gesyut978 の回答履歴

このサイトを覗いて思うのは、回答する人は何故いつも高飛車な方が多いのでしょうか。 質問者のほとんどは敬語を用いて、質問者として真摯な態度を取っているように見えるのに、回答者はタメ口で悩みを一蹴したり、質問者を一方的に責めたり、チンピラのように絡んでいるような人間を多数見受けます。 このサイトで回答する人間は、質問者に対して自分が上位の人間だと思っているのでしょうか。悩んで相談している人間よりも、回答している人間の方が人間ができていないと感じる場面が、個人的には多々見受けられます。 悩みなんて千差万別ですし、自分がくだらないと思っても、その人本人にとっては重大な問題なのかもしれない。それをくだらないと思っても、わざわざそれを言う必要はないと思います。くだらない質問をしたとしても、回答者が質問者を叩いていい理由であるとは思えませんし。 偉そうな態度の回答者は、何を以ってそんなに偉そうなんですか？気に入らなければ黙っていればいいじゃないですか。

こんばんは。いつも拝見させて頂いて勉強させて頂いてます！(o^^o) 教えてください(>_<) 体脂肪率と脂肪の関係についてです。 先日エステに行った際に部位別の体脂肪率を測りました。その際エステティシャンに、体脂肪率25%を超えた箇所は末期状態で、どんなに食事制限や運動のダイエットをしても落とせないと言われました。 もちろんセールストークもはいってるのだとは思いますが、実際のところ心配になって教えて頂きたくて質問させて頂きました。 本当に体脂肪率25%越えると自分では落とせなくなるように体ができているのでしょうか？ 何卒ご教示宜しくお願いします(>_<)！

はじめまして。以前テレビでスザンヌさんがデトックススープダイエットをオススメしていました。一ヶ月で7kgは痩せれると言ってました。一杯90カロリーで３杯食べても300カロリー未満でいいかなって思ったんですが… どうなんでしょう？産後ダイエットをかねてしたいのですが… 皆さんの体験談聞かせてください☆失敗や成功など☆

タイトル通りなんですけど、 現在164cm 体重60kg 体脂肪率は25％もあります。 でもダイエットできないんです。 お菓子を食べて、食べまくって。吐くという悪循環。 こんな私に愛ある喝を入れていただきたい！ 痩せたいんですけど、痩せた自分が想像できないんです。 お願いします！

中2の女子です。 最近体型が気になるんです。 身長 150cm 体重 40kg 体脂肪率 18.59％ bmi 17.77 って感じです。 個人的に太ももの部分とかの肉などが気になっていて・・・。 短パンとかも履きづらいです。 これってどうでしょうか?

163cm57kgの女性です。 BMI21.45なので一応標準なのですが、見た目はぽっちゃり気味です。 世の中の女性は美容体重、モデル体重を目指してダイエットしている方が多いですよね。 私ももっと痩せるべきなのでしょうか。 数字だけだと分かりにくいかもしれませんが、回答よろしくお願いします。

正直自分は本当のデブだと思います。 高校三年生の今の時点で体重は１００越え。 自分では食べてないつもりでもちゃんと見ると完食してたり・・・。 運動も嫌いであれこれ理由つけて動こうとしないし。 だからここに書いて宣誓のつもりで聞きます。 ダイエットする方法を教えてください。 身長は180ｃｍで体重は先月の時点で103ｋｇでした。 食事は、 朝ごはん：おにぎり２個、味噌汁、しゃけフレーク、納豆 昼ごはん：下宿の弁当なので日によって変わりますが主に、 　　　　　　　ご飯（大人茶碗一杯ほど）、基本肉もの（コロッケやハンバーグ、ソーセージ、からあげ等） 夜ごはん：これも日によって変わりますが主に、 　　　　　　　ご飯（ふつう茶碗一杯）、おかず二品（色々です）、汁モノ です。 しかしこれ以外にも例えば朝にバナナを一本食べたり、夜にはオレンジジュースを飲んだり、 フルーツを食べたりしています。 運動は朝と夕方の学校の帰りを歩く程度、合わせて２０分程度です。 後は時々wii fitを３０分ほどしていますが有酸素運動ではなく筋トレとヨガのみです。 正直、「本当に痩せようとしていると思えない」と言われても仕方ないと思っています。 痩せようとしている人は間食しないですよね・・・。 でも今回は本気で頑張ってみたいと思っている、というかします。（いい加減人に馬鹿にされたくないので・・・） お願いします！

