iori-nanai の回答履歴

ＬＡＶＡのキャンペーン料金ってありますか？ ダイエットに運動を使しようと思っています。 友人にホットヨガがお勧めらしいよと言われたのですが、実際に通っているわけではないので詳しくはわからないようで、もし詳しい方がおられましたら教えていただきたいのですが・・・。 ホットヨガで有名なLAVAっていうところに行ってみたいのですが、お試しやキャンペーン料金などはあるのでしょうか？

長文です。先日体調不良でパートを休んだ事で相談させていただきました。（その後、咳をしながらも仕事に行きました。） パート先の人間関係などに精神的に辛くなり、上司（経営者）に年内いっぱいで辞めさせてくださいと伝えました。すると、『自分勝手すぎる。お前のそういう所が気に入らない、腹が立つ！勝手に辞めろ』と怒鳴られ立ち去られました。辞める理由すら聞いてもらえませんでした。 辞める理由はたくさんあります。 パワハラ、セクハラ、職場内の暴力（私自身は暴力は受けたことはありませんが何度も目撃しています）、シフトの希望が通らない、仕事内容の事など… その時の感情で言う事や態度が変わる経営者なので、我慢の限界です。理不尽な事で怒られ、決まりを守れと怒鳴るくせに自分は守らない。 機嫌が悪いと八つ当たりされたり、無視をされたり。 こんな職場で４年間我慢してきました。辞めることは逃げることのような気がして、悔しくて意地だけで続けてきました。 私が勤めた４年間で15人の人が入っては辞めていき、今も人が長く続かなかったり、求人を出しても人が入らず人手不足の状態です。上司は職場に問題があるとは考えず、続かずに辞めていく人間が悪いと言います。 本当はもう上司の顔も見たくないし、仕事も行きたくありません。ですが、辞めることで職場に迷惑をかけてしまう事は事実なので１ヶ月後に辞めさせてもらえるように伝えました。１ヶ月あれば仕事を引き継ぐ事も、新しい人を募集してもらう事も出来ると思ったからです。 ですが… 辞める事を伝えた翌日、パートの先輩（一番長く勤めているパートさんで、私はその次に長いです）から電話があり、『上司がショックを受けているよ。売り言葉に買い言葉でキツく言ってしまったけど、本当はやめて欲しくないって言ってたよ。ちゃんと話をしたら？』と言われました。 今更そんな事を言われても…。 売り言葉に買い言葉だなんて、そんなの大人気ないと思いませんか？ おそらく、人手不足で私に辞められるのは困るから態度を変えてきたのではないかと思います。 仕事を続ける気はありませんが、正直に不満を伝えるべきなのか、何も言わずに我慢すべきなのか悩んでいます。あと１ヶ月、どちらにしても気まずい思いをしながら働かなければなりませんが… 悔しくてたまりません。 私の考えは甘いでしょうか？逃げですか？

