dream21 の回答履歴

高校休学中の男です。 昔はかなり太っていて中学の三年間の部活動でかなり痩せる事ができました。部活はテニスをしていました。 部活動で痩せることはできたんですが昔かなりデブだったせいでお腹周りと太ももはあんまり痩せれませんでした。 今は、学校に行ってないので夜に一時間くらい走っています。 軽い筋トレもやっています（腹筋６０回・腕立て２０・足上げ２００） なかなか痩せないため朝に一時間くらい歩こうと計画しています。 これで効果はでますでしょうか？？ また太ももを細くするには走ってはダメなんでしょうか？ 他にもするべき事があれば何でも教えてください！ 本気で腹と太ももを細くしたいです。 どうか知恵をお貸しください。

娘２２歳は生理前にものすごくいらいらします。大学で寮生活していることもあり、極力抑えていて、普通に生活してますが、「このいらいらをだれかにぶつけたい」なんてメールしてきます。誰にでもある生理的な（？）精神状態だと思いますが、できるなら気持ちを平静に毎月のこの時期をやり過ごせたらどんなにいいか。。。なにか心を落ち着かせるいい方法はありませんか？例えば黒砂糖をなめると落ち着くとか、ある種のハーブが効くとか、いらいらを抑えるお薬とか、、、。

自分が知らないことを知っている人は「すごい！」って 思うのですが、自分が知っていることを知らない人を 「なんでこれがわからないんだろう？」って思ってしまう 時があります。 例）人をすごいと思う場合 ・野菜をきることがうまくできないとき、包丁の握り方や 　動かし方、コツなどを丁寧に無駄なく、応用が利くように 　基本をしっかり説明してくれる人など ・自分がもっていない知識を持っている人 　（自分がテレビの配線ができないのを電気屋さんが 　　簡単にする。＝職業なので当然といえば当然ですが） 例）人に対して「どうしてわからないんだろう？」って思う場合 ・たとえば、「早起きするといい」と人から聞いていたがずっとできなかった。 　けど、いざやってみると、食事もゆっくりとれるし気持ちにゆとりができて、 　日中を活動的にすごせることをしった。 　人に進めてみたけど、するするといってしない。 　「どうしてわからないんだろう？どうして実際にしないんだろう？」 　とか思ってしまいます。 ・仕事で整理整頓をしたほうが、書類を捜す時間が少ないし情報が整理できて 　処理がスムーズにすすむよ、といっても、整理整頓をするより、探す時間を 　浪費することを選ぶ人にたいして。 ・言われた仕事はすぐに片付けるようにしよう、そうしたら、急な仕事が入っても 　手を開けていたら、その仕事にすぐに取り掛かれるから、あわてなくてもいいし 　先方を待たせることもないよ、といっても、目の前にあるちょっとした雑用や仕事を、 　ある時間、だらだらかけてする人にたいして 自分が知っていることを知らない人がいる時、心のどこかでは、 見下してしまっている自分に罪悪感を感じる時があります。 つい最近まで、自分もしらなかったくせに、とか、 自分も知らないことだらけのくせに、とか。 私って考え方が偏っているのでしょうか？

子宮筋腫が出来てます。ホルモン注射を3ヶ月続けましたが、1ｃｍしか小さくならず手術を勧められました。 年齢は30代後半で未婚、出産の希望ありです。 現在、経理業務の仕事を行っております。 上司は男性ですが、多分休むことについては了承してもらえると思います。 しかし、部内は殆どが男性ばかりであること、唯一の女性とは仕事以外の話はまったくしない（うまくいっていない）状態です。 休みの間は、仕事で迷惑をかけてしまうことは分かっていますが、休む内容（子宮筋腫の手術）を言いたくないです。（上司以外は誰にも） 言いたくない理由は、女性特有の病気であることなので知られたくないことです。 これって変でしょうか？？

パピヨン（♂２歳）を飼っています。 現在、シャンプーは週に１回ペットサロンでお願いしています。 たまに自宅でシャンプーすることもありますが、どうも仕上がりが悪く満足いきません。（サロンに行った時のようにサラサラフワフワにならないのです・・・。あと臭いもあまりいい香りになりません。） シャンプー剤や方法に問題があるのでしょうか？ みなさんはどうしてますか？？ご意見ください。お願いします。 現在ラファンシリーズを使っています。

