手のひらを返されてショックを受けています

質問

人間関係で悩んでいます。どう気持ちを切り替えるべきでしょうか？アドバイスをください。

職場の同性の先輩がいます。
普段からとてもよく面倒を見て頂き、色々お互いにプライベート話しもしていて、私の中では良い人間関係が築けていると思っていました。
食事にも連れて行って頂きました。
先輩のことが大好きだったし、同性として憧れていました。

最近、先輩が持病で、会社を辞めるかも、ということを聞いていました。
会社を辞めた後も○ちゃん(私)とは仲良くしたいからまたご飯とか行こうね！と何度か言ってくれていて、私はそれを間に受けて嬉しくなっていました。

ですが、突然、誰に直接挨拶もなく退職されました。
昨日までは普通に出勤していたのに突然次の日から来なくなり退職、と言う形です(これは社長と先輩が相談したので、いわゆるばっくれとかではありません)
そして、社内の人に一斉送信で退職することになりました。お世話になりました。
というようなメールが届きました。

私は突然先輩が退職してだいぶショックだったのと、お世話になったのに挨拶もできずに退職されたことが悲しかったです。
でも、また落ち着いたら食事にも行けるし、会社を辞めても仲良くしていただけると思っていました。

体調が悪いので会いたいとも言えないので、先輩へのお礼や思っていることをメールにして伝えました。
内容としては今までお世話になりました。先輩のような素敵な方に教えていただけて〜これからもよろしくお願いいたします。というような内容です。

すると、先輩から返信が来たのですが、
○○様、大変お世話になりありがとうございました。皆様のお陰で〜という、すごく業務的というか、堅苦しい感じのメールの返信が来ました。
それまでは、社内メールはきっちりした内容ですが、プライベートなメールは絵文字とかも入るし、フランクな感じでメールをくださっていました。
そして、
会社を辞めても食事にも行きましょうとお話ししましたが、退職後に会社の方と個人的な付き合いをするのは不本意ですので私の個人の連絡先は消去して頂けたら幸いです。○様のますますのご活躍をお祈り申し上げます。
(その他ももう連絡しないでほしい、みたいな内容が書かれていました)
と締めくくられていました。

お礼のメールに対しての返事だったので、このようなメールの返信が来るとは思わず衝撃を受けました。

私からしたら手のひらを返されたような、裏切られたような気分になりました。
たしかに先輩がこれからもご飯行こう！と言ってくれたのは社交辞令だったのかもしれません。それを本気にした私が悪かったのかもしれません。
ですが、最初は社交辞令だと思っていましたが、またご飯に行こうーと言うことを何度も言ってくれていたので、てっきり本心かと思っていました。
私は先輩を信用していたし心も許していたので裏切られたような気持ちというか、どこまでが本気でどこまでが社交辞令なの？と人間不信になってしまいました。
会社の人と辞めてから付き合いたく無い気持ちは分かりますが、それなら自分から何度も辞めても食事にも行こうとか言わなければ良いのに。なぜ期待させてがっかりさせるような事をわざわざ言うのだろうと悲しくなりました。

普段から優しくしてもらったり、色々褒めてくれたり、会社を辞めても付き合いたいと言ってくれていたのは全て社交辞令だったのか、と思ってしまいとても悲しくなりました。

それまでは優しくしてくれていたのに、会社を辞めて関係なくなった途端こんなきついメールを送ってくるの？と傷つきました。正直泣きました。

もう会社を辞められたので会うことはないと思いますが、人のことが信じられなくなりました。
どこまでが本心でどこまでが社交辞令なのか。
本心だと思ったらもう連絡しないでほしいという内容のメールを送られて傷ついたり…

それまでも言っていることがコロコロ変わったり、二転三転するようなことは多々ありましたが、流石にこれはショックでした。

もう会わないんだからいいじゃん。と思われるかもしれませんが、私はやはり尊敬していた先輩だったので、実は嫌われていたのかも、とか思ってしまってすごく辛く、これからも先輩にまた会えると思っていたのに直接挨拶もせず突然の別れになってしまったのでそれも辛いです。

本心は、本当は私のこと嫌いだったの？連絡先を消してくれと言うほど実は嫌いだったの？と大変ショックです。

ただ、先輩は持病が原因で少し精神のバランスを崩されていたようで、辞められたのは持病というより精神的なものの方が大きい可能性が高いです。

みなさんが私の立場ならどうされますか？
どうしたら心が楽になるでしょうか？

とても今までの思い出が良かった分、とても後味が悪い別れになってしまい悲しいです。
最後ならもう少し優しいメールをくれて、その中で今後は〜とか言ってくれても良いのに、、、と思いました…。

やめたら結局関係ない人だからこんなに手のひらを返したようなメールを送ってくるの？とか色々考えてしまいました。

周りの人に話したら、普通はそんなメール送らないし、その先輩メンタル病んでるんじゃない？その先輩変わってるからもう関わらないし、良いんじゃ無い？と言われました。
みなさんのご意見を聞かせてください。

回答No.8

zabusakura

多分、かなり病状が悪いんじゃないでしょうか？
なので、プライベートでの、お付き合いが出来るかどうかだったり、連絡をするのも負担が大きいとかでは？
もしくは社長から、うちの社員とは付き合わないで欲しいとか？

手のひらを返したのとは違う気がします。

回答No.7

eroero4649

私も、その人のメンタルが限界を超えてしまった説を支持したいと思います。春って精神科が一番混雑する季節です。毎年ここでも2月になると「私は集団ストーカーを受けていますがどこに相談すればいいですか？」とか「私は本物のサトラレです。どうすればいいでしょうか」という質問が出てきて、今年もありました。

