テストステロンと筋肉と禿げに関する質問

質問

僕は男で筋トレしてます。
体内のテストステロン濃度があがると筋肉が増えやすいそうですね。
スクワットなどで大腿筋を鍛えればテストステロン濃度が上がるのも知ってます。
結構筋肉ついてきました。

しかしですね、テストステロン濃度があがると禿げやすいと噂に聞きました。
本当でしょうか?
そろそろ髪の毛も心配しないといけない年齢になってますんで気になります。

テストステロンっていうのはそのまま男性ホルモンのことですよね。
その男性ホルモンに反応するレセプターが敏感であれば禿げになるそうですね。
ではレセプターが鈍感であれば男性ホルモンが増えても禿げない、ということになりますよね?
それともやっぱり男性ホルモンは少ないに越したことはないんでしょうか?
筋肉もりもりだけど禿げにくい体質、っていうのは可能でしょうか?
もし可能であるとすればどのようにすればよいのでしょうか?

ちなみに最近はサプリでノコギリヤシ摂ってます。
なんでもそのレセプターを鈍感にして髪の毛が抜けるのを防ぎ、体毛を薄くしてくれるそうです。
始めて4週間経ちますが体毛薄くなってません。効くんでしょうかね?

たくさん質問してしまいました。
禿げの仕組みもまだ完全に解明されてないんでしょうけどどうか教えて下さい。

回答No.2

gakushaneko · ベストアンサー

髪の毛の専門家，理容師です。

例えば，栄養ですが，libreさんは，どの場所でも均等に分配されていると感じていませんか？
実は，栄養は，生命維持にとって重要な場所（脳とか心臓など）から，その重要度の順番で分配されていき，生命維持に必要のない髪の毛には，一番最後に栄養が分配されているのです。

栄養を例に挙げましたが，たいていのことは，この順位というものが体内で密かに決められているのです。
ホルモンも，一応，全身にまわっているかもしれませんが，働く場所というものが決まっています。
ですから，まずは，そう心配しなくて良いと思われます。

まぁ，少なくとも私が知る限りですが，現役のボディビルダーで，若くして薄毛やハゲになったという人は知りませんし・・・ね。
ということで，筋トレをしている間は，心配無用でしょう。

ただ，考えられると思われることは，筋肉トレーニングをやめたとき，注意した方が良いと言うことです。
例えば，筋トレをピタッとやめたからといって，テストステロン（男性ホルモンの一種です）は，急激に減少することはなく，ゆっくりゆっくりと減少していきます。
つまり，一時的に「余分な」テストステロンが存在してしまうことになるわけです。

筋トレをしていますときは，筋トレで損傷した筋肉という働き場所が，テストステロンにはあったのですが，筋トレをピタッとやめてしまいますと，余分なテストステロンの働き場所がなくなってしまいます。
そうしますと，余計な「いたずら」をしてしまう場合があると考えられるのです。

ですから，望んでいた筋肉量になったとき，ピタッとやめてしまうのではなく，ゆっくりとトレーニング量を減らす感じでやめていくのが良いと思います。
そうすることで，テストステロンも余分が出ずに済むのではないかと思います。

そうなりますと，食事量も急激に落とさない方が良いかもしれませんね。
もし，急激に落としてしまいますと，ツムジあたりから地肌が見え始めてしまうかもしれませんから・・・。

ノコギリヤシについては，私はまだ信憑性を確認していません。
ですから，効果についての言及は避けますが，もし，販売サイトなどで書かれていることが真実だと仮定しますと，健常者が使用することで，前立腺が縮小しやすい状態にあり，そのため，精力減衰などの危険性があると思われますよ。

というのも，米国で認可されている発毛剤には，5α-還元酵素(2)型（機種依存文字が使用されているため，正しい表記にはなりません），つまり，libreさんが書いているレセプターですが，これを阻止しています。
この阻止している成分は，前立腺肥大症の治療薬としても使用されているものです。
そのためなのか，この発毛剤を使用しますと，精力減衰等の副作用があるのだそうです。

ノコギリヤシも，書いてあることが本当ですと，発毛と前立腺肥大症に効くとのこと。
そうしますと，健常者（ハゲている人もこちらに入ります）が使用することで，前立腺が縮小したり，精力減衰などといった副作用が出る可能性があるといえるからです。

ちなみに，5α-還元酵素(2)型ですが，これは体毛を濃くする作用があるわけではありませんので，これの働きを阻止しましても，体毛が薄くなることはありません。
また，発毛に効果があるものを使用しましても，メーカーが言う「発毛」までには，最低6ヶ月維持用の時間がかかります。（私たちが言う「発毛」までには，使用開始から1年以上かかります）

お礼

>生命維持に必要のない髪の毛には，一番最後に栄養が分配されているのです。

確かにそうですね。なるほど。

トレーニングをしている間は心配ないんですね。
減らす場合はゆっくり量を減らしていくことにします。

ではノコギリヤシは常用するのはやめておきます。
これ飲むと利尿作用があるのか知らないですがおしっこがよく出ます。
でも毛深いのは全然直りませんね。(笑)
ありがとうございました!

回答No.1

orange_roma

ノコギリヤシは脱毛予防には効果が無いと思います。
前立腺の肥大防止のためには効果がありそうです。

今年になって理化学研究所の研究結果で、BMP receptor type IAの遺伝子を
皮膚で欠損したマウスを作成したところ、この遺伝子欠損が脱毛をひきおこす
ことを初めて発見したそうです。
この発見は、BMP receptor type IA遺伝子をターゲットとした育毛剤開発に
発展するそうですから、近い将来ハゲは無くなるかもしれませんね。

参考URL：

http://www.riken.go.jp/r-world/info/release/press/2004/040408/

お礼

ノコギリヤシは脱毛予防には効果が無いんですか、とほほ。
前立腺の肥大になるにはまだ若過ぎます。

BMP receptor type IAのURL、拝見しました。
個人的には「正常→禿げ」ではなく、「禿げ→正常」の実験結果でないと意味がない気がします。
ま、禿げたマウスがいればの話ですが。
いや、この禿げたマウスをまたボウボウにする手がありますか。
遺伝子欠損のない遺伝子を開発するまでにまた時間がかかるような…。
それまでは自分で自分の髪の毛を守るしかなさそうです。
ありがとうございました。