一日の食費で500円て生きていけるでしょうか？

質問

朝 おにぎり108円
昼 おにぎり108円
夜 パスタ 299円
こんな感じで生きていけるでしょうか？

回答No.3

kimamaoyaji · ベストアンサー

ご飯を炊けばもっと安くなります。　
お米５Kgで1700円としておにぎり110個、100個としても、1個17円です。
卵10個120円として1個12円ですから、卵かけご飯で40円位では、お味噌も袋で買って、お湯でとけばとりあえず味噌汁になるので味噌汁付きでも50円以下
パスタだって乾麺を買ってハッシュドビーフのレトルトを1/3位かければ、ミートソース風で100円以下でしょう
ご飯をお鍋で炊く方法
https://www.sirogohan.com/recipe/gohan2/
野菜は玉ねぎなど、キャベツも袋に水を少入れて冷蔵庫に入れておけば1ヶ月位は大丈夫（3日間隔で中の水を入れ替える、腐らせないため）ですから、少しずつ食べれば野菜不足になりません
あとは納豆や豆腐など安くて良質のタンパク質が取れます。
うまく組み合わせれば500円で結構まともなご飯になります、1日分を400円に押さえれば、たまには豚しゃぶや豚肉のすき焼きなんかも出来ると思います。

お礼

袋に水というのは、満タンにして空気がない状態ですか？

回答No.5

altium106_2

出来合いのもの限定であれば、書かれているおにぎりの価格はコンビニの最低価格（ミニストップ？）かと思います。安売りのストアなんかでは50円近いおにぎりもあります。そうなると108円の予算で２個買えるので生存確率はあがります。
コンビニだけではなく、そういうスーパーも選択肢に入れると案外もう少しいい状況となるかもしれません。

回答No.4

hiodraiu

完成品を買うのではなく自炊で上手くやれば安くできます。
米10kgが3000程度で買えます。ご飯1杯が150gですが、お米のままだと65gだそうです。1食当たり20円程度ですから3食食べても60円程です。
おかずも野菜なら数百円で、食事数回分が買えます。

回答No.2

violet1101

毎日スーパーに行くことができて3食自炊することができればそれなりに可能かと思います。栄養バランスは不明ですが…。
私は学生時代に1ヶ月10000円以下で過ごしていた時期があります。1日300円程度でしょうか。
小柄女性のため人より食事量少ないと思いますが参考まで。

朝食: 卵かけご飯、卵を乗せたトーストなど
昼食: 手作り弁当（白米と夕飯ののこり）またはカップ麺など
夕食: ご飯＋おかず（その日安い食材を使う）など
飲み物: ペットボトル等は買わない、水出し麦茶やティーバッグの紅茶、水など

全部出来合いのものを購入するとしたら栄養不足が心配ですね。

お礼

出来合は栄養ないですか？スーパー終わり時間に割引狙ってます。

回答No.1

ANTOH

栄養失調症

お礼

最近コロナで外食のお店減って、スーパーの食品が値上げして怖いです。
500円だとかなり厳しいですよね、大変。