yakushimas の回答履歴

　タイトルのとおり、彼氏がうつ病になりそうです。もしかしたら、もうなっているのかもしれません。 　原因は仕事です。同棲しているので、彼の仕事がどれだけつらくて忙しいか、また、すでに精神的にも体力的にも限界なのは少しは理解しているつもりです。もちろん、私が理解しているのなんてほんの少しで、実際はもっと過酷なんだろうと思います。仕事のつらさは、当の本人しか分からないと思いますし。 　彼は毎日のように朝方まで働いています。睡眠時間は毎日１～２時間です。週休２日の会社なのですが、休日は一日は寝て終わり、もう一日は仕事、という感じです。 　休日に二人で家で過ごしているときは普通なのですが、たまに死にたいと言います。 　さらに、昨日は突然怒りだしたりするし、もう爆発しそうだ、と言っていたし、心配でなりません。 　今日、いろいろ調べてみようと思い、うつの特集が組まれている週刊誌を読みました。そのなかに、うつだと思ったら早めに病院へ行ったほうがいい、早めの治療が肝心、みたいなことが書かれていました。ネットやここのコミュニティも見てみましたが、やはりそういう趣旨のものはたくさん見受けられます。 　私は、彼氏を病院へ連れていってみたほうがいいんでしょうか？提案したところで、絶対に拒否されるとは思います。やはり男のプライド的に、そういうのをされたら迷惑でしょうか？私が今日読んだ雑誌を差し出して、こう書いてあるから行こうよ、など言ってもいいんでしょうか。 　私にできることなんて、ないに等しいのは分かってます。こんなことくらいしか思いつかないけど、だけど黙って彼を見てるのはツライし、元気になってほしい。ほかに私にもできることってありますか？それとも、あまり首をつっこまないほうがいいんでしょうか。 　それと、こういう精神状態の場合、同棲とかしないほうがいいんでしょうか。少し距離を置くべきなのでしょうか。 　すいません、長文のうえ質問ばかりですが、一部の質問だけでもいいので、回答・アドバイスをお願いします。

当方、24歳男性です。　 大学卒業後、地方銀行（正社員）に入社しましたが、会社の人間関係と精神面の弱さから適応障害（軽度のうつ病）と医師に診断され、入社して半年たった後から現在まで休職しております。 休職期間は現在で10ヶ月ほどになります。 休職をし始めた2ヶ月くらいは何も意欲がわかなかったので、ただ毎日を何もしないで生活していました。 3ヶ月くらい経ったくらいに、何もしない自分がすごく惨めになってきまして、何かしなければ・・という思い（焦りみたいなもの）がでてきました。 そこで資格を取ろうと思い立って、勉強をして6ヶ月でオフィスマスター（ワード・エクセル・アクセス・パワーポイント）と、ビジネス実務法務検定2級と日商簿記2級を取得しました。　現在は社会保険法務士を学校に通いながら学んでいます。（資格取得のことや学校の件は会社には内緒にしています） しかし、資格なんて実務経験がないと意味がないものだということも承知しておりますので、ただ働いていない自分の気を紛らわすために取得している、というように考えています。 このまま休職していると、会社の規約で、来年の3月で会社との契約が切れるそうで、それまでに復職するか退職・転職するか決めなければなりません。 今の会社に戻ってうまくやっていく自信がありませんし、病気の再発の不安もあります。　しかし、転職するとなっても実務経験が半年のこんな自分をとってくれる所がないと思います。ましてや適応障害という病気ですし・・。加えて実務経験がないのですから「職務経歴書」に書くことがほとんどないのです。病気のことも聞かれると思いますし・・。 ですから、転職するにしても、今は嫌でも今の会社に復職して、病気が再発しないようにしながら実務経験を積むしか自分が生活していく方法はないのかな、と迷っています。 切実に悩んでいます。 どなたかアドバイスをいただけませんでしょうか？

2ケ月、強迫神経症でルボックスを服用してます。そこで質問ですが自分に合った適量の見つけかたですが、125mgでは波（調子の良い時悪い時）があり150にすると安定してきました。日によって波のなくなる量が自分に合った量でしょうか？適量を服用してても日によって波は来ますか？2つめは（一番気になること）ルボックスは何ケ月で耐性できますか？今の量で耐性が出来たら増量できますが最高の量を服用してる時に耐性ができたらどうすれば良いでしょうか。