夜、バナナ2本と水だけだったのですが 次の朝 全く体重変わりなし……。(ちなみに朝と昼はがっついてはいません) 減りが悪いほうですが必ず朝、0.3g以上は減っていたのに初めてで、なんだか最近減りが悪くというか減りがなくおかしいです； 冷え性ってのはありますがこんなに痩せないのは原因とかあるのでしょうか？

数か月に1,2回、といったペースでランニングをしています。 だいたい1回1km6分半くらいのペースで最低10kmは走るようにしているのですが、 (多いときで15～18km)これはダイエットに効果的な「有酸素運動」に値しますか？ それとも、脂肪燃焼よりも筋肉増量レベルになりますか？ よく、ダイエットでは「軽めのランニングがオススメ」といわれますが 「軽め」の程度がわかりません。。 個人的にウォーキングは身体への負担も軽いため、 達成感や即効性が無いように感じてしまい、やろうという気にはなれません。 ダイエットに効果的なランニングの方法をお教えいただきたいです。

27歳　女　身長152cm　体重44～45kg　体脂肪23～25％です。 ・1年ほど前から週4でボクササイズ 　(自宅で夜中に1時間程度) ・1年ほど前から食事カロリー記録 　(1か月の平均が1500kcalくらい　間食は一日250kcalくらい　3食必須で野菜を多めに摂取) ・半年前からジョギング 　(3か月に2,3回くらい) ・3か月前から週3で筋トレ 　(自宅でボクササイズ後に軽く腹筋とインナーマッスルを鍛える筋トレ) ・1か月前から入浴をしっかり行う 　(今までシャワーのみだったのを湯に浸かる+下半身マッサージ) を行っているのですが、全く体に変化がありません。 というか、むしろ逆に体重が増加しました。(1年前41～42kg) 元々ずっと太っていなかったのでダイエットというものは一度も行ったことがなかったのですが 遺伝的な肥満体質の為、将来太る可能性が大なので、今のうちから鍛えておこうと 1年前から取り組み始めたのですが、全く成果がでないので、ストレスになってきました。 筋肉が増加すると体重も大幅に増えますか？ 痩せないのは何が原因でしょうか？

こんばんは。 お世話になってます。 ここ1年で、ストレスによる過食で10キロ太ってしまいました。 今はストレスの原因もなくなり、やっとダイエットしようという気になってきているんですが・・・ イマイチ太った実感がありません^^; また太る前とは違う環境にいるので、周囲の人に聞ける状況でもありません。 そこで皆さんにお聞きしたいのですが、10キロの増減で人ってどのくらい変わりますか？ 「彼女が10キロ太って別人のように醜くなった」 「ダイエットで10キロやせてモテた」 など、具体的にどんな変化があるのか知りたいです。 自分を客観的に見るのが苦手で、絶対前とは違うんですけど変わらないかも？とか思ってしまっています。 こんな自分に喝を入れるためにも現実を知りたいです。 皆様のご回答をお待ちしております。 よろしくお願いします！

