ベストアンサー

友達の趣味の話の温度差

2021/11/12 23:14

友達が自分の趣味の話をはしゃいで話してきます。正直興味もないし聞いていて楽しくありません。コロナもあり電話やラインのやりとりではありますが相づちを打つのも面倒だと思うほどです。自然にだんだん離れるようにするにはどんな風にすると良いでしょうか。いい方法を教えていただければと存じます。

fukema
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友達・仲間関係
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blazin
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2021/11/12 23:40 回答No.2

相手もある程度は分かっているんだと思う。そのお友達のはしゃぎの源は、お友達であるあなたに等しく共有して欲しいという熱よりも、どちらかと言えば自分の中で昂る熱量の出口を求めて生まれているはしゃぎ。極端な事を言えば、受け手のあなたのリアクションはあまり関係ない。そのお友達にとっては自分の外に出す事が気持ち良い状態であって、あなたから強い賛同や良いレスポンスが欲しいとも思っていない。あなたはとても真面目なんだと思う。コミュニケーションする以上、一度は正対して相手の話を受け入れよう(聞こう)。そういう姿勢がある分、良くも悪くも相手の話をサラッとやり過ごせなくなる時がある。その中身が自分にとってあまり興味や得るものが無いと途端にストレスになってしまう。それに対して、あなたの正体する姿勢を感じれば感じるほど、お友達はマイペースにあなたに対してはしゃぎの熱を注いでくる。今までのあなたは出来る範囲では受け止めてきた。今のあなたはそれが少し辛くなってきた。だったら、これからのあなたはあなたのマイペース＆スペースを大切にしていく。どういう事情でも良いから電話に出ない機会を挟むとか、漬物のように少し返事を寝かせるとか。それはあなたが自由に選べるマイペース。マイペースを選ぶ事と、相手を否定する事はイコールでは無い。あなたが相手にとってはしゃぎ熱を出せる対象として優先順位が下がれば、自然と連絡頻度も落ちていくんだと思う。どんな風に~考えてしまうのは、どんな時でも角を立たないような選択を選びたいというあなたの癖のような部分なんだと思う。良くも悪くも相手を突き放せない。遠ざけたいはずの相手からの見え方や評価さえも気にしてしまうあなた。根底にはあなたの持つ優しさと同様に、悪く思われたくないというあなた自身の弱い心もある。こうしてモヤモヤとエネルギーを使ってしまう事自体がもったいない。あなたがあなたのマイペースを選んでいけば、必然的にエネルギーを消耗したくないそのお友達との共有スペースは小さくなる。頭ではメリハリのある対応をしたいと思いつつ、なんとなく拒めずに受け止めてしまうあなた自身がいる。それを悩まずに出来ているうちは全然構わないけれど、今のように悩むような状態になってしまうのは問題。それは、あなたはあなたのマイペース＆スペースを大切にしろというサインだから。そんな自分自身のサインにもしっかりと耳を澄ませる事。その時その時の自身のコンディションも加味しながら、自分自身という有限のエネルギーを回していける心のゆとりを。その大事な目線は、これからも忘れないようにね☆

質問者

お礼 2021/11/15 17:46

blazin様　いつもありがとうございます。まさしくこのようなモヤモヤなエネルギーを使うことは本当にもったいないことでございます。こうして悩んでこちらでご質問させていただかないといけないこと自体が問題でございます。 blazin様に同じ類のご質問を何年に一回はしている自分がおります。成長をしていないということなんだなぁぁダメだなぁぁと反省でございます。 blazin様の文章をピックアップしてノートに書き込みました。これを何度も見直して自分の気持ちに素直になりたいと思います。それでなくとも更年期症状もあります。「今やりたいこと、今たべたいもの、今どうしたいのか」これを心にマイペース＆マイスペースを大事にしていきます。いつも貴重なお言葉に感謝申し上げます。ありがとうございます。