強迫性障害でしょうか？

質問

ごみの集積所に集まるカラスのせいで、ごみ回収の日には道路にフンやゴミが広がっています。
それがとても不衛生で恐怖を感じてしまいます。
時間が経ち乾いた状態のものでも、踏んでしまったらどうしようと怖いのです。
私自身は気をつけて歩いているのですが、子供はそんなのお構いなしに歩きます。
その靴で家の玄関に入られることがとても苦痛です。
私が気にしすぎなだけでしょうか？
皆さん同じような状況になったら靴を洗ったりしますか？

回答No.2

noname#259312

一般的な認識と比べると衛生面に関する意識が過剰だろうと思います。

ただ、現時点ではまだ強迫性障害にまでは至っていないかなという印象です。
事前に防げるに越したことはないので、悪化しないよう心掛けるなり、発想の転換を行えると良いと思います。
強迫性障害に関しては本が多数出版されていますので、1冊読んでみてはどうでしょうか。

子供をストレスの捌け口にしないよう気をつけなければなりません。
ジョギングなど、何かしらストレスを発散できる方法があると良いと思います。

お礼

ありがとうございます。
自分でも気になっていたので本を購入しました。
少し前までは全然気にならなかったので、ストレスが溜まっているのかなと思います。
子供が捌け口にならないようにという言葉にはっとしました。
うまくストレス発散できるようにしたいです。

回答No.1

aeromakki

HSPなのかもですよ。
https://medical.jiji.com/topics/1805

お礼

ありがとうございます。HPSかなと自覚はありました。前までは全然気にならなかった事が最近は気にしてしまい、なんでも除菌したり、手を何度も洗ったりしてしまうようになりました。
鳥のフンも気になり始めたらどんどん気になって、ずっと下を向いて歩くようになりました。ストレスが溜まってきてるのかなと思うようにします。