gesyut978 の回答履歴

小柄で華奢、 メリハリボディー、 ぽっちゃり、 スラッと長身などなど… 女性の体型は人それぞれですが、 皆さんはどんな体型になりたいですか？ ざっくりした質問ですが、ふと気になったもので… ちなみに私は身長が169cmもあり体重も54kgと、大柄なほうなので、小柄で華奢(156cm，45kgくらい)な女性に憧れています。 また、男性の方は、女性のどんな体型が好みですか？ 皆様の理想や好みをお教え下さい！

23歳男です。 ここ最近かなり太ってきてしまい悩んでます。 今は身長173cm、体重77kg、ウエスト90cmです。 ちなみに覚えている限りで過去のデータです。 ・中学～19歳 62kg、ウエスト75cm ・20～22歳 72kg 昔は細かった（？）だけにかなり悩んでます・・・ 最近ダイエットをしようと決意したのですが、どういった方法がいいのかわかりません。 ランニングがいいと聞いたので、週4～5回ほど走っています。 内容は、15分走る→5分歩くを2セットし、だいたい40分で5～6kmぐらいです。 食生活は、昼は好きなだけ食べて、夜は極力少ないようにしています。 寝る前も食べないようにしています。 朝は、子供のときからの習慣でお腹が空かないので、食べていません。 食事の内容は特には気にしていません。 週に2～3回ビール、チュウハイを飲みます。 65kgぐらいに落としたいのですが、可能でしょうか？？ あとはお腹が出てるのが気になるのですが、体重が落ちれば自然とお腹の肉も落ちるんでしょうか？？ オススメのダイエット方法を教えてください！ あと、食生活やランニングなども指摘があれば教えていただければうれしいです。

こんにちは！ 20歳の女子で職業はキャバクラでアルバイトしています。 お酒を飲む仕事をしてますが、食事は朝茶碗一杯のご飯とタマゴ納豆が基本です。 昼、夜は食べたら自ら嘔吐してしまう癖があります… 身長155センチで体重が56キロです(>_<) 今ジムに通ってるんですが最初お風呂に入って、岩盤浴１時間ほど…。 それからランニングマシーンで１時間歩きます。 ７月までになんとか52キロになりたいです。欲を言えば50キロ… 過去にジム経験有りでまだまだですがピークからマイナス６キロしました。 プロテインなど減量のやつとか飲んだ方が、ダイエットにプラスになるんでしょうか？ 筋肉体質でふくらはぎが目立ちます… 一番効果的なジムでの有効なやり方等詳しい方いましたら是非教えてもらいたいです。 プールもやろうか考えてます。 水中ウォーキングのほうが体重体脂肪を落とすには効果的でしょうか？ 宜しくお願いします

始めまして。 調べてもわからなかったので質問させて下さい。 私は、今21歳で18、19歳あたりから異常食欲と戦っています。 過食→やめようと決意 自分分析、栄養学勉強、転職 色々繰り返し続けてきましたがどうにも過食が治らず、病院に行こうかと思っています。 現状は、食事指導付きのパーソナルトレーニングのジムに登録し、運動から食事まで頑張ったり、過食を抑えるため炭水化物中毒者用の食事法方に切り替えたり、色々試しては挫折。 つい先日、仕事も無断退社してしまいました。 理由は、前日に過食してしまい顔も体もムクミ、太っている今の自分のまま仕事に行きたくない、というか職場までは行ったのですが自分の存在(見た目)がとても恥ずかしくなり、 逃げるように職場を通り過ぎ そのままブッチしてしまいました。 働きたいですが、むくんだくらいであんなに大好きな会社をブッチして 無断退社などと迷惑をかけてしまうくらいなら、どこにも就職しずに金なくなって死んだほうがマシだと思うので、 痩せるまで働かないです。 なぜ痩せるまでなのかというと、今の見た目だと醜すぎて外に出たくなくなり、また無断退社などして迷惑をかけそうだからです。 しなきゃいいのですが、しない自信がないのです。 そしてその後自分はなんて最低で最悪で社会のクズなんだろうと鬱になるのがイヤだからです。 そこで、質問なのですが 私はなんかの病気でしょうか？ この考え方は異常なのでしょうか？ 少し食べると、眠くなり寝てしまい、無意識におきてドカグイ… だから炭水化物中毒なのか それとも過食症なのか 別に病気じゃないのかわかりません。 過食は、1回に8000～15000カロリー程とります。 また、病気だとしたら何科にいけばよいですか？ それが精神科や心療内科の場合、お金はどれくらいかかりますか？ また、名古屋でオススメの病院を知りたいです。 長くなって、子供の用な文法でまとまりがなくてすみません。 会社もやめ、もう貯金もないのに、もう二度としないと決めたのに、 昨日また過食をしてしまい心折れたので今日初めて病院に行ってみようと思いました。 よろしくお願いします。