私は４年前、４２歳の時に鬱病を発症し、会社を２回それぞれ２ヶ月と１ヶ月間休職致しました。その後、４５歳の時に自分の精神状態に明るさがみえてきた事から、病気が完治したものと思っていたのですが、それが躁鬱病の始まりでした。躁の典型的な症状が現れ、散財をしめちゃくちゃな行動を取っていました。気づくのが遅かったのですが、クリニックの先生に症状を相談すると、躁鬱病ですねとの診断結果が出ました。それから２ヶ月間の休職期間を経て職場に復帰し、現在に至ります。私なりに躁鬱病の治療方法・症例等を調べて見ましたが、結論としては特効薬等はなく一生薬を飲み続ける事で症状を緩和するしかないとの事でした。そこで皆様にお尋ねしたいのは、やはりこの病気を完治させる治療法は無いのでしょうか？

私は４年前、４２歳の時に鬱病を発症し、会社を２回それぞれ２ヶ月と１ヶ月間休職致しました。その後、４５歳の時に自分の精神状態に明るさがみえてきた事から、病気が完治したものと思っていたのですが、それが躁鬱病の始まりでした。躁の典型的な症状が現れ、散財をしめちゃくちゃな行動を取っていました。気づくのが遅かったのですが、クリニックの先生に症状を相談すると、躁鬱病ですねとの診断結果が出ました。それから２ヶ月間の休職期間を経て職場に復帰し、現在に至ります。私なりに躁鬱病の治療方法・症例等を調べて見ましたが、結論としては特効薬等はなく一生薬を飲み続ける事で症状を緩和するしかないとの事でした。そこで皆様にお尋ねしたいのは、やはりこの病気を完治させる治療法は無いのでしょうか？

私は４年前、４２歳の時に鬱病を発症し、会社を２回それぞれ２ヶ月と１ヶ月間休職致しました。その後、４５歳の時に自分の精神状態に明るさがみえてきた事から、病気が完治したものと思っていたのですが、それが躁鬱病の始まりでした。躁の典型的な症状が現れ、散財をしめちゃくちゃな行動を取っていました。気づくのが遅かったのですが、クリニックの先生に症状を相談すると、躁鬱病ですねとの診断結果が出ました。それから２ヶ月間の休職期間を経て職場に復帰し、現在に至ります。私なりに躁鬱病の治療方法・症例等を調べて見ましたが、結論としては特効薬等はなく一生薬を飲み続ける事で症状を緩和するしかないとの事でした。そこで皆様にお尋ねしたいのは、やはりこの病気を完治させる治療法は無いのでしょうか？

私は４年前、４２歳の時に鬱病を発症し、会社を２回それぞれ２ヶ月と１ヶ月間休職致しました。その後、４５歳の時に自分の精神状態に明るさがみえてきた事から、病気が完治したものと思っていたのですが、それが躁鬱病の始まりでした。躁の典型的な症状が現れ、散財をしめちゃくちゃな行動を取っていました。気づくのが遅かったのですが、クリニックの先生に症状を相談すると、躁鬱病ですねとの診断結果が出ました。それから２ヶ月間の休職期間を経て職場に復帰し、現在に至ります。私なりに躁鬱病の治療方法・症例等を調べて見ましたが、結論としては特効薬等はなく一生薬を飲み続ける事で症状を緩和するしかないとの事でした。そこで皆様にお尋ねしたいのは、やはりこの病気を完治させる治療法は無いのでしょうか？

私は４年前、４２歳の時に鬱病を発症し、会社を２回それぞれ２ヶ月と１ヶ月間休職致しました。その後、４５歳の時に自分の精神状態に明るさがみえてきた事から、病気が完治したものと思っていたのですが、それが躁鬱病の始まりでした。躁の典型的な症状が現れ、散財をしめちゃくちゃな行動を取っていました。気づくのが遅かったのですが、クリニックの先生に症状を相談すると、躁鬱病ですねとの診断結果が出ました。それから２ヶ月間の休職期間を経て職場に復帰し、現在に至ります。私なりに躁鬱病の治療方法・症例等を調べて見ましたが、結論としては特効薬等はなく一生薬を飲み続ける事で症状を緩和するしかないとの事でした。そこで皆様にお尋ねしたいのは、やはりこの病気を完治させる治療法は無いのでしょうか？

私は去年の８月にうつ病が再発してしまい1年６ヶ月も家で静養しています。再発した時よりも状態はすこしは良くなってますが、調子の良い日と悪い日があります。働きたいとは思ってますが，まだそこまでの気力がありません。私の中では今年も終わりになるのに働いてないという事にすごく焦っていますが、どうする事も出来ずにそれを考えると憂鬱になります。それに1年６ヶ月も家で静養していると父親に『早く働け』とか『このままでは人生が駄目になるぞ』とか色々と言われてまたすごく焦ってしまい人生が嫌になります。精神科には通院して薬も飲んでますがたまにこの病院で良いのだろうかと不安に思います。医師との相性はまぁ良い方だと思います。医師にも疲れない程度に散歩したりして生活に変化をとり入れてみて下さいと言われますが、そこまで調子が上がってきません。今年はあと１ヶ月と半月なので家でゆっくりと静養しようと思ってます。このまま調子の悪い日が続いて働けないのでしょうか？？そしてまた元気な自分に戻れるのでしょうか？？将来の事を考えるとすごく心配で不安で死にたくなったりします。ちなみに私は２７歳の男性です。現在うつ病の方や過去にうつ病だった方何かアドバイスして下さい。宜しくお願いします。

