ape_wise の回答履歴

どうして、年金制度を維持するのでしょうか？ 労働力不足なら、この時間から毎日ブラブラして環境汚染だけしてる無職のババアとかに罰則設けて 社会に引きづりだせばいいし（よその国の中年女性はほとんど働いてるんだから） あとはロボット産業の進歩と外国人労働者で足りるだろうし 今の高齢者世帯なら一部のお荷物を除けば かなりの貯蓄があるんだから若い世代のお金に集らなくても生活苦にはならないし お荷物老人にはセーフティネットを与えればいい。 もう新自由主義経済である大量供給で大量消費時代など 環境負荷の害でしかないんだからやめていくべきだし 地球規模で人間が増えすぎて迷惑してる状態なのだから 先進国は率先して人口減少社会を受け入れて それに対応した社会にするべきだと思うし（ドイツはすでにそうしているはず） そもそも日本はドイツやカナダなどと違い現時点で人口過多状態なんだしさ！！

私は今、身長158cmで体重が54kgくらいあり、周りの友達に比べて太くて正直デブです。9月くらいに文化祭があるのでそれまでに48くらいまでに落としたいのですが、ダイエットをした事がないので何をしたら良いかわかりません。 また、甘えだとはわかっているのですが授業中にお腹が鳴るのが恥ずかしくてつい休み時間にお菓子などをつまんでしまいます。こんな事をしていて痩せるわけがないとわかっているのですが痩せて自分に自信を持ちたいです。 何かいい方法があればぜひ教えてください。

アメリカ、フロリダに半年ほど在住している２５歳女です。 ６日間の仕事の休みを頂いて国内を一人旅したいと考えています。 時期は今年の６月上旬。予算は１０万以内。 一番の候補としてグランドキャニオンを考えていたのですが、調べていたらその近辺の場所もとても魅力的に見えてきて悩んでいます。 国際免許は持っていて日本では普通に運転していましたが、アメリカでの運転未経験、また一人なので長距離移動は難しいだろうと思っています。 特に行きたいと思っている場所は、アンテロープ、ブライスキャニオン、グランドキャニオンで、行けるならばアーチーズなども興味はあります。 上記の国立公園を複数回るのに、レンタカーなしでツアーやバスのみで回ることは可能なものでしょうか？ グランドキャニオンが難しい場合、ニューオーリンズやシカゴなどを考えていますが、他にこの日程でおススメの都市などありましたら教えて頂けると有難いです。 よろしくお願いします。

妻が2年前にパートを辞めて、専業主婦になってから劇太り。 仕事に忙しい私は、妻を監視する暇もなく、ほっておいたら 98kgになってしまいました。 妻には何度も外で歩くように言ったのですが言うことを聞きません。 妻はウォーキングマシンを買ってくれたら家でテレビ見ながら運動するというのですが、 ウォーキングマシンは店頭で売っているところがなさそうです。 通販では現物がみられないので心配ですが、3万円前後のウォーキングマシン（100kg対応） を買って、ちゃんと運動すれば痩せれるでしょうか。 通販の商品はしっかりしたものでしょうか。 よろしくお願いします。

食事中に水をとると太りやすいという記事を見ました。 胃液が薄まるとか、インスリンの分泌に影響するとか… 医学的根拠はありますか？

今海外に住んでいるのですが、友人が今年の７月に１ヶ月ほど、初めて日本を旅行するそうです。観光のおすすめを教えてくれと言われたのですが、私も自信がありません。東京、大阪、広島に泊まるそうですので、その辺りから日帰りで行って来れる範囲のお勧めスポットをお願いします。 ・インド出身の、６０代前半のご夫婦です。日本語は話せません。 ・移動は、たぶん電車です。 ・東京のお勧めとして、皇居を挙げると興味を持ってもらえました。 ・秋葉原も挙げてみたのですが、オタク文化（？）には興味はないようです。 ・大阪は、大阪城を挙げてみると、興味を持ってもらえました。 ・大阪から簡単に京都や奈良に行けると言うと、行きたそうにしていました。 ・広島では、原爆記念館には行くつもりのようです。 ・やっぱり日本のおいしい食事を経験してもらいたいと思いましたが、生魚は無理だそうです。 ・日本の歴史や伝統文化に触れられるスポットがいいような感じでした。 ・７月で、有名な日本のお祭りがあれば、そういうのもいいかなと思います。 ・観光スポットの説明に、英文のホームページなんかがあれば、とても助かると思います。 ・もし、英語を話せるボランティアや案内サービスがあれば、とてもいいと思います。 よろしくお願いします。

