snuffy の回答履歴

花粉症に、効果の有る料理教えて下さい。 旦那が、花粉症で、毎年困っています。 薬とかは、あまり体に、入れたくないらしく 飲みません。毎日鼻かんだり目をこすったりしています。 多分料理だと食べてくれると思うので 効果の有るレシピ教えて下さい

主治医より８月までに１２８ｋｇ→８５ｋｇまで痩せるように言われました。 ４３ｋｇもです。４ヶ月間でこれだけ痩せられるとは思いませんが、何とかこの数字に近づけたいです。 運動しろと言われるかもしれませんが、学業が忙しくあまり時間が取れないです。 もちろん運動はしますが、それ以外に痩せる方法はないのでしょうか。 なお、私は肝臓が悪いです。 最新の検査結果では ＧＯＴ：１００強 ＧＰＴ：２５０強 γ‐ＧＴＰ：１００強です。 なお、体が資本なのはわかっています。 しかし今は手を離せない状況なのでなんとかしたいんです。（入院を勧められた） 参考：http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=230288

ダイエットの際に気にすべきなのは、食品に含まれるカロリー、脂肪分どっちなのでしょう？

都内で、２０代後半でも楽しめるクラブをご存知の方、雰囲気等いろいろと教えて下さい。よろしくお願いします。

休眠解除で質問を立上げます。 今週末博多へ行く事になりました。（私用） 雪国からの出国で何を着ていったらいいのかわかりません（なにせ海外みたいのもんですから） こちらの気温にあわせて、厚着していって汗だくになりたくないですし、かといって薄着していって、風邪を土産にしたくもないし。 長袖のポロシャツ＋ブレザー程度の格好でも気温的には（何度といわれてもピンとこない）大丈夫なんでしょうか？ ＆ 茜ゴルフクラブの情報も下さい。 難易度、ポイント、飯、気温、かぜ、芝の状況・・なんでもいいです。 一応下のＵＲＬでは調べましたが、今一つピンときません http://www6.ocn.ne.jp/~akanegc/ （ゴルフかよ？・・とお思いの方・・面目ありません） 土産物屋の情報もできれば・・ お礼はもしかしたら、かなり遅れますあしからず・・・

都内で、２０代後半でも楽しめるクラブをご存知の方、雰囲気等いろいろと教えて下さい。よろしくお願いします。

こんばんは。お世話になります。 プロバイダーを替えたので、Ｈｏｔａｍｉｌに登録しているメールアドレスが変わりました。 メールアドレスの変更はどうやってするのですか？ 今のままのＨｏｔｍａｉｌアドレスは使えないのでしょうか？ 新しく新規で登録し直さなくてはいけないのでしょうか？ ご存じの方アドバイスお願い致します。

私は身長が１６８センチあって体重が７７キロもあるのでダイエットをしたいのですが、ダイエットといえば、ジムにいったり、ダイエットサプリを飲んだり、痩せるための筋肉をつけると良い、など色々ありますが、私はただプヨプヨなわけではなくて、（もちろんプヨプヨなところもあるのですが・・・）フクラハギや、二の腕は筋肉がついているんです。私は小学校の頃からクラブも金管だし、中学校、現在に至っても美術部と運動とはかけ離れた生活をしているわけなんですが、筋肉がついているんです。二の腕に至っては（特に右）腕を曲げて力を入れるとムキッって感じで盛り上がっちゃうくらい部分的に筋肉もついていてでも、プヨプヨしたお肉もついていて、ダイエットをどのようにしたらよいかわかりません┐('～`；)┌　最近は母のすすめでエンリッチの飲むタイプのダイエットサプリを試そうと思ってるのですが、きくかどうか不安です・・。カロリー計算をしてすこしづつ痩せたほうがいいのでしょうか・・・？でも私はストレスが溜まるとおなかはぜんぜんすいてないのに、食べてストレスを押さえる癖があります。すごく痩せたいというきがあるのなら食事もガマンできるはずとも言われるかもしれませんが、この１年ストレスの原因がなくなることはあえませんし、学校へ行くのも朝は６時半には家を出て家に帰ってくると９時なので、あまり出きることはすくないきがしますし、駅から学校まで２キロあるのですがその道のりを歩いていこうかとも思っていますが、それでフクラハギにより筋肉がついてしまう恐れがあります。要点が伝えきれていない文だとは思いますがなにかよいアドバイスをお願い致します。

