※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：睡眠障害の薬と副作用、薬の断ち方）
睡眠障害の薬と副作用、薬の断ち方
このQ&Aのポイント
睡眠障害で長期間服用していたブロチゾラムの副作用に悩まされている方がいます。
最近は長期服用を避けるべきと言われているブロチゾラムについて、メンタルクリニックでてんかん系の薬に変えてみることになりました。
体調は徐々に改善し、日課の運動も再開している状況ですが、薬の断ち方についてアドバイスを求めています。
睡眠障害でブロチゾラム0.25mgとトラゾドン25mg を7年継続しています。今年の3月にこれまでの大学病院から外部のメンタルクリニックに移されましたが薬は継続でした。
私は毎朝日課としてトレーニングとウォーキングを合わせて2時間弱8年間継続しています。これが今年の6月の末頃からウォーキングから帰って朝食をとった後に体がぐったりして呼吸が荒くなるようになり、運動量を少しずつ減らしています。ぐったりする体調不良の頻度がだんだん増して7月末に健康診断を受けましたが採血採尿レントゲン等すべて異常なしでした。メンタルクリニックで体調不良と最近寝つきも悪い話をしたら薬をブロチゾラムからてんかん系の薬に変えてみることとなりました。
その後、ブロチゾラムについてネットでいろいろ検索してみると「FPARK薬の窓口」というサイトに『ブロチゾラムは長期服用により耐性や体調不良に陥るので最近では長期服用は避けるべきとされている』とあります。サイトに記事を書いた人に質問コーナーで聞いたら処方されている薬剤師に相談してみるようにとだけの返事でした。
メンタルクリニックでこれらについて話したら、ブロチゾラムはあなたより長い期間継続している人がたくさんいてそんなことは無いと強い剣幕で話されてしまいました。
ブロチゾラムからてんかん系の薬に変えてから2週間位で体調は徐々に戻り1が月後には6月前の状態に戻り日課の運動も再開しています。
自分としての結論はブロチゾラムの副作用で健康診断等の数値では判断できない体調不良があったのは事実だと思っています。
今後については薬を断つ努力が絶対必要かと思っていますが、断ち方についてアドバイスいただける方がおられましたら宜しくお願いいたします。