読んでいただきありがとうございます。摂取カロリーが消費カロリーを大きく上回ると空腹感を通り越して立ちくらみや虚脱感が出るのですがこういった症状を抑えるサプリメントや食事ってありますか。 どうしても短期で体重を落とさなければなりません。

初夏の土曜日に、 北鎌倉～鎌倉散策の案内をすることになりました。 人数は私を含め8名です。 この日が晴れでしたら、北鎌倉～源氏山～寿福寺を歩き、 源氏山界隈で北鎌倉名物のいなり寿司弁当をいただく予定になっています。 雨天の場合は年配者に配慮して別のコースを散策しますが、 雨宿りしながら、いなり寿司弁当をいただける場所を探しています。 公園のあずま屋など、北鎌倉～鎌倉で雨宿り出来る場所をご存知でしたら 教えていただけますでしょうか。 よろしくお願いいたします。

やや長文です、すみません。 今１９歳の女子です。 身長は１５０ｃｍ、体重が６０ｋｇあり、かなり太い体型です。 今年、大学に入学したこともあり、何とか夏までに細くなりたいと思っています。 ウエストはもちろんですが、特に二の腕や太ももを細くしたいです。 ちなみに現在太ももは５７ｃｍあり、調べると理想の太さは４５ｃｍだそうです。約１０ｃｍ減を目指しています。 今、野菜中心の食生活にし、炭水化物や揚げ物を摂りすぎないよう気を付けています。 運動はしたいのですが、生まれつき肌が弱く、日光に当たりすぎてはいけないということもあり（日常生活には支障はありません）、最寄り駅から家までの５分程度しかウォーキングできないのが現状です。 夜間のウォーキングも考えましたが、一人暮らしで住んでいるところが繁華街で治安の悪い場所なので怖いなというのが現実です。 そこで、 家でできるエクササイズやマッサージ等で太ももや二の腕を細くするのに効果的なものがあったら教えていただければと思い、質問させてもらいました。 ひとまず、体重を落とすところから始めなければならないとは思っていますが、並行してやれないものかと思っています。 ぜひご回答よろしくお願いします。

すごく太ってます。 もともと食べるのが好きですが、太り始めたのは高校から。 県内の主要駅経由で高校、塾に行ってました。高校から塾行く時間帯、帰る時間てちょうどお腹すく時間で買い食いしてました。 で、家帰り、そんなお腹すいてないのに買い食いしたことがバレたくなくて、夕飯も普通に食べた結果、１０キロ太りました・・・・。 ここでどうにかすればよかったものの、大学進学後、ごはんを作るのが面倒で、冷凍食品や総菜などでまた１０キロ太りました。 それから５キロ痩せたり太ったりを2、３回繰り返したのですが今、人生最大です。 必要以上にお金を持ち歩かない、気を紛らわすために何かしている、ジム行って運動する（運動は好きではないが、特に嫌いでもなく、適度に汗はかきたいし動きたい意思はある）などやってますが・・・・・効果なし。 なぜなら何かしてても、、パッと食べ物が浮かんできて無性に食べたいという気持ちが出てきます。 我慢しないとと思ってますがすごくイライラしてしまって、今していることに集中できなくなり、とっさにお菓子を買ってきてしまいます。 またお金を持ち歩かないとしても、わざわざ下してしまいますし、または家帰ったらお金をもって買いに行ってしまいます・・・・。 自分の意志でコントロールしなければならないのですが・・・・・・・。 どうすればダイエット成功できるんでしょうか・・・・？？

