一人暮らしの部屋が臭すぎて困ってる

質問

30歳女です。
おそらく私の体臭なのですが、とてつもないニオイで充満しているっぽいです。自分ではわかりません。
ワキガ体質ではないと二人の専門家に断言されているのですがワキガっぽいニオイです。
考えられる理由として、湯シャン生活を数年していました。
体や頭を洗わないのに加え、なぜか服まで洗濯しなくなり、外でもかなり臭っていたようです。
気づいてからは着ていた下着を全て捨て、服の洗濯と石鹸で体を洗うは毎日していますが、まだ部屋が臭いようです。

あとは掃除ができないので排水口などは臭っていると思われますが、充満しているのはそういうニオイではなくやはり体臭だと思います。
どうすればいいですか？もう部屋ごと引っ越して、着ている服や家具も全て入れ替えないと無理でしょうか。

私の体臭として常に発せられているなら新しくしてもまた臭うでしょうし、どうしたらいいのかわかりません。
換気も毎朝全ての窓を開けて、10分程度しています。

回答No.5

kuwara

我が家にも体臭のキツいタイプがおりますが、バスタオル、寝具カバー類、スリッパ、など、ほかの家族のモノより頻繁に洗濯しないとなりませんが、入浴の際、耳の内側・外側を入念に洗ってもらう、や、洗髪の際はブラシを使ってもらうようにしたところ、若干ですが、改善されました。

臭う場合は、ほかの方がおっしゃっているように寝具周り、クッション、タオルの洗濯はマストです。そのほかにカーテンの洗濯、エアコンや空気清浄機のフィルターの掃除もしくは交換、ジュータンやソファー、壁の拭き掃除も効果があります。

原因は違いますが、我が家では、室内で焼肉をした後は、壁・床・ランプシェードをアルカリ電解水で拭き上げ、カーテンは洗濯します。これをさぼると、何日もの間、焼肉臭が消えず、部屋干しなどしようものなら洗濯ものに臭いが移ってしまいます。なので、家の中で面積の広い部分を掃除すると効果がわかりやすいと思います。

また、家族が一人暮らししていた際、1週間分をまとめて洗濯していたようですが、しばらくすると、衣類は、洗濯しても汗臭い、体臭のような臭いがとれなくなった、と言っていました。
部屋干しすると最悪で、天日干しだと臭いは多少軽減された、そうです。

寝具の天日干しも消臭に役立つと思います。

ちなみに数年経つ我が家の空気清浄機は水切れになるとデブ臭のような臭いを発するようになり、フィルターを洗浄しても改善されず。
結果、フィルターを新品と交換したところ、臭いは消えました。

換気扇や網戸の掃除も消臭に効果あります。

部屋の中の空気の通り道によっては、キッチンの臭いが玄関に届く、とか、風呂場の臭いが部屋に入ってくる…とか、家の中に臭いの原因って様々あります。

解決できるといいですね。

ご参考まで

お礼

そういえば、カーテン忘れてました。
5年以上使っていて、たまに洗濯していたので大丈夫と思いこんでましたがすっかり染み付いている可能性もありますよね。
やっぱ引っ越してすべてリセットする必要がありそうです…
体臭を家族がハッキリと指摘してくれるってありがたい環境ですね、その方。
以前アラフィフの女性でクチも体臭もとても臭っている方がいたのですが、仲良し職場の同僚、同棲してる彼氏、18歳のギャルの娘誰一人として指摘してあげていなかったようです。気の毒でした。
「今の彼氏じゃなくて、もっと稼いでる経営者の人と付き合ったほうがいいのかなぁって思ってる」とその人は言ってまして、自分のクチが臭いなんて夢にも思っていなかったんだろうな…良い人だからこそ言えないというかんじでした。
それを見て自分も気をつけなければと思った次第です。

回答No.4

harpo333

「体臭　漢方」で検索すると役に立つ情報があるかもしれません。
漢方薬、食事など。
臭いの問題は厄介ですね。
私は口臭で何度も嫌がられていた事実があったが、内科で胃腸などの問題がないか聞いたら血圧測るときに横を向いていて口臭には気づかなかったようで妄想だと思い込まれて嫌な対応されました。
嗅覚にも人によって差があるだろうし。

お礼

漢方かぁ…試してみる価値はあるかもです。
そういえば漢方内科ってところもあるようですね。
多分肝臓が悪い（代謝がうまくいってなくて食べ物のニオイが残りやすい）のかなと思っているので、ちゃんと検査してみようと思います。

そして口臭ならまずは歯医者ですよね。見た目でなにもないなら歯周病の疑いアリです。
あと内科で口臭の相談をしたって臭かったとしても、ウン確かに臭いですねとは言われません。めんどくさいから。

回答No.3

kzr260v2

寝具の洗濯や交換はお済みでしょうか。もし質問主さんの予想通り、体臭に関連するならば、服だけでなく寝具にも付着していると思います。

シーツやカバーだけでなく、毛布や汗取り敷きマットなども、洗濯をご検討ください。一般的なコインランドリーに設置された大きめの7リットル洗濯機でしたら、1枚毎なら洗濯できます。大きなコインランドリーなら、布団の洗濯もできる洗濯機が設置されていることがあります。

※
湯シャンは、お湯だけで洗う分、時間も水道代もガス代なども多くなります。毎日湯船にゆっくり浸かったあとで、湯シャンするなら汚れは落ちやすいですが、シャワーのみなら頭だけで4つのブロックに分け、それぞれで200から300くらい数えながらマッサージしないと、落としきれない印象です。(今は湯シャンされてないなら余計なご案内です。失礼しました。)

