膝内側靭帯損傷の治癒について

質問

右膝内側靭帯損傷しました
最初の病院では大した指示もなく湿布と痛み止めで固定なしで一週間過ごしたのですが痛みがあるため、
病院を変えて MRI を撮って微小断裂していることがわかり装具をつけて超音波、電気のリハビリをしながら
一か月半ほど経ちました
日常生活で装具がズレ落ちてしまうことが多々ありですがなるべく右膝には負担をかけてませんでした
最近少しストレッチと筋トレをやっているのですが以前のように滑らかに動かず動かさなかった影響なのか怪我の痛みなのかの狭間の痛みを感じ不安を感じています
リハビリは痛い時はやめてほしいと言われています

怪我の度合はグレイド1と記憶しているのですがネットを見ると一か月未満でスポーツ復帰するみたいなので遅いのかなと思い質問させていただきました
詳しいかた何かアドバイスいただけると幸いです
よろしくお願いします

年齢はもう40代です

回答No.1

chiychiy

こんにちは

Ⅰ度だと1週間程度のようで。
Ⅱ度の部分断裂ですよね？

４～6週間ほど
こちらに似たような状態の経過がかかれています。
最初の段階での診断が問題だったのではないでしょうか？

普段スポーツされてましたか？

どうぞお大事になさってくださいね。

http://iijima-seikei.jp/qa/110330_ans.html