朝がにがてです。起きられずに朝寝坊が多いです。 そこで朝、散歩かヨガをやろうと思い今日始めました。 ３０分歩き、４０分ＤＶＤを見ながらヨガをしました。 疲れてぐったりして体調もよくなく、午後はお昼寝をしちゃいました。 体力がないのでどちらか１つにしようと思います。 どちらがいいでしょうか？ あと、散歩は空腹でした方がいいんですか？

まもなく２歳になる子供の食事です。 本来はよく食べる子ですが、ここ２ヶ月ほど食事量が以前の３分の１になり、その代わりに果物を要求するようになりました。りんごなら４分の３くらい食べちゃいます。 きちんとテーブルにつかせて自分で食べると毎食こんな感じで果物の騒ぎが始まると何を言ってもダメです。 でも食事の用意をしている時に「それ食べたい！」みたいな事も毎回言うのでつまみ食いのようにあげるとすっごく食べます。 また、テーブルにつかせないで床に座って私がスプーンであげると遊びながらですが用意した分は完食します。 なので朝は果物騒ぎに対応し、昼は用意しながらつまみ食い、夜はテーブルにつかず私がア～ンです。 できればテーブルについてそれなりの量を食べてほしいのですが・・・。 ちなみにスナック菓子やジュース類は殆どあげてません。生活リズムの関係から10時のおやつや３時のおやつも殆どありません。水やお茶の水分補給は適度にしているつもりです。

　一昨年からＮＨＫの支払いを停止しています。その後引越しをし、転送届けの有効期間内は支払い請求が来ましたが、その後また引越しをした為に請求は全く来なくなりました。今後再び契約をしようと考えてはいるのですが、その際に世帯主の名前で以前の不払いが発覚して過去の分を全て請求される事になるのでしょうか。どなたかお分かりになる方がいらっしゃったら教えて下さい。

まだ高校生ですが、最近始めて顔にしわが出来て大変ショックを受けました（目の下＆口の周り） どうにかして、直す＆改善したいのですが 何か方法はありませんか？？ しわは乾燥と寝不足が関係しているように思います。 アドバイスください。

子供が１才の時にかかった水疱瘡の跡が残っています。少し肌がへこんでいます。 知合いで、シナリー化粧品の販売員をしている人がいるのですが、そこの石鹸で洗顔をすると跡が消えるから使うように勧められました。 病院では、この跡は消えないと言われていたので、半信半疑です。 専門的にわかる方がいらしたら教えてください。

自分は駄目だと思ってしまいます。 性格・能力すべてマイナス思考です。 顔もスタイルも自信がありません。 自分なりに、表情をよくしようと練習したり、肌の手入れをしたり ファッションの研究をするのですが 全く駄目です・・・ それで諦めてしまいます。 元が駄目だからかなと思ってしまいます。 こういうネガティブな気持ちだからいけないのですよね。 髪型とかも、いくら手入れをしても思うようにいかず どうしても髪の毛が言う事をきいてくれなかったり、 ダイエットのために、ジムに通っているのですが効果がで なかったりで、ファッションを諦めたりしてしまいます。 もうすぐ三十路ですが今からでは素敵な女性になれないんじゃないか と思っています。 町を歩いていても、凛として素敵な女性を見ると憧れます。 やっぱり身だしなみに気をつけたり、自分をしっかり持って いたり、何事においても、しっかりしているんだなと感じます。 顔は変えることはできませんが、私も強い意志を持ち自分に 自信を持ちたいです。 自分を正そうとするのですが、空回りです。 どうしたら変えられるのでしょうか？

2stのMTバイクについて質問です。 2stのエンブレは4stのように強くきかないと聞きました。 シフトダウンしてエンブレをきかす際、4stだとうまく回転があっていないと強烈なエンブレ、酷いと後輪ロックしますよね。 2stでもそれは同じですか？ それとも、そういうショックはなく、いっきにエンジン焼きついたりしますか？

