- ベストアンサー
失恋後気持ちを切り替える方法
- 失恋後の気持ちの切り替え方についてご助言いただきたいです。
- 恋愛経験がないことに加え、自分のコミュニケーション能力の不足もあり、彼との関係が失敗に終わりました。
- 彼の気持ちを理解し、自身の成長を考える機会として、失恋後の気持ちを切り替える方法を知りたいです。
- みんなの回答 （9）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
活かさないとね？ ただ切り替えちゃうと活かす事も出来ずリセットになる。 彼が貴方に対してスタートラインを与えてくれた事実、 それは永遠に変わらない。 そういう意味では彼は貴方にとって、 これからもずっと特別な人であり続けるんだよ。 確かに今こうして振られた事で、 あの時もっとこうしておけば、ああしておけば・・・ そう思うのは事実なんだと思う。 でも、 じゃあ今の貴方が戻ったとして実際に出来るか？ 今仮に貴方の前にセカンドチャンスが生まれたとして、 貴方は反省や後悔を活かせるか？ 活かしたら別れずに済むか？ ⇒出来ないんだよ。結果は同じ。 仮にやろうとしても、 「頑張る」事でしか成立させられない貴方。 それって彼からしたら心地良さが全くない貴方の姿。 頑張らなくても、 自然に（自発的に）出来る関係≒彼の言う平等。 今の貴方は、 もっと頑張りたかった（もっと頑張っていれば） そう思っているでしょ？ その気持ちや方向性は正しいけれど、 実際に頑張るようにする関係は未来は無い。 彼はそう考えている（いた）人。 そういう意味では、 彼との関係（過去）にモヤモヤする事、 タラレバを考えてモヤモヤを抱え続ける事、 それはあまり建設的な振り返りじゃない。 当時の（今も含めての）貴方では無理だったから。 実に色々なものがスタートラインに詰め込まれ過ぎていた。 それが、 貴方自身を内向きに内向きに強く縛ってしまった。 男性不信からの初交際。 初めて人を好きになった感覚。 結婚まで意識出来る相手。 生涯を共に出来たら～とまで思える相手。 大袈裟な世界が沢山生まれている。 貴方には本当にそうなんだけれど、 一つのステージに乗せるには多過ぎるし、大き過ぎる。 その感覚の上で感じる、 初めて誰かの「彼女」として振る舞う重圧。 彼女として、 「彼氏」になった相手に向き合う事の大変さ。 どうしても正解不正解を考えてしまう。 当然不正解を選びたくない貴方は、 無難な領域だけに自分を落とし込んでしまう。 思い入れが強い相手だから「こそ」 結果的には自分が出せなくなってしまった。 出せない貴方の姿を、 彼は「出さない」人だと思ってしまった。 お互いに思いは確かめ済み。 頑張らない同士の無理なく楽しい交際。 それを望んでいた彼にとって、 貴方が内に抱え込む不思議な重さは理解できない。 経験が無いのは分かっている。 付き合う前から分かっている。 でも・・・ 彼が求めていたのは経験値じゃない。 勿論対応の正解不正解でも無い。 経験が無くても、 無い「なり」に心を弾ませて向き合ってくれる事。 分からないなら、 分からない「なり」に考えながら、 考える事自体を楽しみながら（経験として感じながら） そういうスタイルを望んでいた。 もっと自分を解き解して欲しかった。 貴方はそれに応えられなかった。 自分の事に必死過ぎて。 今の貴方ならよく分かるよね？ その感覚（経験）は本当に大切にしないと。 もう二度と大切な人に、 元彼のようなしんどい思いをさせないように。 ちゃんと担える貴方自身を目指していく。 初交際前は、 担うというテーマは貴方にはほぼ無かった。 それ以前の問題だったから。 振られたけれど初交際という経験を得た今、 貴方には明確に「担う」というテーマが出来た。 大切なテーマを貴方は「得た」んだよ。 失うどころか得たんだよ。 元彼から与えて貰ったんだよ。 それって経験しないと得られない事。 経験しないと永遠に分からなかった事。 大事にしないと。 本気で大事にしないと。 貴方はもう分かっている。 次は活かす段階。 今直ぐ活かせないと思うなら無理に動かなくても良い。 貴方にとって特別な初が終わった今、 直ぐに次の何かを求めていくのも無理がある。 だったら、 貴方は貴方のペースで動いていけば良い。 元々時間が掛かるのが貴方でしょ？ 急に器用な自分を望まない。 必要なら必要なだけ時間を挟んで、 貴方のペースで次の段階に進んでいけば良い。 改めて、 これからの貴方自身をもっともっと大切にね☆
その他の回答 (8)
