tatune33 の回答履歴

今年29歳になる女です。 現在、167cm/72kg/体脂肪31.2％です。 4月に70kg台に入り、そろそろ身動きもしにくく、体も重く動く事が億劫になってきました。 これでは華の20代最後がやばい！大好きなオシャレに恋愛もできない！と思い、本気で痩せる事を考えています。 今の一週間と1日の生活は下記の通りです。 過去15歳の時に人生初のダイエットをして75kgから57kまで半年で痩せて、そこから約10年は60～65kgをウロウロしてました。 初のダイエット時はとにかく食べまくっていた量と内容を変え、当時大好きだったキャベツの千切りソースかけとバナナで三食を過ごし、週に1回剣道、週に2～3回プールに通ってました。 さすがに今はもうそのようなダイエットはできないですが、恐らく生活や食事の量は2～3年前と変わってないので、代謝が落ちてきているのだと思ってます。 【一週間】 火～土：9割デスクワーク、土曜のみ6時間ほどたちっばなし。 日：昼過ぎまで寝る、用事に合わせて準備。何もなかったらひたすら寝る。(食事は1食で400kcalくらいであとはお菓子やスイーツを時々…) 月：ほぼ日曜と同じ。夕方から1時間パーソナルトレーニングで筋トレ。 【一日の生活】 朝食はDHCか明治のプロテインダイエットを飲む。 昼は14:30～16:00くらいの辺で。 今まではパスタが9割の毎日でしたが最近はセブンイレブンの注文弁当(250～400kcal台)と鱒おにぎり1個。 夜は帰宅が21:00頃なのでそこからコンビニのなるべくカロリー低めのお弁当の麺類を食べてます。 まず、夜ご飯が食べることが遅いということ、運動(有酸素運動)を全くしてないということがやばいかなー？と思ってます。 ダイエットに取り組もう！と思っていますが、何ダイエット(低糖分ダイエットとかタニタとか)をしたらいいのか定まりません。 3ヶ月で10kg減の62kgを目指し、そこからまた3ヶ月で8kg位痩せて54kgが目標です。 なるべく偏らない食事のダイエットをしたいのですが、運動とかも一本に定まらず、 食事と運動で何を組み合わせたらいいのかわからない状態です。 つべこべ言わずに、間食辞めて、体動かせばいいと思うのですが、、何かアドバイスいただけると助かります。 ちなみにランニングだけは死ぬほど苦手なので、運動はランニング以外を考えています。 あとは油やジャンクフードというより、甘いものがとにかく多量摂取しているような気がします。(糖尿病や高脂血症とかにならないのが不思議) パーソナルトレーニングはかれこれ3年ほど通っており、先生も気合を入れてくれますが慣れてしまっており、どこか惰性があります。 もうホントにデブな自分が嫌です！ 何かアドバイスいただけると幸いです。

ここのカテを見ていますと、１時間ジョギングしろという回答を見かけます。 これってすごい敷居が高い要求だと思います。 しかも毎日。 一生とか。 人間は体型を維持していくために、毎日１時間も運動を費やさないといけないのでしょうか？ 例えば英語の勉強を毎日１時間やれと言ってるのと同じだと思います。 １時間も費やすのにどれほど忍耐と努力が必要か判った上での回答なんでしょうか？ 確かにやり続ければ慣れます。 ただし「継続」するのは困難だと思います。 それが容易にできるなら世の中、肥満で悩む人はかなり減ると思います。 私はできますが、ハッキリ言って面倒くさくて毎日なんてできません。 食事を控え、常日頃から階段を使わない等ちょっとしたことに 気を付けた方が簡単に「体重維持」できます。 あと筋トレ系の回答も違和感覚えます。 自荷重では駄目という回答さえもあります。 単にダイエット（減量）したいだけの人に対し、スポーツジムに通わないと駄目見たいな回答は おかしすぎます。 そして世の大半の人間は（肉体使って仕事をしてない人は）、筋力量が平均～平均未満も 少なくないはずです。その結果が、平均体重でもお腹が出ているという人を増やしていると思います。 そういう現代の人々の生活環境を無視して、筋肉を鍛えろというのはおかしいと思います。 平均体重で、体が締まっている人は、日常的に筋トレをしたり運動をしている人とかなり限られています。 どうみてもここの質問者の大半は、そういう運動を習慣にしておりません。 １時間走ることや筋トレを毎日（あるいは２、３日に１回）、１時間やるとか 世の中の大半の人間はやってません。 私は食習慣の見直しこそが、ダイエットの基本中の基本だと思っています。 １時間走るという苦痛と時間を費やし、伴うのであれば、食事を控えるのが王道だと思うのです。 理想と現実を無視しているように感じるのは私だけでしょうか。 もっとも、短期間で痩せたい、できれば食べる量は減らしたくない、１か月で１０ｋｇ痩せたいとか いう質問が溢れかえれば、そういう回答が出るのはわからなくないのですが。

