>「今度自傷をしたらお母さんも手首を切ってやる」
嫌われたりしてないです。絶対、大丈夫。もし嫌いだと言っても、それは自傷癖の部分が嫌いなんであって、貴方の全てが嫌いなわけじゃないと思います。お母さんの言った言葉、私もようやく今になってわかることですが、「娘のその傷を見て、心配して哀しくなって、下手をすれば死んでしまうかもしれないことに怯えて、不安になる気持ちを想像してみて」ということなのだと思います。今、お母さんがかみそりで手首切るイメージが浮かんで怖いでしょう? それは今まで貴方がお母さんにずっと与えてきたイメージなのです。お母さんは貴方の自傷癖を知ってから、同じ不安を抱え込んできたんです。貴方が見えないところで、自分を傷つけて、急にいなくなってしまう不安をずっとです。お母さんも苦しんでいるんですよ。
>そんなことは誰にでも有る事でたいしたことじゃない
誰に言われたんですか? お友達ですか? お母さんですか? 医者やカウンセラーですか? 医者やカウンセラーなら、その病院は変えた方がいいですよ。貴方が不安になっているのに追い討ちをかけているのですから。貴方にあっていないんです。
お友達やお母さんなら、「間違ったり、恥ずかしい思いをするのは」誰にでもあるよ、ということでしょう。でも、そのことで人の中にいるのが怖くなったり、不安になるのは、やっぱり貴方にとって「たいしたこと」だと思います。この「たいしたこと」が起こった後で、どうして貴方が自傷したくなるのか、を医者やカウンセラーと、そして家族と一緒に探していかなくてはいけません。貴方にとって、とても辛い作業になりますが、貴方の中に芽生えるたくさんの不安を克服していく大切なことです。そうして、自傷癖をコントロールすることが出来れば、お母さんへの不安も解消されますよね。
貴方は今、とっても不安ですよね。自傷したくて、仕方がないんですよね。でも、どうして自傷するのか、説明できずに困っているんですよね。お母さんに嫌われるかもしれないこと、一番怖いんですよね。お母さんはどうでしょうか。貴方が自傷するわけがわからなくて、不安なんですよ。貴方にどう思われているのか、わからない状態です。人は、思いを言葉にしなければ伝えることの出来ない生き物です。簡単に、お母さんは自分のことをわかってくれない、なんて思わないで。お母さんだって人だから、言って伝えてくれなくちゃ、何にも貴方の中の本当の事・気持ちをわかってあげられないんだよ? わかりたくても、わからないでいて、お母さんもやっぱり貴方と同じで苦しいんだよ。
貴方がお母さんに伝えることは、お母さんが好きだということ、どうして自傷するのかをうまく言えない、ってこと。この二つです。今度、自傷したくなったら、お母さんのところへ行って、「今、すごく自分を傷つけたくてたまらない。抑えられない。でも、お母さんも同じ事をするのは嫌だ。お母さんのこと、好きだから、そんなの見たくない。私はどうしたらいい?」というようなことを言って下さい。お母さんがすぐに答えを見つけられるわけじゃないし、場合によってはお母さんも困って、貴方と一緒に苦しむかもしれない。
でも、貴方が自傷癖をコントロールする、第1歩なんです。お母さんも一緒に手首を切る、って言える位、お母さんは貴方を愛しています。大丈夫、お母さんは絶対、貴方の味方です。
もし、病院に行ってないなら、お母さんと一緒に行ってね。ここで相談するよりも、もっと良い解決策が見つかるかもしれない。
長くなって、ごめんなさい。自傷癖は必ずコントロールできるようになるよ。私の手首にも未だに消えない傷があるけれど、コントロールできるようになって、生きてるよ。
貴方にも必ず出来るようになるよ。大丈夫、毎日ちゃんと生きてください。
お礼
アドバイスありがとうございます。今まで母親は私の逃げ道を取り上げようとしているとしか考えていませんでした。ひどい事をしていたんですね、私は。 「~~たいした事じゃない」といったのは母親です。病院へは現在行っていません。高校のとき先生たちに勧められて一回行きましたけど、その時は自傷もしていなかったのに「治ろうとしていない」と言われて、私は病気じゃないと反発して帰ってきましたから。 でも、母親と相談して、もう一度行ってみようと思います。今度は別のところを探して。