＞「なんでもいいです」「どこでもいいです」 結論です。 １）彼とは、まず、別れることが賢明です。 ２）理由 ・あなたは、まだ大人の女に成れていません。 彼の彼女になるのは、幼稚なのです。 今のあなたは、彼の部下なのです。彼女になれていないのです。 彼から、あなたの希望を聞かれたら、あなたは、 「なんでもいいです」、「どこでもいいです」、としか、答えません。 彼は思ったのです。「あぁ、この女は、自分の考えをもっていないのだなぁ」 「上司部下の関係から脱出できない、まだ、子どもなのだ。大人の女性では ないのだ。上下関係の付き合いしかできないのだ」と。 ３）今後どうしたら？ 彼と別れて、これを経験として、人との付き合い方を、学ぶのです。 男との付き合い方を勉強するのです。 そして、「君といると、いつも楽しくてしようがない」と、いわれるように なるのです。時分の意見もどんどん、相手に言えるようになるのです。 ４）そして、 女として、自信がついたら、あなたの前に、素敵な男性が現れます。 人生を勉強しましょう。 賢くなりましょう。 「君といると、いつも楽しくてしようがない」、 と言われるような女になりましょう。 人生は、勉強の連続です。 勉強して賢い女になりましょう。
お礼
ご回答ありがとうございます。 実は別れ話の時に彼の部屋に街コンのプロフィールカードがあって、理想の女性を記載するところに、自分の意見が言える人、と書いてありました。私は彼の意見を尊重しよう、彼をたてよう、という気持ちでの行動でしたが、今更になってそういうことではないのだと気がつきました。ありがとうございます。
その元彼に、このメールを送ってみてはいかがでしょうか？
お礼
LINEはブロックされてしまったようでした。。 これ以上連絡したらもっと嫌われてしまうのかなと思っています。ご回答ありがとうございます。
- ShidaraReitos
- ベストアンサー率13% (644/4647)
仕事でない場所で出会った相手なら、その場所から離れるだけで言い。 でもな、職場恋愛だと、別れても相手の男とはずっと仕事で会うこともあるワケで、完全に断ち切るには仕事を辞める以外にない。 でも、そんなのは現実的じゃない。 すぐに切り替えるのは無理だ。 そんなのを考えないほうがうまくいく。放っておけば時間が解決する。 それよりも自分が生活し続けることのほうが大事なんじゃないのか？ ３０歳になっても経済的に不安がないって思えるぐらいに仕事をこなせるようにならないと、３０歳を前にしてリストラされたら、どうにもならないぞ。 私の場合、離婚だったので、君とは状況が違うが、立ち直るのに３年はかかっている。 でも君が男性不信なように、私は離婚を経て女性不信になっている。 女性の体は好きでも、心まで好きにはなれないってことだ。
お礼
今はまだあまりそう思えないのですが、時間が解決すると思って頑張りたいと思います。ご回答ありがとうございます。
- Dr_Hyper
- ベストアンサー率41% (2483/6032)
まあ，初めての恋愛は大きいよね。 あなたが性の経験があったのかどうか分からないけど，それもあればその存在はあなた史上最高の男性に今は成っているから。 ところが，おそらく５年後ぐらいには，私も幼かった。あんなのがいいとおもってたとわーと苦笑いをしている可能性だってあります。 根拠は。 「気づいていないと思うけど関係が平等じゃない。それが嫌だ。」 そもそも，１０歳も離れていてこれはないわ。年齢ほど大人ではないってこと。 お子ちゃまがずるいよーって言ってるのを精一杯カッコつけただけで，本来はそういう所をうまくエスコートすべきで，エスカレーターはマニュアルに書いてあるからでしょ。ってことです。 私も年齢差２０歳以上の子とデートすることがありますが，ものすごく扱いが簡単なんです。何にでも感動してくれるし，当たり前にスマートだと思ってくれる。それがあと５年くらいすれば，できない方がおかしいと気が付くんです。あなたの場合も同じ。初めて自転車に乗れたとき感動したでしょ。とっても危なっかしいけど，あなたは楽しかった。でもその自転車が壊れたら悲しかったでしょ。いまその状態です。つぎにあなたはもっと本格的な自転車を誕生日に買ってもらえるでしょう。そして高校生になるころには通学で遠くまで乗っていくかも知れません。その時に幼稚園の頃の自転車をみて，これが最高だった。これ以上は無いな。と思うかな？ってことです。もちろん感動や思い入れば一番あると思うのですが，質がどうかは分かった物では無いよ。って意味です。 さて話がわかりにくかったらごめんなさい。 最後に，あなたは今人生のなかで男性を見比べる物差しを得ることに成功しました。これは凄いことです。あとはこれより劣るけど試してみるか。これよりも良いのがでてきたぞ。と割と冷静に品定めできるようになりました。なぜなら基準ができたからです。 そしてこれからは選ぶことを恐れない。