こんにちは。よろしければ、私に合ったダイエットプランを 組んでいただけたらな、と思い、投稿させていただきました。 細かく生活リズムを書くので できそうなプランをお願いいたします。 真剣に痩せたいので、スペックを正直にさらします。 162.5ｃｍ/60ｋｇ (Ｂ)C80(Ｗ)８５(今年の7月の健康診断より)(H)不明 ７：１５ 起床(低血圧なのか朝がとても弱く、ぎりぎりにしか起きれません) ７：２５ 出発(準備はアイロンと着替えと歯磨きのみしかできません) 自転車で駅まで20分 電車15分 ８：１５～８：２５ 会社まで徒歩10分 ８：４０～１２：００ 勤務 事務員なので8割方椅子に座って作業です。 １２：００～１３；００ 昼ごはん 基本的にはお母さんの手作り弁当です。 夕食の残りが主なおかずです。 １３：００～１７：４０ 勤務 定時には帰り、朝と同じ道のりで帰宅します。 最短で、18：40には帰宅。 用意されている夕ご飯を食べ お風呂に入り、20：００以降はのんびり過ごしています。 23：００頃には寝るように心がけているのですが 遊びの予定等入ると0：００はまわりますね。 と、こんな感じなのですが、一般的な生活(遊び等無し)で ダイエットプランをお願いいたします。 食事制限等もお母さんにお願いできると思うので よろしくお願いいたします。 真剣に痩せたいのです。友達はみんな痩せていて 一番太っているので目立つし、彼氏にも先輩にも親にも 「痩せたら？」「痩せたら可愛いよね」と言われる始末… 本気なんです。よろしくお願いします!!

こんにちは。よろしければ、私に合ったダイエットプランを 組んでいただけたらな、と思い、投稿させていただきました。 細かく生活リズムを書くので できそうなプランをお願いいたします。 真剣に痩せたいので、スペックを正直にさらします。 162.5ｃｍ/60ｋｇ (Ｂ)C80(Ｗ)８５(今年の7月の健康診断より)(H)不明 ７：１５ 起床(低血圧なのか朝がとても弱く、ぎりぎりにしか起きれません) ７：２５ 出発(準備はアイロンと着替えと歯磨きのみしかできません) 自転車で駅まで20分 電車15分 ８：１５～８：２５ 会社まで徒歩10分 ８：４０～１２：００ 勤務 事務員なので8割方椅子に座って作業です。 １２：００～１３；００ 昼ごはん 基本的にはお母さんの手作り弁当です。 夕食の残りが主なおかずです。 １３：００～１７：４０ 勤務 定時には帰り、朝と同じ道のりで帰宅します。 最短で、18：40には帰宅。 用意されている夕ご飯を食べ お風呂に入り、20：００以降はのんびり過ごしています。 23：００頃には寝るように心がけているのですが 遊びの予定等入ると0：００はまわりますね。 と、こんな感じなのですが、一般的な生活(遊び等無し)で ダイエットプランをお願いいたします。 食事制限等もお母さんにお願いできると思うので よろしくお願いいたします。 真剣に痩せたいのです。友達はみんな痩せていて 一番太っているので目立つし、彼氏にも先輩にも親にも 「痩せたら？」「痩せたら可愛いよね」と言われる始末… 本気なんです。よろしくお願いします!!