「スタイルが良い」と言われる人は 基本的に細い人ですか？ 太かったり ぽっちゃりしてるのに 「スタイルがよい」と言われることはないですか？ 女性の場合です。

気分を害させる方がいるかもしれません。ですが誰にも相談することもできず、使用させて頂くことをお許しください。 私は「容姿」というものに酷い怒りを持っています。 人間は綺麗なもの、美しいものが好きという事は重々承知しています。ですが、ほとんどの人が他人をルックスでしか判断していなかったり、平気で容姿差別をしています。 私は現在学生ですが、丸顔で首も短く、一重、鼻も低いです。中学生の頃には「座敷童子」「声だけ可愛いよな」など異性から沢山の罵声を浴びました。身だしなみ、お洒落には人一倍気を使っていたつもりです。ですがやはりクラスにはとびきり可愛い子がいて、その子は服装やメイクについて私に沢山訪ねてきたり、真似したりしてきました。そしてその子は高校生になってモデルの仕事をやり始めました。その時私はおめでとうと祝福はしましたが、小さい劇団に入り沢山のオーディションに落ちまくっていた私にとってはとても辛かったです。「ショー見に行ったら声かけられちゃって！」と軽々しく言われたとき、どんなに努力しても結局元の容姿が良い人が得をするんだなって、そこで何かがもう終わった気がしました。 また高校生になりメイクもばっちりして学校に行き始めると、周りの態度が一変して驚きました。中学生の頃「暗い」「ガリ勉」と言われていたのが「おしとやか」「才色兼備」と言われるようになりました。 それからずっと私は「可愛い自分」というものを演じ続けました。行動、言動、全部に気を付けました。 でも元の容姿が整っている子を見かけたり、友達にいると苦手意識が出てきてしまいます。私が本当は一番容姿差別をしてしまっているのかもしれません。その子達が褒められていると、私も一緒には褒めているけどなぜか変な怒りがこみ上げてきそうでした。「なんで！もっと私を褒めてよ！」と思ってしまうんです。自分が褒められているとそれなりのそぶりで対応はしているけれど「あぁ頑張っててよかった」と、とても報われる気がします。私が誰かにお世辞を言った返事が「〇〇ちゃんに言われても嫌味にしか聞こえない」などだとしめしめと思ってしまいます。 でも自分の容姿が醜くてしょうがないんです。一時期はこの容姿は自分のせいじゃないんだと、苦しんで産んでくれた母親にまで八つ当たりをしてしまいました。本当に最低です。それから家族とは距離を置き、最近久々に実家に帰ったとき、あまりにも暖かく迎え入れてくれて、自分でも訳が分からず大泣きしてしまいました。久々に少し等身大の自分でいれて、変な感じがしました。 前話が長くなり申し訳ございません。私はどうしたらいいのでしょうか。どうしたら容姿にこだわることなく生きていけますか？本気で人というものを好きになったこともありません。 誰もあなたのことなんてそんなに見てないよ などと言いたい事、それが事実なこともわかっています。 それでもなにかお力添えを頂けないでしょうか… 長文失礼致しました。

人生初のボイトレ教室に無料体験レッスンに行きます。 先方から 　・歌いたい、習いたい曲の音源 （CD・MP3プレーヤー・スマートフォン　等） 　・曲の歌詞カード　２枚 ってメール連絡がありました。 しかし自分は スマートフォンのyoutubeで音楽を聴き、ネット上の無料歌詞サービスで歌詞を覚える って方法でやっています。 そこで、先方からの連絡に対しては 音楽自体はyoutubeからスマートフォンで落とす 歌詞カードは無料歌詞サービスから印刷して持ってくる って方法でいいのですか？

いま、29なんですが、お腹がでてきました。姿勢を良くするとお腹が凹むと聞いたので、やっていますが、なかなか凹みません(>_<) 何か皆さまがお腹凹ますために、やむてることがあれば教えてもらいたいです！

こんにちは！ 私は19歳 女です。 12月23日に久しぶりに彼氏に会うのですがそれまでに痩せたいです。 現在は 身長153cm 体重49kg です。 ここから5キロほど落としたいのですが、どのようなダイエットがオススメですか？ 栄養学の大学に通っているので、お昼ご飯は必ず食べなければなりません。（実習で） なので絶食以外の方法でおねがいします。 ジムに通う時間もあまりないので家でできる運動などを教えていただきたいです。

とにかく仕事ができない人間なのです。 もうじき母になるというのに、毎日ひどい精神状態で、会社でも残業続き。 産休までもつのか心配で、生まれてくる子のことを考えると申し訳なくて不甲斐ないです。 「自意識過剰、利己的、被害妄想、甘えてるだけ」という手厳しいリプに 更に落ち込むことを承知で書きました。 私は、不注意が多いため、ミスも多く 他人がすぐに気づくようなところに気づけません。 物忘れが激しいので、何度も同じミスをする。 忘れないように付箋を貼っていますが、付箋を書くことを忘れたり 書いた付箋を見ることを忘れてしまいます。 一度に複数のタスクが発生するとパニックになり、さらにタスクの優先順位が付けられません。 見積りが甘いので、締め切りまでに作業が間に合いません。 どんなに余裕のある締切を設定しても間に合わないのです。 言われたことを正確に把握できていないので、指示通りにやったつもりが、違うと言われます。 それを回避するために、メモを取りながら何度も同じことを確認します。 それでも、「そんな指示していない」と言われてしまうのです。 手帳を使っても、Todoアプリを使っても、メモ帳を使っても、あまり効果は得られませんでした。 当たり前ですが「責任感が無い」「仕事が遅い」「信頼できない」と評されます。 そういうわけで、何をやっても怒られます。 「どうして君だけそんなこともできないのか」と責められる。 周りの迷惑にしかなっていないのです。 そんな自分は生きているだけで邪魔だと思い、笑うことにも罪悪感があります。 楽しそうにすることも引け目を感じます。 でも、暗いとまわりの人を不快にさせてしまうので とりあえず、話す時や笑うところでは顔を笑顔にするよう心がけています。 お腹がすいても食べる気になれず、でも栄養は取らないといけない。 いっそこのまま消えてなくなってしまいたいとか、 生まれてこなければ良かったと思い、恥ずかしい気持ちと悲しい気持ちでいっぱいになります。 もっと出来の良い人間だったら、周りも迷惑しなかったでしょう。 私ではない誰かだったら、親も妹も夫もこれから生まれてくる子供もハッピーだろうに。 そう考えると、仕事中でも涙が出てしまいます。 とにかくダメなところを改善するしかないとは思うのですが 「気を付ける」とか「もっと責任感を持つようにする」など精神論では難しい気がしています。 産休までの数か月、どのように乗り切ったら良いでしょうか。 精神面でも行動面でもどちらでも結構ですので こういったことを克服された方がいらっしゃいましたら、アドバイスなどいただけると助かります。

