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私が旦那のストレスの原因？ストレスについて心の整理ができない私の悩み
- 40代の私と50代の旦那、子供はいません。結婚を機に旦那は煙草をやめると言ってくれましたが、最近健康診断の結果から喫煙していたことが発覚しました。ストレスの原因を聞いたところ、旦那は私が原因だと言いますが、私は強迫性障害を抱えており、ストレスに悩んでいます。専門の病院が近くになく、薬や本、動画で改善を試みていますが、旦那とのコミュニケーションもうまくいっていません。どうしたら心の整理ができるのか、悩んでいます。
- 私が旦那のストレスの原因になってしまったことについて、心の整理がつかなくなっています。40代の私と50代の旦那は子供がいません。結婚してから旦那は煙草をやめると言ってくれましたが、最近健康診断の結果から喫煙していたことが判明しました。旦那がストレスを感じている原因を聞いたところ、私がストレスだと言われました。しかし、私は強迫性障害を抱えており、ストレスに悩んでいます。専門の病院が近くになく、自己努力で改善しようとしていますが、旦那との関係は複雑です。
- 私が旦那のストレスの原因になっていると感じていますが、心の整理がつかない状況です。結婚後、旦那は煙草をやめると宣言してくれましたが、最近の健康診断で喫煙していたことが判明しました。旦那にストレスの原因を聞いたところ、私が原因だと言われました。しかし、私は強迫性障害を抱えており、自己努力で改善しようとしています。専門の病院が近くにないため、薬や本、動画を活用していますが、心の整理がつきません。旦那との関係も悪化しています。
- hibikikana
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質問者が選んだベストアンサー
40代既婚者男です。 あなたのご主人を信じていたことを裏切られたことの ショックはよく分かります。 私も妻と結婚した時、禁煙したのですが、2年後に またタバコを吸いだしました。 当時の私は妻との結婚生活で知らないうちにストレスを 貯め込んでしまい、また吸ってしまいました。 そこでですが、ご主人もあなたも完璧な人間ではありません。 ご主人もあなたとの約束を守ろうとご主人なりに頑張った と思います。 夫婦での間では、約束事を決めることはタブーです。 それが守らなければ、衝突してしまうからです。 本来の夫婦の在り方とは、何でもＯＫというスタイルです。 相手がどんな状態だろうと、約束を破ろうと、何でも ＯＫなのです。 ただし、何でもやりたい放題で、一方がただ我慢を強いられ なければならないとは違います。 その都度お互いに感情が出れば、向き合い受け入れるという 作業が必要なのです。 ご主人のストレスの原因が奥さんだという事は当たり前 なことです。 夫婦とはそれほど近く、強く存在するものだからです。 私にとってのストレスは妻ですし、妻のストレスは私 なのです。 それでいいのです。だからこそ夫婦としてのご縁が 繋がったのですから。 お互いノンストレスの存在なら、そもそも夫婦になって いません。 お互いの心の傷を浮き彫りにして、感情を表に出して お互いに自分自身と向き合う為なのです。 だからあなたがストレスになっているという点は、 何ら問題の無い状態だということです。 つまり、産まれてから今日まで見ないふりをして 隠してきた心の傷を、もういい加減見なさいという 時期にきているのです。 夫婦とは時に辛く苦しい時を乗り越えなくては なりません。 だから安心してご主人と向き合ってみてください
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- nihonsumire
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お互いに、難しい問題ですね。あなたのお気持ちは、お察しいたします。旦那さんは、家では喫煙してないんですよね。それなりの配慮があると考えられませんか。 あなた自身も、ご自分のことを説明されたのですよね。旦那さんに病院同行して頂いて、医師から説明をしてもらうのはどうでしょうか。 旦那さんが必要であれば、禁煙外来を受診するのはどうでしょうか。その際、あなたの役割についても双方の医師から説明を聞いておくことが必要でしょう。 ただ、禁煙をする意志がない場合は、家の中で喫煙しないことを互いに認めるしかないかもしれません。 医師の意見も考慮して、お互いによく話し合うことだと思います。
お礼
煙草に関してこんなにショックを受けたのは、煙草をやめたら結婚するという条件で結婚したからです。10歳上の男性なのですから、健康には特に気をつけてほしかったからです。あとは、結婚当初から旦那が自ら書いた「煙草を1本吸ったら、お小遣い500円減らす」という紙をずっと目立つ所にはってあったので、信用してただけにショックでした。 私の症状に関しては、私から話を聞いてるだけで今まで本やネットで調べる事もしてくれませんでした。
- tzd78886
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別に謝ることは無いよ。御夫君もあなたのことを承知の上で結婚したのだろうから。子供がいないということは同棲と大して変わりが無いわけだし、どうしても我慢できないということになれば別れてもいいのでは。
お礼
残念ながら私には経済力がありません。 貯金も去年家を買いマイナスです。 結婚して10年以上、家族としての愛はあります。
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お礼
旦那は衝突を恐れて昔から本音を言いませんでした。 ですが、年齢と共にぽろっと本音や怒りを見せるようになってきました。 ぽろっと出た本音をきちんと覚えて、それはやめてほしいという事はしないようにします。 夫婦は忍耐だという事もわかります。 あと私は昔から嘘が大嫌いなので、今後は約束はしないようにします。
補足
あなたの言葉が1番心に残りました。 だから聞きたいのですが、もしあなたが逆の立場で奥さんがストレスを溜めて隠れて煙草などを吸っていて、その原因を聞いたら、ストレスの原因はあなたですと言われた時、あなたは今までと変わらなく笑い話せる事ができますか？ うちは今、その話題こそ出ませんがぎこちない雰囲気です。 ストレスの原因が私と言われたら、どう接すればいいのか解らなくなってしまったからです。怒ってはいません、悲しい感情はあります。