来年の3月までに痩せたいです。 体重よりも体脂肪率を減らしたり、 見た目が細くなりたいと思います。 現在の体脂肪率は35ぐらいです。 基礎代謝は1500程度… 18歳です。 きつくてもいいので あまりお金をかけず 確実に健康に痩せる方法があれば 教えて頂きたいです。 また、ダイエットを経験した方の お話なども教えていただけると嬉しいです (この方法でどれぐらいの期間でどのぐらい痩せた、この方法では～～がよくなかったなど) 回答よろしくお願いします。

こんにちは。小学6年の息子の中学受験についての相談です。 それまでは中堅の地元塾（算数中学受験クラス）に通っていたのですが、 新聞広告のチラシをみて息子自ら 「受験に受かるためには大手の塾に行きたい」といい、小学５年の12月から、大手塾に切り替えました。 当然授業時間も進度も違い悪戦苦闘しているのですが、半年で一段階クラスをあがって 夏休み夏期講習を終えました。 夏休みは、それなりに計画をたてていたのですが、後半からかなり崩れてしまいました。 家では兄弟げんかばかりなので塾の自習室を利用したのですが、 「こんなに自習室で朝から晩までやってるんだから」という気持ちが働き、 お盆休み以降から一日中勉強しない日ができ、夏やるべきことは半分くらい残したままです。 塾では次々に宿題ができて、違う問題集やプリントテストが返ってきます。 かつ、入試直前問題などレベルが上がり「わからない」の連続。 親の私が面倒を見ています。これがうまくいけばいいのですが 「数字を丁寧に書く！図形を描く！」などうるさく言いがちで、反抗期寸前の子供と やるのは、一通り終えるだけで多大なる労力を強いられます。 復習が追い付かないまま、ノルマをこなすサラリーマンのように嫌々やってるのは 明らかです。当然学校も宿題があるので、最近溜息と変な声を上げるようになってきました。 夏休み後の公開テストでは偏差値が50手前から40前半に下がってしまい、 秋からの志望校タイプ別クラスは一段階下がると先生から電話をいただきました。 これから秋は学校の行事も多くなり親も含めて精神が不安定になってきました。 自習室にいても先生から声をかけられることは少なく、自分からいくか お母さんから電話をかけて先生に予約くださいと言われます。 夏休みに2回ほど電話させていただきましたが、もっとかけないといかなかったのでしょうか？ 塾は生徒数が多いのでちょっと冷たいように感じます。 今後の対策について相談に行きますが 　　　残された手持ち時間が少ない 　　　ぜんそく、鼻水など病気がちで睡眠時間など無理はきかない と焦ってくるばかりです。 今の私の考えでは、塾の宿題の洪水にのみこまれるよりは これだけはという厳選されたパターンを繰り返すほうが効果があるのではないかと 思います。図形の裏ワザという本を読むと、息子のやってた問題がわかりやすく 解説されていました。あれを読んでからやるのとやらないのとで、取り組む気持ちが かわるのではないかと。 それでも、息子は塾はやめないといっています。 塾に行ってるだけの人にはなりたくない！ でも、効果的な学習が進んでいるとは思えないというジレンマにどう対処したらいいのでしょうか？ 秋から勉強の立て直しをして、こういった悩みを克服できたという方いらっしゃいますか？ 息子の志望校は中堅上位中学で偏差値は55位。夏に体験授業を受けて気に入っているようです。 赤本は持ってますがまだ始められていません。

もともと運動嫌いで、さらにオフィスワークばかりここ何年かやってきたせいか、アラフォーになりすっかり体力がなくなってしまいました。 さらに長時間いすに座ってPCを使っているからか体がねじれ腰痛が出始めて、軽いジョギング（20分程度）を二日に一回ほどしばらくやってみたりしたのですが、疲労が出てしまい、そのときには腰の痛みもひどくなってしまうような状況です。 いったい私はどうすべきでしょうか? 腰痛を治す筋トレも少しでもきついと痛みになってしまい、なかなか続けられません。 軽いジョギングは気持ちよくて好きなんですが、疲労が次の日に出てしまい続けていいのか困っています。最近は旅行で歩き回ったりすることを考えると、先に筋肉疲労のことを考えてしまいだんだん生活も楽しめない感じになってきました。 仕事を続けていく上でも体力は必要なので、こんな私でも体力を回復できるような何かよいアドバイスはありますか?食事など特に不摂生はありません。ただ運動不足が続いています。