社会人1年生の女、２２歳です。 先週の火曜日、メンタルクリニックで「うつ病」と診断されました。すぐにでも休むように言われ、そのあと会社を休ませてもらっています。 病院には、すがる思いでいきました。そのころは、電車で会社に近づくにつれて頭が痛くなったり動悸がしたり。仕事も全然集中できず、めまいがしていました。月曜日には、毎週割れるような頭痛と酷い肩の張り。先週の月曜は、その症状が異常で、吐き気が止まらず、過呼吸も連発、頭を抱えながら泣きわめいてしまいました。翌日は、会社へ行く支度をしていると動悸が始まり、怖くなってしまい、初めて休んでしまいました。。（その後病院へ） しかし、休み始めてから５日目、だいぶ落ち着いてきました。未だ体は重く、寝ても寝ても眠った気がせず・・・。たまに突然泣いてしまったり、動悸もしますが・・・。 先週に比べれば断然ラクになったような気がします。過呼吸もないし、仕事もできる様な気がします。でも、この前みたいな辛さが襲ってくるのではないかと考えると会社に行くのは怖い・・・。 矛盾していて、自分でもよく分からないのですが「頑張れば」仕事は出来そうな気がするのです。 もし、「うつ」で仕事を休むのならば仕方ないと思いますが、ただ頑張れば働けるのに、今は「怠けて」会社を休んでるのではないか・・・と、考えてしまいます。 忙しい時期に休みをもらっているので、気が引けて、毎日申し訳ない気持ちでいっぱいです。 「うつ」と「怠け」って、区別は難しいのでしょうか・・・

うつ病のかたの「行動できるときのうつの乗り切り方」について質問です。 うつって一回なってしまうと、３年や５年など長い期間がかかる病気だと思います。 だけど、その間中ずっと何もせず寝ているのかというとそうではなく、本当に悪い時期は少しで、そこを過ぎると行動できるようになってきますよね。私はずっと眠っていた時期から脱して１年以上たっています。（うつ自体はまだ治っていません）。 ただ、本当に悪い時期を脱したから、これで完治まで気長にいけるのかというとちがいますよね。 「自殺願望」や、「何をやっても楽しくない」、「霧がかかったような心」など毎日、こころはいやな気分・・・・ これならまだ何も考えることもできずにひたすら寝ていた時期の方が良かったと思えるくらいにわずらわしい考え（症状）に悩まされます。 なまじっか動けるから生活成り立っていってますが、逆に言うとそんな心の状態を抱えてなまじっか生活をしている。 こんな心のままあと何年も完治まで生活するなんてたえられません・・・・ 皆さんはどうですか？ お薬でなんとか気分を上げていますか？どんなお薬でしょうか？ 考えなくなる方法は？？ 心が明るくなる方法ってあるのかなあ。。。？ なにかあったら教えてください。

ルボックスは心寮内科に限らず普通の内科でも希望すればもらえますか？

社会人1年生の女、２２歳です。 先週の火曜日、メンタルクリニックで「うつ病」と診断されました。すぐにでも休むように言われ、そのあと会社を休ませてもらっています。 病院には、すがる思いでいきました。そのころは、電車で会社に近づくにつれて頭が痛くなったり動悸がしたり。仕事も全然集中できず、めまいがしていました。月曜日には、毎週割れるような頭痛と酷い肩の張り。先週の月曜は、その症状が異常で、吐き気が止まらず、過呼吸も連発、頭を抱えながら泣きわめいてしまいました。翌日は、会社へ行く支度をしていると動悸が始まり、怖くなってしまい、初めて休んでしまいました。。（その後病院へ） しかし、休み始めてから５日目、だいぶ落ち着いてきました。未だ体は重く、寝ても寝ても眠った気がせず・・・。たまに突然泣いてしまったり、動悸もしますが・・・。 先週に比べれば断然ラクになったような気がします。過呼吸もないし、仕事もできる様な気がします。でも、この前みたいな辛さが襲ってくるのではないかと考えると会社に行くのは怖い・・・。 矛盾していて、自分でもよく分からないのですが「頑張れば」仕事は出来そうな気がするのです。 もし、「うつ」で仕事を休むのならば仕方ないと思いますが、ただ頑張れば働けるのに、今は「怠けて」会社を休んでるのではないか・・・と、考えてしまいます。 忙しい時期に休みをもらっているので、気が引けて、毎日申し訳ない気持ちでいっぱいです。 「うつ」と「怠け」って、区別は難しいのでしょうか・・・