私は大学生で、1日平均5本ほど吸っていました。3年間くらい。 しかし、体に悪いとか心配になってきてやめたいと思ってある日を境に頑張ってやめました。 （どれだけ吸ってもヤニクラ？になりやすい体質で吸い方を間違えると気持ち悪くなる） やめることができ現在6ヶ月ほど続いています。 今では吸わないのが当たり前で禁煙事態は問題ないのですが、 自分にとって煙草を ・吸った方が良いのか ・吸わない方が良いのか と、考えたときにこのままでいいのかと思っています。（もしかしたら真相真理で吸いたい？） メリット ・かっこいい（自己満足です） ・気分転換に最適 ・コミュニケーションが生まれる（最大の利点） デメリット ・体に悪い？ ・彼女がやめて欲しいという（だからやめようという考えにはなりません） コミュニケーションが生まれるのがとても魅力的でした。 今、留年して学校で一人なので喫煙所に行く理由や性格上なかなか難しいです。 煙草があれば喫煙所で自然な会話が生まれます。 体に悪いのは最初はそう思っていましたが、禁煙して事故にあったりなんかしたら意味がないですし、 煙草の利点は少しの寿命が縮むより充実した生活が送れると私は思っています。 また、科学的根拠がありません。醤油を飲み過ぎたら寿命が縮まると同じくらいの意味だと思います。 じゃあ吸えばいいじゃないか！ ・彼女は煙草をいやがります。 ・健康に悪いかも？ということで夜悩みます。 ・またやめたいときにやめれなくなるかもしれない！ 煙草を吸ってると天使と悪魔が頭の中で戦うのです。吸え吸えー！体に良くないよー！ ああ...どうすればいいんでしょうか...

やや長文です、すみません。 今１９歳の女子です。 身長は１５０ｃｍ、体重が６０ｋｇあり、かなり太い体型です。 今年、大学に入学したこともあり、何とか夏までに細くなりたいと思っています。 ウエストはもちろんですが、特に二の腕や太ももを細くしたいです。 ちなみに現在太ももは５７ｃｍあり、調べると理想の太さは４５ｃｍだそうです。約１０ｃｍ減を目指しています。 今、野菜中心の食生活にし、炭水化物や揚げ物を摂りすぎないよう気を付けています。 運動はしたいのですが、生まれつき肌が弱く、日光に当たりすぎてはいけないということもあり（日常生活には支障はありません）、最寄り駅から家までの５分程度しかウォーキングできないのが現状です。 夜間のウォーキングも考えましたが、一人暮らしで住んでいるところが繁華街で治安の悪い場所なので怖いなというのが現実です。 そこで、 家でできるエクササイズやマッサージ等で太ももや二の腕を細くするのに効果的なものがあったら教えていただければと思い、質問させてもらいました。 ひとまず、体重を落とすところから始めなければならないとは思っていますが、並行してやれないものかと思っています。 ぜひご回答よろしくお願いします。

23日に子宮頸がんに引っ掛かり、円錐切除手術をしました。 1～1か月半は激しい運動はダメだそうです。 が！ 痩せなければいけません。 現在、朝１日おきに置き換えシェイク。 昼、好きなものを食べる。食べる前に必ずカロリミット。 夜、連日置き換えシェイク。 晴れた日はウォーキング(約二時間) ↑子供の保育園を朝夕２往復。 ちなみに医者からは、ウォーキング程度はOKと言われました。 毎日ワインなんとか(おーぷなー？)ダイエットをしています。 165センチ90キロありました。 目標は55キロ。 今年2月からダイエット開始。 現時点で77キロです。 手術前は食事制限と、ジム通い。 どうしても痩せたい。 どなたか、激しい運動以外で体を引き締める方法教えてください。

本格的に痩せたいと思い、ダイエットをしている20代の男ですが、顔の痩せ方で気になることがあります。数か月前に比べると確かに痩せてきていますが、正面から見ればの話です。真横や斜め正面からみると明らかに首とアゴが一本につながっています。アゴの先端あたり、ボクシングの攻撃部位でいうとチンでしょうか？そこだけは横や斜め正面から見ると引き締まっているようにみえますが、横のあたり、ジョーの部分は肉で平らに見えます。頬の肉もまだ多い感じです。引き締められる方法を教えてください。

4月21日からダイエットを始めて、3日で3キロ落ちました。（68kgから65kg） 40分を行きと帰りで、ウォーキングし、1日の食事の摂取カロリーを1500カロリーまでに制限してます。 ですが、朝と夜の体重を比べると、朝測るとが2キロぐらい増えていて、その日の夜に測ると、65kgになっているんです。 なぜですか‼︎⁇ あと、減ったとしても、65kgで止まってしまいます。 どうすれば、減り続けますか？