今年29歳になる女です。 現在、167cm/72kg/体脂肪31.2％です。 4月に70kg台に入り、そろそろ身動きもしにくく、体も重く動く事が億劫になってきました。 これでは華の20代最後がやばい！大好きなオシャレに恋愛もできない！と思い、本気で痩せる事を考えています。 今の一週間と1日の生活は下記の通りです。 過去15歳の時に人生初のダイエットをして75kgから57kまで半年で痩せて、そこから約10年は60～65kgをウロウロしてました。 初のダイエット時はとにかく食べまくっていた量と内容を変え、当時大好きだったキャベツの千切りソースかけとバナナで三食を過ごし、週に1回剣道、週に2～3回プールに通ってました。 さすがに今はもうそのようなダイエットはできないですが、恐らく生活や食事の量は2～3年前と変わってないので、代謝が落ちてきているのだと思ってます。 【一週間】 火～土：9割デスクワーク、土曜のみ6時間ほどたちっばなし。 日：昼過ぎまで寝る、用事に合わせて準備。何もなかったらひたすら寝る。(食事は1食で400kcalくらいであとはお菓子やスイーツを時々…) 月：ほぼ日曜と同じ。夕方から1時間パーソナルトレーニングで筋トレ。 【一日の生活】 朝食はDHCか明治のプロテインダイエットを飲む。 昼は14:30～16:00くらいの辺で。 今まではパスタが9割の毎日でしたが最近はセブンイレブンの注文弁当(250～400kcal台)と鱒おにぎり1個。 夜は帰宅が21:00頃なのでそこからコンビニのなるべくカロリー低めのお弁当の麺類を食べてます。 まず、夜ご飯が食べることが遅いということ、運動(有酸素運動)を全くしてないということがやばいかなー？と思ってます。 ダイエットに取り組もう！と思っていますが、何ダイエット(低糖分ダイエットとかタニタとか)をしたらいいのか定まりません。 3ヶ月で10kg減の62kgを目指し、そこからまた3ヶ月で8kg位痩せて54kgが目標です。 なるべく偏らない食事のダイエットをしたいのですが、運動とかも一本に定まらず、 食事と運動で何を組み合わせたらいいのかわからない状態です。 つべこべ言わずに、間食辞めて、体動かせばいいと思うのですが、、何かアドバイスいただけると助かります。 ちなみにランニングだけは死ぬほど苦手なので、運動はランニング以外を考えています。 あとは油やジャンクフードというより、甘いものがとにかく多量摂取しているような気がします。(糖尿病や高脂血症とかにならないのが不思議) パーソナルトレーニングはかれこれ3年ほど通っており、先生も気合を入れてくれますが慣れてしまっており、どこか惰性があります。 もうホントにデブな自分が嫌です！ 何かアドバイスいただけると幸いです。

わきが治療法（自宅）をおしえてください！ 昔からワキガに悩んでいます。 電車内などでも臭いがわかるほどのワキガです。 まわりにワキガの治療をしたことがばれたくないので 病院や手術などの治療法以外で自宅でできる方法を教えてください。 よろしくお願いします。

今170センチないくらいの体重60キロほどの二十歳です。 すこし痩せたいと思っています。以前にそう思い立ったときは高校生で部活もやっていたので多少痩せることはできました。しかし今は大学生、さらにサークルにも入っていません。 今は痩せる目的と言うよりもまずはこれより太りたくないため、夕食を食べて1時間後くらいたってから走りに行っています。家の近くの公園がちょうどジョギングに適しているのでそこを走っています。無理にたくさん走ると自分の性格上続かないため何周走る、と決めるのではなく40～50分ほど走る(時間走?)ことにしています(もちろん走る前少しストレッチをしています、そんなに遅いペースではないと思います)バイトもあるため暇があるときに走っています。 間食は以前痩せたいと思った時にきっぱりやめようと思い最近ではほとんど食べていません おなかも少し出てきているので寝る前に150回ほどだけだけど腹筋をしています。 痩せ方はたくさんあると思いますがたくさんありすぎてよくわからなくてとりあえず走っていますがなにかおすすめの痩せ方があれば教えていただきたいです。 食事のほうですが3食食べています…やはり夜は少量、または食べないようにしたほうがいいですか? 目標としてはまず５５キロになりたいです。 なにか質問等あればどんどん聞いてください! 回答お待ちしています!

