looking-good の回答履歴

http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/sakana/iwasi.html マイワシ・生　217kcl マイワシ・焼　244kcal と成っています　(._.?) ン?焼いて脂が落ちたらカロリーは減るんでないの？？ 私はこれ位の鰯だったら頭からしっぽまで骨も全部食べてしまうので 生よりカロリーが増えると思うのですが普通は頭や骨は残しますよね＾＾；； 内臓の分かな？とも思ったのですが 生　可食部：46ｇ　カロリー：99 焼　可食部：44ｇ　カロリー：108 (゜ー゜?)(。_。?)(゜-゜?)(。_。?) アレ?アレレレレ??? 何でなんでしょう？？？教えてください

通販のディノスで販売されているEMSマシーン　ヒートビート・Xターボを実際に購入して使用された方、効果の是非を教えて下さい。　購入を検討しているのですが、価格が8万円強で高額なので迷っています。取り扱っているのがディノスなので信頼性はある様な気もしますが、こういった類の商品は概してインチキが多いので判断できません。

http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/sakana/iwasi.html マイワシ・生　217kcl マイワシ・焼　244kcal と成っています　(._.?) ン?焼いて脂が落ちたらカロリーは減るんでないの？？ 私はこれ位の鰯だったら頭からしっぽまで骨も全部食べてしまうので 生よりカロリーが増えると思うのですが普通は頭や骨は残しますよね＾＾；； 内臓の分かな？とも思ったのですが 生　可食部：46ｇ　カロリー：99 焼　可食部：44ｇ　カロリー：108 (゜ー゜?)(。_。?)(゜-゜?)(。_。?) アレ?アレレレレ??? 何でなんでしょう？？？教えてください

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スペックは 身長：180cm 体重：63kg 体脂肪率：15% 性別：男性 特にこれといった目標や、特別強化したい筋肉の箇所などはありません。 ただ、単純に体脂肪率を下げたいという思いはあります。 しかし、金銭的にジムなどに通う余裕はありません。 効率的なトレーニング方法などありましたら教えて下さい。

今度、知り合いとジムに行きます。 冬場のジムではどのような服装をすればいいですか？ 同じ質問を何回かしていてすみません。

現在３２歳の独身サラリーマンです。 昔から人の和に入れず孤独だったけど、なんとかかんとか社会人になって１０年目になります。 恥ずかしい話、今まで彼女ができたことがありません。 性欲は飛○で発散してきました。 また、今まで仕事や資格の試験にがんばってきました。 とても充実した日々を送ってきました。 しかしふと気付くと、人生で独りだけの友達が結婚し、同期も結婚していきました。 結婚願望がなかったのですが、最近、妙に寂しくなるときがあります。 また、結婚せず家庭を持っていないことへの焦り。 家庭をもつと人間的にもみんな立派になっていくのを傍から見て、自分がこのまま置いていかれるんじゃないかと不安になります。 でも今までずっと孤独だった人間がいきなりみんなとワイワイなんてできない。 嫌な飲み会にも参加するようになりましたが、話ができず、よけいつらい気持ちになります。 もともと独りでいるほうが好きでした。 また、変に頑固で我慢つよいので、独りでも耐えれてしまうのもあります。 寂しがりやなら友達を作ってともに行動するでしょう。 それをできずに耐えれてしまうのも孤独を貫けてる要因かも。 ある意味マイナスに働いてる。 また、婚活パーティにも参加してましたが、何回行っても同じだとさとりました。 バドミントンサークル等に参加しようと思いましたが、一人でいきなり参加がとても不安です。 このまま資格や仕事、趣味に一生懸命になるのもいいのですが、結婚も視野に入れないとと思うとなんだが八方塞がりになってしまいます。 なんだが、今の生活を大幅に変えないと出会いもないと感じているから。 かといって待っていても出会いはないことが働き出して分かりました。 しかし攻めるにもどうしていいのか分からず、八方塞がりになってきました。 客観的に見たら、やっぱりこんな俺って変わり者なのかな。 また、こんな境遇の方って結構いるのかな。