うつ病のかたの「行動できるときのうつの乗り切り方」について質問です。 うつって一回なってしまうと、３年や５年など長い期間がかかる病気だと思います。 だけど、その間中ずっと何もせず寝ているのかというとそうではなく、本当に悪い時期は少しで、そこを過ぎると行動できるようになってきますよね。私はずっと眠っていた時期から脱して１年以上たっています。（うつ自体はまだ治っていません）。 ただ、本当に悪い時期を脱したから、これで完治まで気長にいけるのかというとちがいますよね。 「自殺願望」や、「何をやっても楽しくない」、「霧がかかったような心」など毎日、こころはいやな気分・・・・ これならまだ何も考えることもできずにひたすら寝ていた時期の方が良かったと思えるくらいにわずらわしい考え（症状）に悩まされます。 なまじっか動けるから生活成り立っていってますが、逆に言うとそんな心の状態を抱えてなまじっか生活をしている。 こんな心のままあと何年も完治まで生活するなんてたえられません・・・・ 皆さんはどうですか？ お薬でなんとか気分を上げていますか？どんなお薬でしょうか？ 考えなくなる方法は？？ 心が明るくなる方法ってあるのかなあ。。。？ なにかあったら教えてください。

在職25年の会社員です。現在抑うつ神経症のため自宅療養中です。仕事のストレスを少しでも減らしたいため、これを理由に降格したいのですが、希望は通るものでしょうか？現状から逃げたいだけ、ラクしたいだけと思われたくないのですが。

いつもお世話になっております。 仕事のストレスで心療内科に通っております。上司にもそのことは話してあるので、辛かったら休んでいいと言われております。 原因は、上司からの執拗な追い込みと能力のなさからくる仕事についていけないということによるものです。 先々週も月曜日休みましたが、今日も朝からだるくて休みました。でも、休んでも根本的には解決しないのですけど。 本当は、全て投げ出したいのですが、彼女のために何とかしたいという自分がいます。彼女は、私の辛い仕事を一生懸命聞いて励ましてくれます。（心療内科のことはまだカミングアウトしてません。） 自信喪失で、情けなさでいっぱいです。何でもいいので助言をください。

半年前にウツのため自殺未遂をしてしまい、3週間入院した後 会社を休職して、通院しながら自宅療養をしています。 本当は完全に寛解してから復職するのがベストだと思いますが 現実的ではないですし、そろそろ復職に向けて準備をして いきたいと考えています。 そこで質問なのですが、無事に復職を成功させたかた 秘訣を教えていただけないでしょうか？ どんなささいな事でも結構ですので、アドバイスをお願い致します。

半年前にウツのため自殺未遂をしてしまい、3週間入院した後 会社を休職して、通院しながら自宅療養をしています。 本当は完全に寛解してから復職するのがベストだと思いますが 現実的ではないですし、そろそろ復職に向けて準備をして いきたいと考えています。 そこで質問なのですが、無事に復職を成功させたかた 秘訣を教えていただけないでしょうか？ どんなささいな事でも結構ですので、アドバイスをお願い致します。

７４歳の父が双極性障害です。 ここ１０年で２回入院し、現在も精神科にかかり主にリーマスを服用しています。 リーマスを服用するようになってから１０年ほどになりますが、高齢からか、最近は躁もうつもひどくなってきています。 医師の話では薬は現状のままが良いそうです。 そこで精神科と並行して心理療法も試してみようと思うのですが、高齢の双極性障害に心理療法は効果があるものでしょうか？ ご回答よろしくお願いします。

いつもお世話になっております。 仕事のストレスで心療内科に通っております。上司にもそのことは話してあるので、辛かったら休んでいいと言われております。 原因は、上司からの執拗な追い込みと能力のなさからくる仕事についていけないということによるものです。 先々週も月曜日休みましたが、今日も朝からだるくて休みました。でも、休んでも根本的には解決しないのですけど。 本当は、全て投げ出したいのですが、彼女のために何とかしたいという自分がいます。彼女は、私の辛い仕事を一生懸命聞いて励ましてくれます。（心療内科のことはまだカミングアウトしてません。） 自信喪失で、情けなさでいっぱいです。何でもいいので助言をください。