※
服も寝具も、洗濯の際は、粉末タイプ酸素系漂白剤の利用をご検討ください。理想はお湯に酸素系漂白剤を溶かし、浸け置き洗いすることです。その後、今まで通りの洗濯をします。
しばらく洗っていない寝具は、2度洗いすると良さそうです。
生地の色や風合いを大切にされている場合、それぞれに付いている洗い方を説明したタグをご覧いただき、洗い方に問題ないかご確認ください。

※
ちょっと気になる部分があります。「あとは掃除ができないので排水口などは臭っていると思われますが、充満しているのはそういうニオイではなくやはり体臭だと思います。」ここあたりです。
実は以前の職場で、マンションの1室を出張所のように使っていたとき、その部屋がワキガ臭していたことがあったからです。
原因は【使っていない排水口】でした。排水口にはトラップという仕組みにより、排水管内の悪臭が室内にこないようになっていますが、洗濯機置き場の排水口など、長く放置されたため、トラップが機能していませんでした。排水口に毎日少しで良いので水を流すか、ビニールとマスキングテープなどを使って排水口を覆うと臭い戻りが防止できます。

※
排水管関連でもうひとつ。
トイレで水を流すと、キッチンや洗面所など別の排水口で「ゴボゴボ」音はしないでしょうか。これは排水管の少し先で流れが悪くなっている証拠なのですが、これもトラップの水が無くなり、排水管内の悪臭が来る原因となります。(トラップの水が吸い出される現象の説明は、長くなりすぎるため省略いたします。)
排水口やトラップの詰まりでは無いので、排水口をいくら掃除しても、改善されません。
対処法は、ここでも粉末タイプ酸素系漂白剤を使います。まず、容量が1リットルくらいの片手鍋などを用意し、容器に湯沸かし器のお湯を溜めます。「ゴボゴボ」音がした排水口に、粉末タイプ酸素系漂白剤をカップ1分くらい入れ、その排水口にお湯をそそぎます。30分放置後、また繰り返します。3回くらいした後で、トイレの水を流し別の排水口の「ゴボゴボ」音がなくなったら解決です。もし音がまだするなら、先ほどの作業を繰り返します。
(パイプユニッシュとかはあまり効果が出なかったです。お高い排水管専用洗剤は、お高いだけに手が出なかったです。粉末タイプ酸素系漂白剤はリーズナブルで、効果が確認できました。)

該当しない可能性もありますが、ひとつひとつご確認されると、原因がはっきりすることがあります。少しお手数ですがお試しご検討ください。

以上、参考にならなかったらごめんなさい。

お礼

たぶん貴方様には以前も回答いただきました。
引っ越したら寝具も買い替え、２～３年に１度くらいは敷布団も買い替えようかと思います！

補足

また、ニオイに関することって他人に聞いて「正直に教えてくれ！」と頼んでも絶対に率直に言ってもらえないので、自覚がないニオイというのは本当にやっかいです。
なんのニオイなのか、どうすればニオイが取れるのか、そういうことが客観的にわからないのです。
家事代行やトイレの掃除業者を頼んで、家の中が臭いと言われるのだがどんなニオイか？と聞いても「臭くないです！」しか言わないのです。だって向こうからするとお客様ですもの。でもはっきり言ってもらえないと直せないのです。
役立たずだなぁと思ってます。

回答No.2

fujiyama32

ショッピングセンターに行きますと「アロマディフューザー」
と専用の「アロマ(香りの素)」が販売されています。
換気した後に、この「アロマディフューザー」に「アロマ」
をセットします。
これにより今までの部屋全体の匂いと入れ替えができます。
なお、同じようなお店が多数あり、「アロマ」を放出する方式
も複数ありますので、方式の違いや香りの違いを嗅ぎ、更に
店員に相談して選択します。

「アロマ・フレグランス／無印良品(一例)」
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/section/T20205

また、「アロマ」の一つに「ラベンダー」があります。
「ラベンダー」の香りには神経を休める効能があるそうです
ので、最初に使用する「アロマ」としてお勧めと思います。
「ラベンダーの効能」については下のURLをクリックして
参考にして下さい。

「ラベンダーの香りの3つの効果・効能」
https://horti.jp/22144

お礼

アロマごときで強烈なワキガ臭が消せるとは思いません。
ニオイでごまかすのではなく、元から取りたいです。

補足

やっと気づいたのですが、家に長ネギが大量に置きっぱなしになってました。
お野菜セットみたいなのを買って、ネギは体臭になるので食べないようにしてるんです。捨てないままキッチンに10本ぐらい放置されていたので、それが自分でワキガ臭に感じただけかもしれません。ベランダに出た一瞬しかわからないんですけどね。
とくに野菜は1ヶ月とか平気でキッチンの床に放置してしまうので、ネギなどニオイが出るものは気をつけないとですね。今日捨てました。

回答No.1

振内山（@samusamu2）

お出かけ前に着ていく衣類にリセッシュをスプレーするようにしてます。

これくらいですね。あとできることって。

私もかなり体臭が酷いようで、自分ではそれに慣れてしまってるのでわからないことが多いですが、外に行くとけっこう自分の体の臭さが分かることが多いです。

お礼

ワキガではないと言われますが外に行くときは制汗剤と、足もニオイ防止のやつを使うようになりました。
ですが家の中のニオイをどうするか問題。

補足

家中が体臭にまみれてる家なんか見たことないですよ。。。
それがウチかと思うと(´・ω・`)