今度、知り合いとジムに行きます。 みなさんジムに友達と行く時、どんな感じでトレーニングしていますか？ やっぱり、おなじトレーニングをやってそこで会話をしているものなのですか？

某大手会社を経営している方と、ネットのお見合いサイトでメールのやり取りをし、会うことになりました。 その方は60歳を超えている方で、大きな会社を経営している方なので、どんな方なのか興味があり、お会いしてみようと思ったのですが、約束の時間の前に某会社の人と会う約束があり、時計を見るのも失礼なので、時計を見ずにいたところ、会社経営者の方との約束時間（16時半）になっていました。 ちなみに某会社の担当者には、「16時までなら大丈夫です」と伝えてありました。 約束の時間に電話がかかってきたので、「申し訳ありませんが、少し遅れてしまいそうです」と言ったところ、「急いできてください」というので、大急ぎで約束の場所に向かいました。 すると、「事前に連絡もせずに遅刻するとは人をバカにしている、もういい」と言われたので、そのまま帰りました。 その後、携帯に電話がかかってきて、頭ごなしに「うその言い訳をするな。人をバカにするのもいい加減にしろ」と散々説教をされ、（うそなんてついていないのに）申し訳ありませんでした、と謝っても「どうしてわたしをバカにしたのか」と納得してもらえず、「わたしには社会的権威があるし、おそらくあなたの会社も特定できる。会社名と個人名を特定してクビにすることもできる」と脅してきました。 納得のいく謝罪をしなければ、社会的に制裁を加えるというのです。 事前に連絡もせずに遅刻したわたしも確かに悪いと思いますが、こういう脅迫まがいのことって許されるのでしょうか？ また、実際に個人を特定された場合、わたしの会社の偉い人にクビにされることって実際にありますか？ それに対処する方法はありますでしょうか？ ちなみに会社名は言っていませんが、おおよそ予想がついているようで、わたしの苗字のみ相手はご存知です。 会社経営者は有名な方なので、名前も知られていますし、こちらから脅迫罪で訴えようと思えばできると思います。

父に霊が憑依していると感じたのは、父が大病院で働き始めてからでした。食事をしている時に父の意志に反して肩が動き出し、始めは父がふざけているのかと思いました。病気で勤め先の大病院に入院した時も深夜泊まりこみで看病していたら、意識の無い父の足が片方だけ何度も浮いたりするのを見ました。父の死後、私に起こり始めました。勉強している時や食事中でも、足に何かが入り込むのが分かり、直後意志に反して足が動き、『バキッ』と壁に何かが当たる感じがしたり、テレビが勝手についたりチャンネルも突然変わったり・・・。ラップ音が鳴りますが、何処へでかけても私の足に何かが憑依していて私の足を動かしたり、浮かせたりする意味が分かりません。寝ていると肩に何か入ってきて足に『バンッ』と当たったかと思うと足が浮くのです。悪い霊でしょうか？どうしたら除霊できますか？

今度、知り合いとジムに行きます。 みなさんジムに友達と行く時、どんな感じでトレーニングしていますか？ やっぱり、おなじトレーニングをやってそこで会話をしているものなのですか？

今度、知り合いとジムに行きます。 冬場のジムではどのような服装をすればいいですか？ 同じ質問を何回かしていてすみません。

40代の専業主婦です。 子供に手がかからなくなってきたこともあり、若いころの体型を取り戻すべく 夫の会社の福利厚生を使い、近所のスポーツクラブに通い始めました。 大体、週4回 1回の内容は30分ほどのマシントレーニングと1時間以上の 有酸素トレーニングを行っています。 スタジオプログラムには別料金がかかることもあり、現在参加していません。 既に1ヶ月ほどたちましたが、なんとなく肩に筋肉がついてきた感触はあるのですが ウエストなどはそのままです。そこで質問させて下さい。 １．年を取るにつれて基礎代謝が下がるとのことですが、トレーニングで筋肉を つければまた基礎代謝は上がると思います。 だいたい、どのくらい通うと20代や30代のころの代謝量に戻れるのですか？ ２．プロテインは使ったほうがいいのでしょうか？あまりお金をかけたくないのですが ジムでも売っています。 ３．年末から年明けまで、スポーツクラブに少し通えなくなります。今までの努力は 無駄になりますか？自宅でなにかやればいいのでしょうか？ スポーツ歴は 中学でバレー部 高校では2年まで硬式庭球部 大学ではテニスサークルに 所属しておりました。 ジムのようなところには、若いころに少し通ったことがあります。 よろしくお願いします。

