zoy255 の回答履歴

私は看護婦で週に１・２回夜勤をやっていますが 夜勤の入りの日寝たいんですけど眠れないんです・・・ 寝よう寝ようとすると余計に 眠れなくなってしまうので 前の日の夜は夜更かしをしようと 思っても普通に２３時頃眠くなってしまって 次の入りの日朝８時とかに目が覚めてしまうんです。 同僚の人なんかは夜勤の日の昼間 「良く眠れた～」とか言ってるんですけど 私には無理なんです。 だから夜勤は睡魔が襲ってきます。 夜勤をやっている皆さんは どのようにして夜勤の入りの日を過ごして いるのですか？？ ちなみに夜勤は２交替で １６時３０分～翌朝１０時頃までです。 よろしくお願いします。

三交替の仕事をしている者です。 生活時間や食事時間も不規則で、食後２～３時間は睡眠せずに、過ごした方がイイと聞きますが、ナカナカ難しく、またストレスから来る過食になりつつあります。これでは太ってしまうと、ジムへ入会したのですが、疲れてあまり行っていないのが現状です。どのような食事・運動・生活リズムを心がけたらイイのかなぁと日々考えています。アドバイス宜しくお願いします。

私は今中３なんですけど、今から行きたい大学って決めてる人っているんですか？ あと、将来はスポーツジャーナリストになりたいんですけど、どういう学部・学科にいけば有利なのでしょうか？ また、どういう勉強が必要ですか？

現在の不況は、供給過剰や地価・物価下落によるデフレーションによる不況と聞いたのですが、何が原因で今の状況になったのですか？現状はどうなんですか？ 簡単な説明で答えてくれると助かります！ よろしくお願いします。

私は大学の二年です。四月から勉強が急に忙しくなって、ホントに辛くて悩んでいます。英文科なので毎日大量の訳をしたり、色々なレポートなどをしていると三時間くらいしか睡眠もとれません。そのため、授業中にウトウトしてしまったり…。はっきり言って効率が悪いんです。クラスのみんなに付いていくコトができていません。みなさんはどうやって上手くリズムが作れているんですか？参考までに聞かせていただけないでしょうか？

現在デイサービスでレクリエーションを毎日苦心して計画しております。 利用者は肩が上がらない人、指が動かない人、 字が読めない人、カラオケを歌いたくても声が出ない人、 など様様です。 できればどんな人でも楽しくできるレクリエーションをしたいと考えています。 最近はすごろくをして大変盛り上がりました。 でもそれだけをやっているわけにはいきませんので、 どうか簡単にできて楽しいレクリエーションを教えてください。 よろしくお願いいたします。

６０～７０代のお客様から世間話「年だから直らない」という医師の説明ほど頭にくることはないといわれました。話を聞いたとき、医師の気持ちもお客様の気持ちを分かるような気がしました。整形外科なんかだと、患者様は薬とか機械ですぐに症状を改善して欲しいという方もいるのですが、でも薬だけでなく、運動やリハビリなど地道な患者側の努力も必要ですし、加齢に伴い、骨とか耳とか記憶力とか昔のようにはいきませんよね。でもどういったらみんな納得するんだろ？いわれた方または医療関係者の方教えてください

皆さんは、 どの位の時間で、質問を締め切っていますか？ 逆に、どの位以前の質問を見ていますか？？ 利用頻度が違うので、個人差が大きいと思いますが・・・ ちょっと知りたくなったので、教えて下さい。 私は、締め切りまで３日くらいで、見ているのは前日の分くらいです。

人付き合いがうまくできません。 どうしたらいいでしょう

バイトの募集で未経験者可というところが ありますが、 全く知識がなくてもOKということなのでしょうか？ 例えばcadとかの場合、 未経験者可となっていても 専門で勉強していないとムリなのでしょうか？ 教えて下さい。

大学生でアルバイトをしてない人は少ないんですか？どれくらいの割合の人がアルバイトをしているのでしょうか？確かに周りにあまりいないような気が・・・

今２０歳の女です。 社会人や学生..っていうので個人差ありますが、20才での貯金額、みんなどれくらいなんだろうと、ふと思いました。想像でも、現実でも、「これくらいじゃない？」っていうのを教えてください！

以前、パン教室に通っていまして、それからパン作りにはまってしまいまいた。 しかし、仕事が変わりそんな余裕はなくなっちゃいました・・ でも、でも、その時に買った教室お勧めの小麦粉が１０キロくらい残ってて・・・。（もっとある？） 菓子パン用、食パン用、フランスパン用なんて分かれています。し・か～し！！なんと、４年もの。 捨てた方がいい？なんか、もったいなくって・・ どうしましよう？？

中国株が流行りましたね。 次に金になるのはどこ？

みなさんの思う大学の良いとこ、悪いとこを教えてください！！できれば簡潔に(^・^)現在学生で、自分の大学に対することならなおさら良いです・・。もちろんそうでない人の意見も教えてください！

デイケアと社会復帰施設 (1)設置者 (2)設置目的 (3)定員 (4)利用期間 (5)職員配置 を教えてください。

ここ数年、うつ病で学校や仕事などを休んでいた者です。 学校は来年から復学するのですが、 どうしても家にこもりがちなので 仕事以外で家の外にでるために 社会復帰や精神・肉体の調子回復のための 施設・団体などはあるのでしょうか？ もしご存知の方がいましたらご教授よろしくお願い致します。

みなさんのアドバイスをいただきたく質問しました。 私、面接がすごく苦手なんです。 思えば昔から面接と名の付くものが、うまく出来た覚えがありません（泣） 面接は場数！！とよく言われますが、年明けから仕事の暇を見て転職活動を始め、何社か受けましたが、緊張して構えてしまってダメなんです。 最近は気持ち的には落ち着いて面接を受けられるようになってきたのですが、無意識に緊張して口の中が乾いて、うまくしゃべれません。 普段は目上の方や上司などとは気さくに話せるほうなんですけど・・・。 みなさん面接の時などにやっている緊張対策ってありますか？ ぜひアドバイスをお願いします。

はじめまして私は２１歳女性です。 読むと癒される元気になってポジティブになれる！やる気の出る本を探してます！オススメはなんですか？ 出来れば柔らかい本でお願いします（難しいのではないやつです）

35歳男性、既婚。身長170cm、体重68Kgです。 IT関係の仕事（デスクワーク）をしています。深夜までPCに向かっている日がほとんどです。酒、タバコはやりませんが、お菓子やジュースを飲みながら仕事をすることも良くあります。通勤のため、1日30分程度歩きますが、休日はあまり動きません。 昔は痩せ型で、何を食べても太らなかったのですが2年前に今の仕事についてから太るようになってきました。更に、この2ヶ月ほどでお腹が急に膨らみだしました。触ると常に張っている感じです。 これは単に「中年太り」なだけなのか、それとも他に悪い兆候があるのでしょうか。 健康維持のため、どなたかアドバイスいただければ幸いです。