やせる薬ってやっぱ体に悪いんですか？！ 食欲をなくす薬や食べた物の吸収を妨げたりする薬などがあると 思うんですが、副作用が気になります。 通販やスーパーで「サラシア・レティキュラータ」っていう食べた物の吸収を抑える薬があるケド脂肪や糖質以外の栄養素も関係なく抑えるんでしょうか？ それに、そういう薬は普通の病院でも本人が望めば貰えるんでしょうか？ くわしい方情報お願いします★

ＧＩ値って個々の食品については詳しく記載されていることが多いのですが例えばインスタント食品とかはどうなるのでしょうか？どなたかご存知の方教えて下さい。

2ヶ月前、154cm、50kgからダイエットを開始しました。 まずは1200Kcal（15点）で、通勤を往復1時間ウォーキングしてます。 又、ダンベルを2セットしてます。それで、1ヶ月を過ぎた頃に体重は 48.5kgまで落ちてきました。しかし、それからは、それ以上落ちないし、 生理前になると体が水分を蓄えたがるのかむくんだ感じがします。今、 インシュリンダイエットにもはまりだして、玄米ご飯にかえたり、砂糖を オリゴ糖にかえたのですが、やはり48.5kgから落ちません。何が悪いので しょうか？好きなお米も控え、食べたいものも我慢して頑張っているのに あんまり変化ないとめげてしまいます。よいアドバイスをお願いします。 体型もウエスト68cm→66cm（希望は63cm）上腕26.5cm→25.5cm（希望は23cm） 体重はせめて46kgが希望です。

2ヶ月前、154cm、50kgからダイエットを開始しました。 まずは1200Kcal（15点）で、通勤を往復1時間ウォーキングしてます。 又、ダンベルを2セットしてます。それで、1ヶ月を過ぎた頃に体重は 48.5kgまで落ちてきました。しかし、それからは、それ以上落ちないし、 生理前になると体が水分を蓄えたがるのかむくんだ感じがします。今、 インシュリンダイエットにもはまりだして、玄米ご飯にかえたり、砂糖を オリゴ糖にかえたのですが、やはり48.5kgから落ちません。何が悪いので しょうか？好きなお米も控え、食べたいものも我慢して頑張っているのに あんまり変化ないとめげてしまいます。よいアドバイスをお願いします。 体型もウエスト68cm→66cm（希望は63cm）上腕26.5cm→25.5cm（希望は23cm） 体重はせめて46kgが希望です。

最近低インシュリンダイエットが話題なので、色々調べてみました。 そしたら気になることが一つあって、どうしても分かりません。 カロリーの計算方法は食べた量の総数から消費した量の総数を引いたものですよね？ＧＩ値は100gあたりと言っているから、やはり計算できると見ていいですよね？ しかし、ＧＩ値が下がると言っているところから分かりません。それはどういう基準で計算しているのですか？ 減ると言う事は足し算ではなさそうだから、平均かな？などとくだらないことで頭を悩ませています。 と思いつつも、本に書いてある通りに実行していて、別に困りはしませんが、気になりだしたら、ずっと気になっちゃうタイプなので、気になってしょうがないのです。どなたか、暇な時でもいいので、教えてください。