初めまして。JAZZ・インストは素人以下なのですがよろしくお願いします。 時々、FMやショップのBGM（特に馴染みのお店はインストメインでオーナーの好み？らしいフュージョン？・JAZZ？系統を流す店。但し曲名は一切明かさない）で、ドキッとするような曲があります。 私のイメージからすると、どこか哀愁、儚さ、切なさ、寂しげ、慕情、泣きたい・・・そんな気持ちになった時だと向いているのかな？と思う感覚がありました。とはいっても・・・曲名もわからないし、何だろう・・・？ そこで、皆さまの感覚にて、前記のような時（重ならなくて良いです）に聴きたくなるJAZZ（ボーカルは無し）・インストがございましたら、ご紹介をお願いします。（私の聴いた曲が何か？は無視されて結構です。どうせオーナーに聴いてもニコニコノーコメントですから・・・。新規開拓ぐらいの心です） 当方、ジャズ・インストは好みの洋楽以上に無知なのでずぶのド素人と思って（恥） お返事は近日からいろいろあって遅れてしまい誠に恐縮でございますが、ご了承下さいませ。また状況によって回数を重ねて試聴もします（いつも殆ど一発で判断できない　ｏｒｚ）。 素人の浅はかな質問でございますが、ご教示の程よろしくお願い申し上げます　m(__)m

人口増加に伴い、昆虫食が本格的に検討されている ようで、、、国連機関も推進しているようです、、、 子ども向けに教育も始まっているとニュースでみました。 生きたままの虫を調理して素揚げにしたり、、、 高たんぱくで栄養があっても信じられません。 昆虫食どう思いますか。虫を食べるのが普通になる日 がくるのでしょうか。

私は大学生で、1日平均5本ほど吸っていました。3年間くらい。 しかし、体に悪いとか心配になってきてやめたいと思ってある日を境に頑張ってやめました。 （どれだけ吸ってもヤニクラ？になりやすい体質で吸い方を間違えると気持ち悪くなる） やめることができ現在6ヶ月ほど続いています。 今では吸わないのが当たり前で禁煙事態は問題ないのですが、 自分にとって煙草を ・吸った方が良いのか ・吸わない方が良いのか と、考えたときにこのままでいいのかと思っています。（もしかしたら真相真理で吸いたい？） メリット ・かっこいい（自己満足です） ・気分転換に最適 ・コミュニケーションが生まれる（最大の利点） デメリット ・体に悪い？ ・彼女がやめて欲しいという（だからやめようという考えにはなりません） コミュニケーションが生まれるのがとても魅力的でした。 今、留年して学校で一人なので喫煙所に行く理由や性格上なかなか難しいです。 煙草があれば喫煙所で自然な会話が生まれます。 体に悪いのは最初はそう思っていましたが、禁煙して事故にあったりなんかしたら意味がないですし、 煙草の利点は少しの寿命が縮むより充実した生活が送れると私は思っています。 また、科学的根拠がありません。醤油を飲み過ぎたら寿命が縮まると同じくらいの意味だと思います。 じゃあ吸えばいいじゃないか！ ・彼女は煙草をいやがります。 ・健康に悪いかも？ということで夜悩みます。 ・またやめたいときにやめれなくなるかもしれない！ 煙草を吸ってると天使と悪魔が頭の中で戦うのです。吸え吸えー！体に良くないよー！ ああ...どうすればいいんでしょうか...

痩せたいですが、夜食がどうしてもやめられません。 朝と昼は全然我慢出来るのですが、夜は本当に我慢出来ません。 日中は仕事が忙しいこともあって、そんなに食に気が向きません。夜たべたくなるのは、その反動なのでしょうか？ 寝る2時間前に食べると、脂肪が蓄えやすくなるって聞くのですが、夜食をしている限り、どんなに総カロリーを守ってても痩せるのは無理ですか？

はじめまして。 私は基礎代謝が2000ほどあります。 食事は 朝 飲まず食わず 昼 丼いっぱいの野菜とお粥 夜 普通に食べる 間食はなし です。 お粥は小さいお茶碗1杯分を鍋に移して 水多めのお粥にしています。 かさが増すので食べる量は必然的に茶碗1杯半になります。 運動は 洗濯したりお風呂洗ったりと家事並です。 最初は間食してましたが、今は慣れて全然辛くはありません。 体重は落ちていくでしょうか？