よくダイエットのためにいいスポーツランキングなんかでいつもだんとつで１位にきてるのが水泳なんですけど、ウォーキングやテニスなんかの激しいスポーツよりも本当に水泳は痩せるんでしょうか？ 塩素が体や肌によくないとも聞くんですが…。 水泳をやってた方や、水泳の効果について（具体的な体験談とか☆）知っている事がある方は教えてください(^^)

みなさん、よろしくお願いします。 先日、投稿をしましたが間違って自分で締め切ってしまいました。 そこで、もう一度投稿させていただきました。 ご意見をいただければ、有難く思います。 よろしくお願いします。 =================================================== みなさん、よろしくお願いします。 男性３０代後半、独身、会社を複数所有、最近７年くらいの年収は４千万くらい。 フェラーリを購入予定。 学生時代は比較的地味なタイプ。彼女はいたが、もてるタイプではない。 今でも、謙虚な普通のさえないサラリーマン風。あまりもてない。 近々、２０年ぶりにクラス会があります。 当然、いまの仕事とか聞かれると思います。 そこで、本当にいまの状況を話しても良いと思いますか？ たまに本当の事を話す機会があります。 ただ、決まって何か壁みたいなものを作られてしまいます。 凄く孤独感を感じます。 きっと、クラス会でも同じようになるような気がします。 みんなとは、長く付き合っていきたいと思っています。 死ぬほど努力した結果なので、もちろん、心の奥では現状を自慢したい気持ちはあります。 そのため、半分くらいだけ、本当のことを話そうかと思っています。 でも、本当の事を話さないと、逆にみんなを見下しているような 気もします。 みんなに、合わせて自分の事を小さく言うって感じかなと考えてしまいます。 みなさん、どう思いますか？ どのように、話を聞きたいですか？ たくさんの方々のご意見をいただければ幸いです。

子どもが来年小学校２年生になります。次年度の役員を決める時期ですが、私は子供会の役員をやりたいので市子連役員のくじ引きを辞退したいのですが、どのように話せば理解が得られるでしょうか？市子連とこども会の役を兼任することはありません。何かの役が当たることになっていますが、くじびきで決めるので選べません。子どもが食物アレルギーのため、去年は子供会の行事のとき、怖がられて食べられるおやつまで持ち帰りにされてしまいました。他のお母さんからみれば、別に仕方ないんじゃない？ということのようですが、子どもにとっておやつは大事です。行事の時、事前にオヤツの種類を聞くのですが、こまかくメーカーまで聞くので、うっとおしく思われ、面倒な顔をされてつらいです。話をするのが下手なので、他のお母さん方への話の仕方を具体的にアドバイスいただけるとありがたいです。

私は数年前から自宅でヘアカラーをしているのですが、やり方がおかしいようなきがしてなりません。 　やり方としては、お風呂場で裸のまま染色をします。ケープなどをまかずにほぼそのままです・・・ このような時期はじょじょに寒くなっているので辛いです。 できれば服をきたままおこないたいのですがいいやり方はないでしょうか？また皆さんのよいやり方があれば是非教えてください＞＜

子供が１才の時にかかった水疱瘡の跡が残っています。少し肌がへこんでいます。 知合いで、シナリー化粧品の販売員をしている人がいるのですが、そこの石鹸で洗顔をすると跡が消えるから使うように勧められました。 病院では、この跡は消えないと言われていたので、半信半疑です。 専門的にわかる方がいらしたら教えてください。

jpgとかにモザイクを入れたり目線を入れたり、 ボカしたりすることが出来るフリーソフトはありますでしょうか？

我が家には「浄水」という水と「アルカリ」という水の２種類が出ます。 違いがわからず、いつも「アルカリ」というのを飲んでいます。 この浄水とアルカリはどう違うのでしょうか。 また、どちらの方が健康に良いのでしょうか。 よろしくお願いします。

ただいま授乳中です。 健康のためにサプリメントを服用しようと思っていますが 「妊娠中、授乳中の方は医師と相談のうえ～」と 注意書きがしてありました。 これはこの製品を服用すると、私や子供に何か副作用があるかも しれないという事なのでしょうか？ 医師に相談をしたら「あなたは飲まない方がいいよ」などと 言われたりするものなのですか？ このような注意書きのあるものは服用しない方が安全なのでしょうか。