普通のキーボード マウスでは肩コリになりますか

質問

エルゴンミクスマウスというのは少し外側に傾斜しているんですね
コレによって肩甲骨の上部がひらくので、肩コリにナリにくいらしいです
普通のキーボードやマウスでは肩コリは避けられないのでしょうか

回答No.2

kongoji1740 · ベストアンサー

テンキー付きのデスクトップ用キーボードの右側でマウスを使ってたら、肩こり。右肩が開きすぎるらしい。面倒でもマウス使う時はキーボードを左に寄せて右肩に負担を掛けないようにすると良いらしい。キーボード移動が面倒なら、左手でマウス使い練習。左手なら肩があまり開かない。

回答No.1

nbokan181

長時間使用しなければ普通のキーボード・マウスでも肩こりは避けられると思います。
同じ姿勢で長時間の使用が一番肩がこりやすいみたいです。
2時間に一回くらいの休憩とストレッチをするといいようです。
経験上、目が疲れてくるとそこから肩こりや頭痛になりやすいかと思ってます。
できるだけ目を休めるのとストレッチ（肩甲骨あたりをほぐす）が重要だと思っています。
マウスはご自身の手の大きさにマッチするほうが疲れ肉とは思います。
家電量販店などで実際に触ってみることをお勧めします。