中1女子なんですが、足の太さについてです･･･

質問

中学1年生の女子です。写真が貼ってある通りの足です。
ちょっと太いな･･･と思いまして笑
どうですか？どこらへんがどうなればもっときれいな足になれますか？
それと、できればそのために何をすればいいかも教えてほしいです！
お願いします！！！

回答No.5

agehage

とても可愛いです

二次成長だったかな？大人の身体に成長する前なので、幼児体型で太く見えます
これは素敵なスタイルになる前の準備なのです
あなたは足が太いのではなく、まだスタイルの良い身体付きに成長していないだけです

運動と好き嫌いのない食事、正しい睡眠を取れば近いうちに素敵なボディになると思います

回答No.4

chiychiy

こんにちは

中学生のうちは、ぴちぴちなんですよ。
大人になってくると、余分な肉が落ちてすっとして来ます。

ただ気になるのが膝とひざ下です。

膝は立膝したり、パンツをよく穿いていませんか？
ちょっと黒ずんでいます。ごめんね。

ひざ下は、脹脛が付いていないので
若干、XO気味です。
ひざ下が離れているので、意識してふくらはぎの外側ではなく
内側に力を入れるようにして立つときにはくるぶしも
つけるようにすること
まっすぐできれいな脚になれますよ。

回答No.3

tetsumyi

太めですが太り過ぎとは言えない。
足を細くする為に筋肉運動をする必要はありありません。
いつもできるだけ素早く動くようにする事が効果的です。
立ったり座ったり、歩いたりする事を面倒がらずわざと面倒なことを自分の体を動かしてやるようにしてこれを日常的な習慣とする事です。筋肉運動は疲れますが、このような習慣は疲れないで一日の運動量を増やすことができます。
そうして基礎代謝が上がると太り難い体になります。

回答No.2

takochann2

中1として気にするほどではありません。成長すれば締まってきます。メリハリがつくように適度な足の運動をしましょう。

回答No.1

hiro_1116

健康的で良いと思いますよ。