最近低インシュリンダイエットが話題なので、色々調べてみました。 そしたら気になることが一つあって、どうしても分かりません。 カロリーの計算方法は食べた量の総数から消費した量の総数を引いたものですよね？ＧＩ値は100gあたりと言っているから、やはり計算できると見ていいですよね？ しかし、ＧＩ値が下がると言っているところから分かりません。それはどういう基準で計算しているのですか？ 減ると言う事は足し算ではなさそうだから、平均かな？などとくだらないことで頭を悩ませています。 と思いつつも、本に書いてある通りに実行していて、別に困りはしませんが、気になりだしたら、ずっと気になっちゃうタイプなので、気になってしょうがないのです。どなたか、暇な時でもいいので、教えてください。

これから、ダイエットのために家の回りをウォーキングしようと思っています。 今まで機械を使ってでしか運動をしたことがないので（ステッパー・ウォーキングマシン） はじめはどうしたらいいのかわりません。 最終的にはずっと走っていられるようになりたいのですが、 今は少し走っただけでは息が切れてしまうので、 これでは意味ないですよね？ やはりはじめは歩くのがいいですよね？ 歩く時にスピードや歩き方など、何かアドバイスください！！！ あと、サウナスーツを着て歩こうかと思っているのですが、 あの下は何を着ているのですか？ 上はなんとなくわかるのですが、 下はサウナスーツの下に何か着たりしてるのですか？ 素朴な質問ですいません。

これから、ダイエットのために家の回りをウォーキングしようと思っています。 今まで機械を使ってでしか運動をしたことがないので（ステッパー・ウォーキングマシン） はじめはどうしたらいいのかわりません。 最終的にはずっと走っていられるようになりたいのですが、 今は少し走っただけでは息が切れてしまうので、 これでは意味ないですよね？ やはりはじめは歩くのがいいですよね？ 歩く時にスピードや歩き方など、何かアドバイスください！！！ あと、サウナスーツを着て歩こうかと思っているのですが、 あの下は何を着ているのですか？ 上はなんとなくわかるのですが、 下はサウナスーツの下に何か着たりしてるのですか？ 素朴な質問ですいません。

脳死の状態になってから脳の中の細胞はいつ死んじゃうんですか？ 自分が持っていた記憶や情報はすぐ消えていっちゃうんでしょうか？ たとえばの話、‘死，と判断された後その人の記憶とかを読みとる？取り出す？ことなんてできるんでしょうか？ 変な質問ですいません。このことに関する情報，些細なことでも結構ですのでよろしくお願いします。

よくビタミン剤の表にビタミンＫを多く含む食品で 納豆が入っていますが、 ビタミンＫとは、本来、血液凝固作用ですよね？ だから、抗凝血薬のワーファリンと相互作用があるんですよね？ でも、最近、納豆は血液をさらさらにすると いわれてますよね？ どういうことですか？ 理解不能です。。。。。

これから、ダイエットのために家の回りをウォーキングしようと思っています。 今まで機械を使ってでしか運動をしたことがないので（ステッパー・ウォーキングマシン） はじめはどうしたらいいのかわりません。 最終的にはずっと走っていられるようになりたいのですが、 今は少し走っただけでは息が切れてしまうので、 これでは意味ないですよね？ やはりはじめは歩くのがいいですよね？ 歩く時にスピードや歩き方など、何かアドバイスください！！！ あと、サウナスーツを着て歩こうかと思っているのですが、 あの下は何を着ているのですか？ 上はなんとなくわかるのですが、 下はサウナスーツの下に何か着たりしてるのですか？ 素朴な質問ですいません。

はじめまして。 私は昔陸上部に入っていて、 そのころは痩せていたのですが、 今は受験生なので、ずいぶんと太ってしまいました。 あと、今私には好きな人がいます。 その人は年下なんですけど、 私はその人よりも背が低いのに、 その人より体重が重いんです。 なんとしてでも痩せたいのですが、 どうしたら良いのか分かりません。 短期間で痩せられる方法はありますか? キツイメニューでもかまいません。 教えてください!!!!