40代の専業主婦です。 子供に手がかからなくなってきたこともあり、若いころの体型を取り戻すべく 夫の会社の福利厚生を使い、近所のスポーツクラブに通い始めました。 大体、週4回 1回の内容は30分ほどのマシントレーニングと1時間以上の 有酸素トレーニングを行っています。 スタジオプログラムには別料金がかかることもあり、現在参加していません。 既に1ヶ月ほどたちましたが、なんとなく肩に筋肉がついてきた感触はあるのですが ウエストなどはそのままです。そこで質問させて下さい。 １．年を取るにつれて基礎代謝が下がるとのことですが、トレーニングで筋肉を つければまた基礎代謝は上がると思います。 だいたい、どのくらい通うと20代や30代のころの代謝量に戻れるのですか？ ２．プロテインは使ったほうがいいのでしょうか？あまりお金をかけたくないのですが ジムでも売っています。 ３．年末から年明けまで、スポーツクラブに少し通えなくなります。今までの努力は 無駄になりますか？自宅でなにかやればいいのでしょうか？ スポーツ歴は 中学でバレー部 高校では2年まで硬式庭球部 大学ではテニスサークルに 所属しておりました。 ジムのようなところには、若いころに少し通ったことがあります。 よろしくお願いします。

今日用品を買い物中で、ストレッチポールを買おうと思ってますが、スポーツDEPOには売ってませんでした。 どこで手に入るかを知ってる方いますか？

筋トレにはまると、色々とサプリメントを摂りたくなってくると思います。 そんな私も、さまざまなサプリを摂取しています。 目的は筋肥大です。 現在使用中のサプリ ・プロテイン　（適時） ・ＢＣＡＡ　（トレ前・中） ・ＺＭＡ　（就寝前） ・マルチビタミン＋ミネラル　（朝） ・ビタミンＢ　（トレ後） ・グルコサミン　（スクワットで膝がバキっとなるので気休めだが、最近ならない。実は効果大？） 持っているけど使っていないサプリ ・クレアチン　（減量期に買ってみた。効果はあったが頭痛が起こる） ・ザ・ガード　（整腸剤・何となく買ってみた。何となく買ったものは続かない） ・アルギニン　（どのタイミングで摂ったいいのか悩んだら使わなくなった） これぐらいって標準的なのでしょうか？ 「プロテイン以外いらねぇ、飯食え」という人もいるでしょうし、よく分かりません。 またお勧めの物、実際試されて効果があった物があれば教えて下さい。 宜しくお願いします

アブトロニックやスレンダートーン エボリューションは、低周波シグナルが送られる部分にホクロがあっても使用していいのでしょうか？ 回答お願いします。

夜中に食べるから太るのではなく起床から12時間以内に夕食をとらないと太るといいますがどうなんでしょうか。

175cm 85キロです。ウエストは102cmで22歳です。ちょっと太りすぎですか？

http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/sakana/iwasi.html マイワシ・生　217kcl マイワシ・焼　244kcal と成っています　(._.?) ン?焼いて脂が落ちたらカロリーは減るんでないの？？ 私はこれ位の鰯だったら頭からしっぽまで骨も全部食べてしまうので 生よりカロリーが増えると思うのですが普通は頭や骨は残しますよね＾＾；； 内臓の分かな？とも思ったのですが 生　可食部：46ｇ　カロリー：99 焼　可食部：44ｇ　カロリー：108 (゜ー゜?)(。_。?)(゜-゜?)(。_。?) アレ?アレレレレ??? 何でなんでしょう？？？教えてください