dream21のプロフィール

高校休学中の男です。 昔はかなり太っていて中学の三年間の部活動でかなり痩せる事ができました。部活はテニスをしていました。 部活動で痩せることはできたんですが昔かなりデブだったせいでお腹周りと太ももはあんまり痩せれませんでした。 今は、学校に行ってないので夜に一時間くらい走っています。 軽い筋トレもやっています（腹筋６０回・腕立て２０・足上げ２００） なかなか痩せないため朝に一時間くらい歩こうと計画しています。 これで効果はでますでしょうか？？ また太ももを細くするには走ってはダメなんでしょうか？ 他にもするべき事があれば何でも教えてください！ 本気で腹と太ももを細くしたいです。 どうか知恵をお貸しください。

娘２２歳は生理前にものすごくいらいらします。大学で寮生活していることもあり、極力抑えていて、普通に生活してますが、「このいらいらをだれかにぶつけたい」なんてメールしてきます。誰にでもある生理的な（？）精神状態だと思いますが、できるなら気持ちを平静に毎月のこの時期をやり過ごせたらどんなにいいか。。。なにか心を落ち着かせるいい方法はありませんか？例えば黒砂糖をなめると落ち着くとか、ある種のハーブが効くとか、いらいらを抑えるお薬とか、、、。

自分が知らないことを知っている人は「すごい！」って 思うのですが、自分が知っていることを知らない人を 「なんでこれがわからないんだろう？」って思ってしまう 時があります。 例）人をすごいと思う場合 ・野菜をきることがうまくできないとき、包丁の握り方や 　動かし方、コツなどを丁寧に無駄なく、応用が利くように 　基本をしっかり説明してくれる人など ・自分がもっていない知識を持っている人 　（自分がテレビの配線ができないのを電気屋さんが 　　簡単にする。＝職業なので当然といえば当然ですが） 例）人に対して「どうしてわからないんだろう？」って思う場合 ・たとえば、「早起きするといい」と人から聞いていたがずっとできなかった。 　けど、いざやってみると、食事もゆっくりとれるし気持ちにゆとりができて、 　日中を活動的にすごせることをしった。 　人に進めてみたけど、するするといってしない。 　「どうしてわからないんだろう？どうして実際にしないんだろう？」 　とか思ってしまいます。 ・仕事で整理整頓をしたほうが、書類を捜す時間が少ないし情報が整理できて 　処理がスムーズにすすむよ、といっても、整理整頓をするより、探す時間を 　浪費することを選ぶ人にたいして。 ・言われた仕事はすぐに片付けるようにしよう、そうしたら、急な仕事が入っても 　手を開けていたら、その仕事にすぐに取り掛かれるから、あわてなくてもいいし 　先方を待たせることもないよ、といっても、目の前にあるちょっとした雑用や仕事を、 　ある時間、だらだらかけてする人にたいして 自分が知っていることを知らない人がいる時、心のどこかでは、 見下してしまっている自分に罪悪感を感じる時があります。 つい最近まで、自分もしらなかったくせに、とか、 自分も知らないことだらけのくせに、とか。 私って考え方が偏っているのでしょうか？

子宮筋腫が出来てます。ホルモン注射を3ヶ月続けましたが、1ｃｍしか小さくならず手術を勧められました。 年齢は30代後半で未婚、出産の希望ありです。 現在、経理業務の仕事を行っております。 上司は男性ですが、多分休むことについては了承してもらえると思います。 しかし、部内は殆どが男性ばかりであること、唯一の女性とは仕事以外の話はまったくしない（うまくいっていない）状態です。 休みの間は、仕事で迷惑をかけてしまうことは分かっていますが、休む内容（子宮筋腫の手術）を言いたくないです。（上司以外は誰にも） 言いたくない理由は、女性特有の病気であることなので知られたくないことです。 これって変でしょうか？？

パピヨン（♂２歳）を飼っています。 現在、シャンプーは週に１回ペットサロンでお願いしています。 たまに自宅でシャンプーすることもありますが、どうも仕上がりが悪く満足いきません。（サロンに行った時のようにサラサラフワフワにならないのです・・・。あと臭いもあまりいい香りになりません。） シャンプー剤や方法に問題があるのでしょうか？ みなさんはどうしてますか？？ご意見ください。お願いします。 現在ラファンシリーズを使っています。