23歳、身長155センチ、体重52～53キロをいったりきたりです。 最近お腹の贅肉が本当にタプタプし始めてきて、困っています。 私は大学生の時に一時期、炭水化物抜きダイエットで野菜だけを摂って、45キロまで 痩せたのですが、普通の食生活に戻したら体重は簡単に戻ってしまいました。 なのであまりの過剰なダイエットで、普通に戻ったのがリバウンドした原因だと わかっているので、今度はもっと徐々に少しずつ痩せていくだけでいいので 普通に食べて痩せたいと思っています…。 ちなみに私は朝は一切食べず、 昼は外食のことが多いのですが毎回安いものを食べてしまうことが多いです（パン、、おにぎり、ファーストフード、など）…。 ちなみに、夜は必ず　納豆と卵一個を食べています。 炭水化物は昼のみにして、夜は摂っていません。 （でかけたときは食べています） おやつやデザートなどはたまにたべるくらいです。　 私の食生活…何が問題なのでしょうか…。 また食べたくなると、欲求が抑えられなくなり、お店に入ってしまったりします…。 やはり意識が足りないのでしょうか…。 　というか前よりもバクバク食べるようになった気がします…。 洋服も以前はすんなり入っていたものが、お尻がきつかったり、本当に 自分の体を見るだけで悲しくなってきます… どうにかして痩せたいのでアドバイスを頂けませんでしょうか…。 よろしくお願いします。

中華料理・フランス料理・イタリア料理では、どれが一番健康的でしょうか？ 自分の認識では、フランス料理はバターや生クリームなどの動物性脂肪を使うので、肥満になりがちになるのに対し、イタリア料理はトマトなど野菜の素材を活かしてオリーブオイルなどを使って調理するので、よりヘルシーかなと思いました。 中華料理も素材を活かすという意味では同じですが、炒めものの油の量が多いので、その点がどうなのかなと思いました。 しかし肥満度などを見たらイタリアもフランスも変わりないようです。全般的に見て、この中で健康的と思われる料理というのはどれになりますでしょうか？

今年29歳になる女です。 現在、167cm/72kg/体脂肪31.2％です。 4月に70kg台に入り、そろそろ身動きもしにくく、体も重く動く事が億劫になってきました。 これでは華の20代最後がやばい！大好きなオシャレに恋愛もできない！と思い、本気で痩せる事を考えています。 今の一週間と1日の生活は下記の通りです。 過去15歳の時に人生初のダイエットをして75kgから57kまで半年で痩せて、そこから約10年は60～65kgをウロウロしてました。 初のダイエット時はとにかく食べまくっていた量と内容を変え、当時大好きだったキャベツの千切りソースかけとバナナで三食を過ごし、週に1回剣道、週に2～3回プールに通ってました。 さすがに今はもうそのようなダイエットはできないですが、恐らく生活や食事の量は2～3年前と変わってないので、代謝が落ちてきているのだと思ってます。 【一週間】 火～土：9割デスクワーク、土曜のみ6時間ほどたちっばなし。 日：昼過ぎまで寝る、用事に合わせて準備。何もなかったらひたすら寝る。(食事は1食で400kcalくらいであとはお菓子やスイーツを時々…) 月：ほぼ日曜と同じ。夕方から1時間パーソナルトレーニングで筋トレ。 【一日の生活】 朝食はDHCか明治のプロテインダイエットを飲む。 昼は14:30～16:00くらいの辺で。 今まではパスタが9割の毎日でしたが最近はセブンイレブンの注文弁当(250～400kcal台)と鱒おにぎり1個。 夜は帰宅が21:00頃なのでそこからコンビニのなるべくカロリー低めのお弁当の麺類を食べてます。 まず、夜ご飯が食べることが遅いということ、運動(有酸素運動)を全くしてないということがやばいかなー？と思ってます。 ダイエットに取り組もう！と思っていますが、何ダイエット(低糖分ダイエットとかタニタとか)をしたらいいのか定まりません。 3ヶ月で10kg減の62kgを目指し、そこからまた3ヶ月で8kg位痩せて54kgが目標です。 なるべく偏らない食事のダイエットをしたいのですが、運動とかも一本に定まらず、 食事と運動で何を組み合わせたらいいのかわからない状態です。 つべこべ言わずに、間食辞めて、体動かせばいいと思うのですが、、何かアドバイスいただけると助かります。 ちなみにランニングだけは死ぬほど苦手なので、運動はランニング以外を考えています。 あとは油やジャンクフードというより、甘いものがとにかく多量摂取しているような気がします。(糖尿病や高脂血症とかにならないのが不思議) パーソナルトレーニングはかれこれ3年ほど通っており、先生も気合を入れてくれますが慣れてしまっており、どこか惰性があります。 もうホントにデブな自分が嫌です！ 何かアドバイスいただけると幸いです。