選ぶ時に質の悪い物も時には試す。 この心意気は忘れてはいけません。 もし常に牛肉を更に美味しい物と言っていたら，どんどん値上がりして買いに行くのも有名ブランド牛の売っている地方まで行かないといけなくなります。 単にお弁当に肉じゃがを入れたいだけなのに，あなたは松坂市まで，バラ肉を買いに行きますか？スーパーの肉でもそれなりにジャガイモが美味しければ美味しいものできませんか？味付けが上手ければ満足できるのでは無いですか？ 失ったことは悲しいのはわかります。でもそれは人生では他のことでは普通に乗り越えてきたことですよ。自転車のように。そして必ずすべて上じゃ無いとダメなのでしょうか？牛肉はgあたり値段が高い方が必ず美味しい料理になりますか？美味しくなるように味付けを変え，あなたが工夫してみればいい。 大事なのはチャレンジすることだけ。 料理をあきらめて，高級肉が手に入るまで餓死するまで頑張るならそれは仕方がありません。 良いですか？？恋愛は結局は楽しみ。娯楽，ゲームのようなもの。 真剣ですし，人生をかけることもあるけど，経験とメンタルの強さ，そして自分の向上心でどんどん上手くなります。 負けないで，言い物差しを手に入れた。レベルアップしたぞ。とおもって前に進んでください。想い出の自転車は，こんなにちっぽけだったっけ？ と必ず思える日が来ます。
お礼
恋愛は楽しみ、そうですよね。無くても全然大丈夫だったのに、恋愛を経験したら重要度が高くなってしまいました。彼の物差しが今の私にはすごく大きすぎて、その物差しを通して他の男性を見ると、やっぱり彼と一緒にいたかったと思ってしまいます。。でも頑張っていきます。ご回答ありがとうございます。
🙇ごめんなさい（>_<) 今日一日が、無事に終了した事を大変ありがたく 思っております( ,,`・ω・´)。 関係が平等ではない故に、あなたの負担も甚大な 事と思います（>_<)あなたの重荷ではないように、 誠心誠意、頑張って行こうと、気持ちを引き締めて おります( ,,`・ω・´)。 よろしくお願いいたします( ,,`・ω・´)。 P,S, 今日は、もう遅いので、早く就寝なさってく ださいね( ,,`・ω・´)。
お礼
ご回答ありがとうございます。夜は未だに寝付けないですね。。
- kaitara1
- ベストアンサー率12% (1154/9141)
誤解されるでしょうが、つまるところ、逃した魚は大きいということでしょう。自分に合った魚を釣り上げるべきです。釣った魚を食べるのではなく末永く面倒を見ていくのです。
お礼
ご回答ありがとうございます。そういうことなのかなと自分でも思っています。。
- doraneko66
- ベストアンサー率11% (535/4742)
> 「なんでもいいです」「どこでもいいです」 以外は、経験不足のあなたには仕方ないことでしょう。 でも、これをいうのは致命的だと思います。 思いつなければ、とりあえず場所と時間だけ決めて お茶して考えるような提案をするべきでしょう。 なんでも良いとかどこでもいいって興味がなさそうなのでイラッときます。 わからないなら、わからないってこと、はじめてなら はじめてってこと伝えなければイラっとします。 > 仕事を通して人柄に惹かれ、初めて人を >とても好きになりました。 ということなので、出会いの場に行くだけではなかなか 惹かれる人に出会えないのかも知れません。 継続した仲間、グループに参加した方がそういう方に出会えるかも知れません。 元々が >私は男性不信で、元々人をあまり >好きにならないタイプです。 なので、1、2回で出会って惹かれる人には ならないタイプなのだと思います。 受け身な人柄なので、職場以外では出会える場に行動しないと恋人は出来ないでしょう。 けど、単発的なころころ変わるような出会いの場には 向いてなのかも知れません。 後は、友達の紹介とかの方があなたの性質からして 向いていると思います。
- agehage
- ベストアンサー率22% (2753/12076)
これは次の恋をするまでずっとつらいものです どうしようもありません このせいで次の恋も遅れるかもしれませんが、それも仕方ないことです 全てはあなたの受身すぎる性格の問題です 受け入れるしかありませんし、解決策はないのです 起きてしまったことは仕方ないので、次の恋ではこうならないようにしましょう 次の恋はもっと素敵になると思います
お礼
ご回答を読んで、嗚咽しながら泣いてしまいました。おっしゃる通りで本当に身に染みました。彼に対して、後悔と感謝と申し訳なさと、彼はすでに次へ進んでいる悲しさと、色々な感情でぐちゃぐちゃになっているところに、言って頂きたい言葉をもらったように感じます。本当にありがとうございます。