鬱病になってしまった相手との連絡

質問

鬱病だと、好きな人からのLINEも未読にしてしまうのでしょうか。せめて既読だと無事ならいいなって思えるのですが。
すこし前までは、私と、数人の友人、家族以外はラインも開けないと言っていました。
励ましの連絡はしておりましたが、頻繁ではありません。
未読って、ああなんかもう私のことは必要ではないんだなーって思っちゃいます。
どうでしょうか。ご意見お聞かせください

回答No.1

blazin · ベストアンサー

LINE (連絡)をもらえて嬉しい時もあれば、生存証明の点呼を取られるような、自分の動向を探られてるような不快な気持ちになる時もある(それが微妙にしんどい)心配している側は、触れてもらえることでそこにいることが分かり安心できる。それに対して、不安定モードに入っている渦中の側は正直今の自分の状態を探られたくない。未読を既読にする事に必要以上なメッセージを汲み取られたくない。既読にしようと思えばできるけれど、既読したから元気だとは限らない。既読したからメッセージ(気持ち)を受け取ったことにもならない。既読にしたらしたで、じゃあ既読したのになんで返事をくれないのか?私の書いた内容が不満だったのか?何か気に障ることを言ってしまったのか?そんな風に不安を煽られたり、深読みされるのも面倒くさい。そう考えた相手は、あえて触れない(未読)を選んでいる。あなたの言葉にもヒントがあるじゃない?未読状態だと必要とされてないと感じるということは···逆に言えば既読にしただけで私は相手に必要とされている!そう解釈するあなたがいると言う意味でしょ?どちらも相手にとっては大げさな捉え方。どちらも嬉しくない捉え方。相手は今、コミュニケーションに使うエネルギーがない。思ったように溜まらない。だから未読を選んでいる。未読＝自分の脇に置く。未読＝自分の限られたエネルギーを自分のためだけに使う。相手は今そういう状態なんだと思う。それも相手なりの自己管理なのかもしれない。不安や心配はよくわかるけど、好きな相手ならあなたなりに少し長い目で見てあげる事。いくら相手が好きな人であっても、勝手に相手の管理者のような目線を向けないこと。今の相手には、人との距離が必要なのかもしれない。そのスペースこそ大切なのかもしれない。あなたはそう理解して、相手以上に不安定にならないように自分を整える事。極端に相手の気持ちを決めつけない事。大切にしてみて。

回答No.4

okwavey6

まず、あなたの質問に対して、相当の質問であえて返しますので考えてみてください。

>鬱病だと、好きな人からのLINEも未読にしてしまうのでしょうか。
→鬱病でも、好きな人からのLINEは無条件で既読にしなければならないのですか？

>せめて既読だと無事ならいいなって思えるのですが。
相手が鬱病でどんな状態なのかより、自分が把握して安心することを優先すると言うことですか？

>すこし前までは、私と、数人の友人、家族以外はラインも開けないと言っていました。
今はあなたと、数人の友人、家族からのLINEも開けないとは考えられませんか？

>励ましの連絡はしておりましたが、頻繁ではありません。
鬱病の人に励ましは良くないとにわか知識はあるが、頻繁にやったわけじゃないから悪くないと言いたいのですか？

>未読って、ああなんかもう私のことは必要ではないんだなーって思っちゃいます。
あなたのどこかに必要に思えるところはありますか？

>どうでしょうか。ご意見お聞かせください

考えてもらったところで、回答です。
相手のことより、自分優先な印象でした。
自分の事を優先する人は、必要ないと思います。自分の事を優先する人と交際を続けると言うことは、相手を優先し続けなければなりません。鬱病なら特に、そんな余裕はないからそんな人なら不要だと思います。

回答No.3

kimamaoyaji

まあしかたないのでは！！
以前私もうつ状態になり病院に通っていました（鬱病は半年間以上医師の観察で鬱状態が続いた場合、診断される病名、最近では光トポグラフィー検査でも診断されるみたいですが）
それ以前は1日に数冊小説や本を読むのが好きでしたが、鬱状態になって漫画の本の1ページすら見れない、数行のメールすら見れな状態になりました、1年以上の治療の結果、数ページ程度は読めるようになりましたが、未だに雑誌を1冊読むのに1週間位かかります。
ちなみに睡眠障害で鬱状態になったので、睡眠障害は未だ普通の人よりは短いですが眠れるようになったので完治ですし、鬱病とは診断はされませんでしたので鬱病ではありません。
おそらく短文すら読めなくなっているのだと思います、私の場合で言えば音楽はストレス無く聞けましたが、TVは全く見れなくなりました、会話は抵抗ありました、とは言え文章を読むのよりは全然マシです。

回答No.2

zabusakura

鬱病の方に連絡を望むのは酷だと。
鬱病で一番してはいけないこと、励ますことです。
鬱病の方と付き合うなら勉強しましょう。