その方はその方なりに無理して質問者さんに合わせてくれていたのだと思います。質問者さんが慕っていたのは「素晴らしい人間性を持っていた先輩」だったわけですよね。でもそのキャラを続けるのがその方はもう限界になったんですよ。
確かに事務的な内容ではありますが、その方なりにすごく言葉を選んで最後の最後まで理性的であろうとしたんだろうなというのが伝わってきます。

その一見事務的に見える文章の行間に、その方の悩みや苦悩が垣間見えますね。まだ若い質問者さんはそこには気づけないのはしょうがないですけどね。

回答No.6

HutsuunoHito

きっと先輩はすごく無理をして人付き合いしてたんですよ
貴方に尊敬される程いい先輩を演じてはいたものの、精神を病んでしまったのでしょう・・・
もちろん退職事態はそれ以外の事が病んでしまった直接の原因だったとは思います
貴方が気に病む必要はありません
もしかしたら先輩も落ち着いたら連絡してくるかもしれません
その時は何もなかったのように付き合ってあげればいいじゃないですか
今は感謝の気持ちだけを胸にそっとしておいてあげましょう

回答No.5

nonamelane

あなたをあえて事務的な言葉で突き放したのでしょう。そう書けば狼狽して諦めてくれると分かっていた。しかしそこにあなたを否定する感情的な内容は何も書かれていません。それがあなたに対するその方の誠意であり気持ちだと汲み取ってあげるべきです。

そうする事情があった、その方が互いの為だった、そう思う方があなたにも、その方にも幸せなのではないでしょうか。

＞周りの人に話したら
先輩はそれが分かっていたと思います。あなたはその周りの（ある意味酷い）言葉に逆に慰めされたのではありませんか。
それでも後輩としてその時にあなたに好感を持てた気持ちに嘘はないと思います。その人の生き方、プライドと思ってあげなさい。

回答No.4

nagaineko

状況から推測するしかありませんが、その先輩はやはりメンタルを
病んでいたのではないでしょうか？
例えば躁鬱であれば、メンタルがジェットコースターのように
乱高下します。いい時はすこぶるいいですが、落ちたときは
どうしようもなくなります。
普通の人からしたら、理解ができなくて当然だと思います。

おそらく、それまでも問題は抱えながらも、なんとかコントロール
しながら仕事をしていたのではないでしょうか？
しかし、それが調子がよくなくて、支障をきたすようになり、
やむなく退職という形になったのではないかと、思われます。

人付き合いっていうのは、かなりのエネルギーを要します。
メンタルが落ちてしまうと、人間関係を継続するだけの意欲と
エネルギーがなくなります。一人になりたい、ってなっちゃうんですよ。誰ともかかわりたくない、ってね。

なので、普段、好意的にあなたに接していた先輩も本当だし、
そっけない返信を送ってきた先輩も本当だと思います。
おそらく本人も、もう自分ではどうしたらいいのかわからない
んだと思います。

ただ、こういうのは、なった本人にしか苦しさはわかりません。
あなたが理解できないのは当然です。
しかし、いままでが社交辞令で、実は嫌われていた、なんていう
ことはないと思います。そういう捉え方はしないであげてほしい
と思います。

こういうメンタルの問題は、簡単に助けてあげられるような
問題ではないので、そっと見守るしかありません。
本人が自分の力で乗り越えていくしかないんです。

確かに、今回のことはショックだっていうのは理解できます。
普通では起こりえないことですからね。
ただ、先輩の心の状態が普通ではなくなってしまってますから、
そのようになってしまったんだと思います。
ですから、そこのところはあなたの方が理解してあげるしか
ないのでは？と思います。

回答No.3

makaay10

心にない言葉を言ってただけかもしれないし、質問者様には分からない何かしらの事情があるのかもしれない。信頼していたというなら「自分には分からない理由がきっとあるんだろうな」って考えて先輩の良かった部分を信じてあげたらどうです？

例えばプライベートで先輩が心の底から信頼する親友や彼氏に裏切られたばかりとか会社にたいして憎しみや裏切られたと感じるような無念さを感じてるとか。先輩が質問者様を好意的に見てても躊躇する場合があるわけで、結果だけで判断出来ないケースって人間関係にはありますから。

回答No.2

sutorama

人は、社会で生きていく上で、他人からの評価が全てです

たとえ自分から、私はこのような人間だと主張しようとも、その内容さえ評価の対象でしか無く、また、何をしても評価されます

例えば、あなたの質問文の文末も、周りの人の評価が飄々と書かれているように、また勝手にその人を評価しています

私なら、その先輩の今と今後を心配します

これは、評価ではありませんし、今と未来の話です

しかし人は、しつこいようですが、他人を評価する、自分が評価されていることに慣れすぎて、そのような心持ちさえ忘れるのです

一年経ったら声がけをしてみよう・・・という勇気と可能性もあるのに・・・です

あなたの言う信頼や信用は、ただの評価でしかなかったことに気づきましょう

相手の心配や過去の話、いままのでの歴史、これからの未来、希望・・・そのことに興味をもっていなかったのです

勝手に相手を評価し、それを信頼と謳うのは、今の時代では仕方のないことですが、その評価のヅレで、相手のことを悪く言うのも、また評価でしか無いのです

心配しましょうよ

相手の幸せを願いましょうよ

・・・と、気づける機会にされるとよいなぁ・・・と思います

回答No.1

Granpa1969

あらまぁ・・・
先輩の事をホンマに見てたんでしょうか。

質問者さま自身が先輩の精神的負担の一部になっていたと思いませんでしたか？
会社の人間関係全てが重荷になっていた可能性は高いと思いますよ。
嫌われている事より慕われている事の方がシンドイ、という場合はようあります。
なので、「どうして？　なんで？」と考えるのではなく、メンタル持ち直すまでそっとしてあげるつもりでいた方が宜しいかと思います。