かつてコンテナボックス型のボックスで一曲ごとに100円を入れてカラオケを 楽しんだ世代です。 ところでカラオケボックスの料金設定っておかしくないですか？ 例えば一部屋一人1時間1000円としましょう。 一人で歌える曲はせいぜい10曲あたりでしょうか？ なのにこの部屋を二人で使えば単純に5曲に減ります。 三人で使えば2曲～3曲です。 なのに、一人1時間1000円の料金設定はそのままです。 歌える曲数は減るのにカラオケボックスは3000円売上になるのです。 タクシーで考えると相乗りすれば割り勘です。 このタクシー料金システムが以前導入されない理由がわかりません。 大勢で行けばその分楽しめるじゃない？的な経営者側主導の理由でそうなのであれば そろそろ利用者も声を大にした方が良いのではないでしょうか？ 皆さんの考えを聞かせてください。

初めまして。お久しぶりです。 今回一週間で５キロ痩せたいと思ってます。 体重だけでなく全身のお肉を多少落としたいです。 ５キロ痩せたらダイエットはやめるつもりなので なるべくリバウンドしにくい方法を 教えていただきたいです。 食事なんですが・・・ 夜以外でできるといいのですが。。。 なので食事制限は朝・昼というようになります(汗） 短期間で５キロは難しいと他で見ましたが なるべく短期間でやりたいので なにかいい方法教えてください。 ストレッチなども大歓迎です！ 無理承知なので 「やめた方がいい。」 などというコメントは控えていただけると ありがたです。 どうか教えてください。

お皿の真ん中に、ご飯が盛られています。 で、左半分にはカレー、右半分は何も入っていません。 さてそこで、皆さんだったら、何を入れますか？ 違う味のカレーですか？ ハヤシですか、クリームシチューですか？ ルーではなく、から揚げとかトンカツですか？ 真っ赤なナポリタン？ それとも、ご飯ですか？・・・ さて、右半分には何を入れましょうか？ 追伸：絵では、「何」が「伺」となっていますが、「何」ですので・・・

こんばんわ。 このサイト（goo)をやっている人って どのくらいいると思いますか？ 日本の人口が1億2千万だとして、 何人中何人がやっているでしょうか・・・ なんとなくの予想でもいいです。 教えてください！

こんばんわ。 このサイト（goo)をやっている人って どのくらいいると思いますか？ 日本の人口が1億2千万だとして、 何人中何人がやっているでしょうか・・・ なんとなくの予想でもいいです。 教えてください！

あなたにとっての「プチ拷問」、教えてください。

仕事で体はほぼまったく使わないのに頭を使ったりプレッシャーによるストレスなどでぐったりする時ってありますよね？ 体力は使ってないはずなのに体が重くなってバタンキューのような・・・ そういう疲れもランニングですとかスポーツなどで体力をつけていれば、疲労の度合いもまた違って来るのでしょうか？ それともそういうスポーツ的な体力とはまた関係のない部分なのでしょうか？

こんばんは。 私は現在 163cm60kg B93W72H92 です。 一週間前からダイエット？を始めました。 内容はいままでよりも 食事量を3分の1くらい減らすだけ。 今まで毎日3000kcal摂っていたのを 2000kcalにするだけです。 やっぱりこれだけでは痩せませんよね？ 目標は成人式までに 50kgになることなんですが (その時が1番綺麗な体型だったので。)、 やはり運動もしなくてはなりませんよね？ ちなみに2年間で15kg増え、 半年で自然と5kg落ちましたが、 それ以降は変動なしです。 何かアドバイスをよろしくお願いします。

ダイエットがしたいのですが生後１ヶ月の赤ちゃんがいます。 自分で思いつく自宅で出来るメニューは筋トレ、フラフープ、階段昇降くらいなんですが、昨日階段昇降をやりました。早速筋肉痛ばきばきです。 階段昇降は有酸素運動になりますか？それとも無酸素？息の上がるか上がらない程度の運動、というと有酸素の定義に当てはまるけど下半身にとっては筋トレと同じなので、どちらになるのでしょうか？ 筋トレの頻度は２～３日に一回が効果的だとよく聞きますが、部位を変えるのはどうですか？１日目は腹筋、２日目は腕立て、これを交互にして同じ部位が続かないようにするとか。 以上２点、ご回答よろしくお願いします。 あと、お勧めダイエット方法があれば教えて下さい！