健康になる秘訣は何でしょうか？ 青汁を飲むことでしようか？ はたまた、なにもせず、ミネラルウォーターを飲むことでしようか？ はたまた、適度な運動でしょうか？ 運動もあまり激しいとあまりよくないようです。 活性酸素が増幅させ、老朽化するためです。 よい自然の中、負担なく、スローライフ、ロハスな毎日を過ごすことが、永遠なる生命への受諾かと思いますがどうでしょうか？

健康になる秘訣は何でしょうか？ 青汁を飲むことでしようか？ はたまた、なにもせず、ミネラルウォーターを飲むことでしようか？ はたまた、適度な運動でしょうか？ 運動もあまり激しいとあまりよくないようです。 活性酸素が増幅させ、老朽化するためです。 よい自然の中、負担なく、スローライフ、ロハスな毎日を過ごすことが、永遠なる生命への受諾かと思いますがどうでしょうか？

２３歳、女です。 今年初めて健康診断で血液検査をしたんです。 そしたら要観察が２箇所も… 一つは脂質代謝の検査値に異常有り。 もう一つは貧血です。 なにをどうしたら改善できるのでしょうか(>_<)？ 食生活の見直し＆運動習慣でしょうか？ なにを食べてどんな運動が好ましいのでしょう？ 無知ですみませんm(_ _)m よろしくお願いします。

前回の質問してから旦那にまたちらっとお話ししたら 食事では無理、運動も無理！もちろん雑穀も これから先命に関わるって言われてからじゃ遅いんだよ？それでも無理！ それじゃ痩せない！ …どんだけ子供なんだよ その後体重計に乗ってたから少しは気にしてるのかも けどなんだか疲れるな 食事でこっそり私が頑張るしかないのかな 休みは運動なり子供とさせよう

アラサー女性です。 会社のアラフォー男性に好意を寄せられてます。 優しくはしてくれるのですが先輩の本性が気になります。。 彼は見た目タイプでもなく、でもキライな見た目でもないので（失礼ですが） すでに４回ほど食事に誘われ、お会いしてます。 次の段階（交際）したくてたまらない様子に見受けますが、 結婚を考えてる私は冷静に彼をみてしまうのです。 （好きと気持ちがついていかないからもあります） 人と言うものは我慢をしなければいけないとき、仕事のときに本性が表れると思うのですが？？ 先輩をみていると？？と疑問文が増えてきます。 皆様でしたら、彼は結婚相手としてどう思いますか？ 思うように段階を進めない苛立ちから？の行動発言がきになります。 朝、晩とご丁寧にメールをくれる先輩でセクハラ上司のことを、、 「明日は給料明細を○○課長から渡される日だよ。セクハラに合わないようにね」 と調子に乗ったメールがきた。 仕事終わりに食事をする日に、先輩は自分の業務終了ギリギリに「今から行くから」とメール。 （前はきちんと「○時に終わる」と教えてくれた） そして、ショッピングセンターのフードコートでご飯をして、「最初、食事したときもここに座ったよね」 と言われて私「そうだったけ」と言ったら、「なんで忘れるの！」と１人で怒って、そのまま無言。 「怒ってるのですか？」と聞いたら「本当の姿はこれだから！」吐き台詞を言われた。 その食事をした三日後に何ごともなかったような、、日記メールが１日おきに３回ほどきてます。 何が言いたいのかまったくわかりません。 その以前に「お土産を渡したいから○○駅まで迎えに来てほしい」とか、 それを断ると不機嫌になり、かと思ったらカラオケをした日にはすごく機嫌が良かったり。 会社での評判もこのように機嫌がいいときと悪いときがある。との噂。（私とは部署がちがいます） 一度、お客様（クレーム）の対応してる姿を見ましたがすごく無表情で怖かったかもしれません。 同じ部署の女性も「あの人おばさんには対応わるいし、感じ悪い人」と言ってました。 先輩は生い立ちもあまり良くなく、苦労もしてるみたいです。 そして女性にも縁がなくずっと孤独。 とあるアイドルグループのファンになり、生きる希望がわいたそうです。 人生面白くないからそうなるのも痛いほどわかりますが、 一緒に暮らすパートナーとして彼はどうなんでしょう？皆様でしたらどう思いますか？