言わずと知れた、マンガのブラックジャック 好きなエピソードは何ですか？ 私は、ピノコが不治の病にかかり、死ぬ前に18歳の身体にしてもらってブラックジャックとキスをする話 その後、治ってまた子供の身体になっちゃいましたが(^_^;)

現在身長176cmで体重が107kgなんですが、この状態からのダイエット法として自分としては自己流になってしまうのですが食事の節制と筋トレ（有酸素運動とか無しで）で痩せないものかと思っています、この方法だと逆効果になってしまうでしょうか？ 経験のあるかたや他の案等ありましたらご意見お聞かせください。

一週間くらい前から咳が止まりません 明日病院に行くつもりですが 熱はないんですが、咳のしすぎでおなかは筋肉痛になるし、のどもおかしいし 咳の音がいつもより大きくて変な音がします 特に寝るときが大変です 咳が出すぎて息がなかなかできなくてとてもつらいです 明日病院に行けるんで 今日の夜の寝るときに咳をあんまり出さずに眠れる方法はありませんか？

女性限定で質問します。 女性の日が終わりかけのタイミングで旅行になった場合、旅館やホテルではどのような格好にしていますか!? 私は、旅館の浴衣を汚してはいけないという意識とサイズが大きいため、パジャマを持って行く予定でいますが、父から「荷物を少なくするように」と言われています。 母の荷物と私の荷物を一緒に入れて行くので、スペース的なこともあるので、明日からいないのに、今日の今日になって…といった感じです。

一昨日くらいから風邪をひきました。 一日目は、３７.5℃の微熱でした。そのあとからは、平熱でした。 しかし、咳や話すだけで肺か胸らへんが痛くなります。咳は空咳です。 一日中体がだるいです。息がしづらいときもたまにあります。 風邪だと思っていても病院へ行った方がいいですか？ 何科に行けばいいですあ？

拝見頂きありがとうございます。 私は家族や身内の前以外だと無意識に声を変えて話してしまいます。 初めて会った方などにも「声可愛いね」とよく言われます。ですがそれは作っている？声なので罪悪感が押し寄せてきてしまいます。 家族や身内の前で話してる、いつも通りの感じだと声はとても低めだそうです。 自分でも本当に謎なんです。外に出て友達や他人と会った瞬間、家で話していた声とは別人のような声で話してしまいます。 また、嘘を嘘で塗り重ねるように、声を褒められても「コンプレックスなんだ」と言ってしまいます。 声を褒められるたびに、あぁもう地声では絶対話せないなと、プレッシャーを感じてしまいます。 わかりにくい、くだらない質問で申し訳ございません。 ですが私はどうしたら良いのでしょうか。