このサイトを覗いて思うのは、回答する人は何故いつも高飛車な方が多いのでしょうか。 質問者のほとんどは敬語を用いて、質問者として真摯な態度を取っているように見えるのに、回答者はタメ口で悩みを一蹴したり、質問者を一方的に責めたり、チンピラのように絡んでいるような人間を多数見受けます。 このサイトで回答する人間は、質問者に対して自分が上位の人間だと思っているのでしょうか。悩んで相談している人間よりも、回答している人間の方が人間ができていないと感じる場面が、個人的には多々見受けられます。 悩みなんて千差万別ですし、自分がくだらないと思っても、その人本人にとっては重大な問題なのかもしれない。それをくだらないと思っても、わざわざそれを言う必要はないと思います。くだらない質問をしたとしても、回答者が質問者を叩いていい理由であるとは思えませんし。 偉そうな態度の回答者は、何を以ってそんなに偉そうなんですか？気に入らなければ黙っていればいいじゃないですか。

こんにちは。 嵐の曲で「いい曲があったな」と 思った曲を書いてください。 もちろん知っているだけの曲でもいいです！ 回答お願いします(^Д^)

なにか希望なさるとすれば、なにを希望なさいますか。 在り方 勧誘等 他者様方の創価学会関連の、質問や回答を、こちらＱＡより少し拝見させて頂き思い浮かびました質問です。 会員非会員の方々の御意見を伺えればと思います。

今大学２年の二十歳です。 小学校の時からサッカーをやっていて高校の時に怪我をしてマネージャーとしてやることにしてから からどんどん太ってしまい現在75kgになってしまいました。 今から7月までにはやせたいのですが、どうしたらいいですか? 肩、腕、お腹、お尻などほぼ全身なのですがどうしたら痩せますか? ジョギングとか? ジムに行くのはどうですか? 食生活はどうしたらいいですか?

正しいんでしょうか？ 体脂肪率が5.0%と表示されるんですけど１ヶ月くらいずっと変わりません。 ちょっとくらい変わってもいいかと思うんですが

チョコやご飯をありえないくらい過食してしまいました。 物理的に、吐いてしまえば多少はなかったことになりますが、体に悪いし罪悪感から吐かないほうがいいと思うのですが、 肥満体型で醜く、30歳までに標準体重まで痩せたいという目標があり、あと一ヶ月弱しかなく焦っています。 29も30もババアに変わりないのに、早く痩せないとと焦っています。 ずっと太いまま生きてきて後悔しているので余計に必死です。 醜く時間や色々なことを無駄にしました。 全部、自分が悪い故に苦しいです。 吐いたほうがいいですか？ まとまりのない相談ですいません。 気持ちが収集つきません。 助けてください。 よろしくお願いします。

私は下を向くと二重あごになり下を向きながら笑うとバナナマン日村のこの顔に似てしまいます(爆泣) どーしたら直りますか><?? 出来れば確実に痩せる方法がいいです。 回答よろしくお願いします。

ダイエット中の二児の母です。 現在、身長152cm、体重44.5～45.3kgです。 去年まで体重41～42kgでした。 ストレスなどがあり体重が増えてしまい 現在ダイエットして３～４ヶ月ほどたちます。 体重に比べ、見た目がムチムチしていて どうにかしたいのですがなかなか結果がでません。 ダイエット方法は、 ・１日の摂取カロリーを約1200kcalまで。 ・子どもが早く寝た日は１時間～１時間半ほど半身浴。 　(お風呂の中でストレッチやマッサージ) ・毎日念入りに脚をリンパマッサージ。 ・昼間は家事で体を動かし、時間があいた時は 　脚を上にあげて自転車こぎなどして 　運動するように。 ・なるべく子どもと体を動かす遊び。 ・プロテインドリンクで置き換え。 ・昼食は太りにくい時間の３時ごろ。 ・夜は白米を食べない。 だいたいこんな感じです。 子ども２人がまだ未入園児なのでジョギングなどは できないので、運動は主に家の中です。 晴れた日は散歩に行ったりもします。 飲み物は、烏龍茶か水しか飲みません。 もうそろそろ結果がでてもいい気がするのですが まったく結果がでず、痩せていません。 なにがいけないのでしょうか？ 又、これからどこを改善すればいいのでしょうか？ アドバイスおねがいします。

タイトルから何が思いつきましたか。