現在１８歳、大学生です。 部活は高校野球をしてましたが、肘を手術したのを契機に３年の春やめました。 そのときの心身は１８０ｃｍ　７８ｋｇ そして今は、１８１ｃｍ　７４ｋｇ　 野球部やめた後も、せっかく維持してきた体系を崩したくなかったのでそこそこほかの運動はしてました が、筋肉が減った感は否めません。 そのおかげもあってか、足腰は大して変わらないのですが、リスト周りの筋肉が落ちて細くなったのは目 に見えて事実で、そこらへんを親に指摘されて、「あんた痩せすぎ」「がりがりになりたいの？」 と　毎度毎度食事のときに言われるのですが、野球部とかで学んだ体重増やしのための知識や食材を 目や手で見たり触ったりすれば、それが何グラムでどれくらいのカロリーがあるのかわかるので、自分の 体系にあったカロリー摂取はしてます。 だから、増やそうと思えば増やせるし　やせようと思えばやせれるのですが 毎日毎日　痩せすぎといわれるとやはり友達にも確認しますが、友達は「いや十分がっちりしてるだとｗ」 と笑いながら返答されます。　実際自分もがっちりしてるほうだとは自負してる。 しかし親から見た場合、わが子というのは少し太ってたほうがいいのでしょうか？ いわいるムチムチボディー？　ってやつ？　　それは女子か・・・ 毎日毎日言われるのでうんざいりしてます、「一般論ではあまり太った人は好まれないよ」　と言っても なんとも理解してくれません。　うちの家族　父　母　は太っていて、妹は夜お菓子とか食ってるのでどう なるかわからない。 なので、再度質問しますが、親ってのはわが子は少しふっくらしてるほうがいいと思ってるのでしょ か？　

私は童顔でぽっちゃりしていてやさしそうな顔をしていて声がアニメ声です。 例えば、童顔は実年齢が30歳だとしたら23、24歳にみえると言われます。 ぽっちゃりは、会社の下品で仕事のできないおじさんに「太っている」「デブ」だとしつこくいわれます。 言ってくるおじさんは、私以上のメタボです。 優しそうな顔は、よく道を聞かれます。 たくさん人がいても、私を目指してきます。 電車で座ってても、隣の人に話しかけられます。普通、隣の人に話しかけないですよね？ アニメ声は、声を真似されたり馬鹿にされます。 以上のことから、初対面の人からも馬鹿にされます。 例えば、会社や習い事などで５0～60歳くらいの人に気づくとジロジロ見られてます。 その人とは、話したことないので見た目でジロジロみられてるのだと思います。 あとは、細くて背が高い人が私と同じことしても何も言われないのに、 私がすると鬼の首をとったかのように怒鳴り散らします。 見た目が言いやすいんだと思います。 本当に理不尽でムカツキます。 今までの人生ふりかえると、いじめらればかにされてばかりでした。 見た目を変えたいのですが、どうしたらいいでしょうか