彼女がカラオケデートに行きたそうな雰囲気を出してるんですが、私はカラオケが心底苦手で本当に欝です。 彼女は友達と一緒にカラオケへ行ってるようですが、私はもう5年ぐらいカラオケに行ってないです。 ってか、そもそもカラオケ自体ほとんど行った事がなくて、人生で数えるほどしか行った事ないです。 心底苦手な理由は以下の通り 　・ただえさえ自分の声が嫌いなのに、その上極端なあがり症 　・半端じゃない音痴具合だし、すぐ喉が痛くなってきつい 　　　(彼女は昔役者や声優をしてた事もあって、発声や声がとても綺麗) 　・持ち歌が少なすぎて間を持たせる自信がない 　・カラオケをストレス発散と感じない、むしろ歌声聴かれる恥ずかしさから逆にストレスを感じる 今まではのらりくらり逃げて来ましたが、そろそろ逃げられそうにありません…orz こんな自分でもカラオケデートを無難にこなせる作戦や、ド下手でも使える歌があったら教えて下さい。

ジェイゾロフトというお薬を飲んでいます。 毎日100ミリグラム飲んでますが、効き目は自分なりにかなり良好な気がいたします。 心配性でマイナス思考的な自分だった自分が、とても前向きになっています。 不思議なくらいにこのお薬の効果を感じている今日この頃です。 しかし、 ずっと続けて大丈夫なのかふと不安です…。 そこでご質問ですが こんなに強いお薬大丈夫でしょうか？ 減薬のタイミングはいつ頃が良いのでしょうか？ それと 最後に、とても良い薬なのですが、高額なお薬なので、少し経済的に厳しくなっております。 後発医薬品はいつ頃出るのでしょうか？ いづれかで結構です。 アドバイス頂けたら幸いです。

フルタイムで働いている妊婦32歳です、初めての妊娠です。 つわりが酷くまともに仕事が出来ないので、2週間くらい時間短縮で働かせてもらおうと考えています。 上司に話したら快く承諾して下さったのですが、結構大きな仕事を抱えていただけに非常に心苦しいです。 私が抱えていた仕事は一時的にでも別の方に引き継いでもらう事になります。 同僚たちは非常に優しく協力的なので、甘えさせてもらおうと思っているのですが・・・ 一方、ネットで「妊婦、会社、迷惑」などと検索すると、ぞっとする内容が沢山出てきます。 会社の風土や大小によっては、やめざるを得なかったり上司や同僚が嫌な顔をするとありました。 私の事もやっぱり迷惑なのかなと不安です。 でもお腹の赤ちゃんには代えられないので、今は甘えるべきと心を鬼にして(？)甘えています。 皆さんは・・・ 妊婦には優しくしていますか？厳しく接していますか？ どういう感情を抱きますか？ どのように接するべきだと思いますか？ 妊婦本人でもいいのですが、周りの人たちのお声を聞きたいです。 善悪論ではなく、素直なお言葉をお聞かせ頂けたらと思います。(恐いですが・・・)

最近ボイトレに興味を持ち ここで教えてもらった検索サイトを使って、近所のボイトレ教室を探して見つけました。 そこで体験コース（まだ申し込んでいない）の下見に教室を見に行ったのですが、とあるビルの一室にありました。 自分がイメージしていたのと比べて随分小さいなって思いました。 ボイトレ教室ってビルの一室を使っている物なのですか？ ちなみにそこは 東京都西部・川崎市に数店舗ある教室です。

するめの食べすぎは身体によくないと聞きました。 私は食べすぎでしょうか？ 食べる頻度としては、週1くらいです。 食べる日は、他には何も食べられないほど食べます。 例えば、 昨日　朝9時～12時まで　あたりめ1袋(80g)とさきいか(15g) 　　　3時～5時　まるごとのするめ(2枚)と酢イカ4本 　　　寝る少し前まで　あたりめ1袋(40g)　　　　　　 　　　計　あたりめ120g、さきいか15g、まるごとするめ2枚、酢イカ4本 今のところ、身体に異常は無いです。しいていうなら翌日から2，3日は便がでません。

私は良くコンビニに行くのですが、コンビニの近くにも民家があるのを見かける事があります。 そこで疑問なのですが、コンビニの近くに住んでいる人はコンビニに来るお客さんの話し声や車の音などが騒音に感じたりしないのでしょうか？私も昔、コンビニではないのですが、公園の近くに住んでいた事があって、昼間は子供の遊ぶ声、夜は若者の話し声で悩まされた事がありました。 そこで、コンビニや公園に限らず駅前など人の声や車の音などが 頻繁に発生するであろう場所の近くに住んでいる人の意見も聞きたいです。 私自身は、子供の頃から音に関して非常に敏感で、自分が騒音と感じる音や声がすると、体調を崩してしまいます。