ダメ男と付き合ってしまった後悔

質問

2ヶ月前に別れた元彼への後悔が振り切れません。

所謂ダメ男モラハラ男でしたが
出会った当初はそれを見抜けず、気づいた後も依存心から中々別れることができませんでした。

あまり良くない家庭で育ったらしく
社会的モラルに欠け一般的なマナーや教養が無く
他者を思いやれず共感もできず、
自分の言動によって相手が傷ついていることも理解できず、
その反面、被害者意識はずば抜けており他人を悪く言ってばかり、
中年でしたが実家暮らしで親に甘えており
逃げグセも酷く辛い仕事は仮病で休むか休職し転職して逃げる。
恐らく学生時代から精神面の成長が止まっている

そんな人でした。
彼を知る数名の知人から、
見るからにダメ男なのに何で付き合ったの？
大抵の人はヤバイやつだってすぐ気付くよ
と言われてしまいました。

私の全く人を見る目がなかったこと、
あんな人と付き合ってしまい時間も体もお金も捧げてしまったこと、
依存心から彼に執着し精神的にボロボロになるまで別れられなかったこと
全てをまだ後悔してしまいます。
付き合ったこと自体を無かったことにしたいです。

私自身、当時は中身が空っぽで
彼以外の世界を持っていなかったため彼に依存してしまいました。
彼ばかりになっており構い過ぎてしまい、
重い女、めんどくさい女でした。
私は私で迷惑をかけていました。

それを自覚してからは自分の世界を広げて芯の通った人間になるべく
現在色んなことに挑戦し始めています。
ただ、その最中でもふと彼への後悔を思い出し辛くなってしまいます。

後悔を一度思い出したら最後、眠れなくなり食欲も無くなります。
頑張ろうとしていたことが一気に後ろ向きの気持ちに変わってしまいます。
このような後悔は一生向き合わなければならないのでしょうか。

元彼への思いはいずれ消えて無くなるものでしょうか。

回答No.11

blazin

あんまり元彼をダメダメ言わない方が良いよね？
理由は単純なんだよ。
客観で見た彼は典型的な駄目（男）
でも・・・
主観の貴方から見た彼は、
駄目だけじゃなかったんだよ。
だから貴方は彼を選んだ（受け入れた）
駄目を言うなら、貴方も駄目だった。
駄目同士の交際（関係）だった。
そういう意味では、
実は後悔なんてしていない貴方。
時間も資本も肉体も捧げた事、
それに対しても後悔はしていない貴方。
後悔のように思えるのは、
そこまで捧げたのに還ってこなかった事に対して。
時間も資本も肉体も捧げたから「こそ」、
その価値（甲斐）を感じたかった。
捧げて良かったと思いたかった。
その部分が満たされないままになっているだけ。
そして、
依存するばかりで、
彼に対して私「も」結局与えていけなかった。
中身が空っぽで世界が無かった私。
当然私の方から良い風なんて送っていけなかった。
パートナーらしい存在感を伝えていけなかった。
それに対する悔いであり反省。
今の私ならもっと違う対応が出来たのに・・・
そう思う貴方もいるんだよ。
でも、
実は後悔なんてしていない貴方。
確かに依存気味だった貴方がいる。
でも同時に、
貴方はどこか（誰か）寄れる相手を探していた。
その感覚に彼はハマった。
当時空っぽだった貴方にとっては、
その彼でも十分自分を重ねる（支える）価値を感じた。
だから彼に自分を添わせる事に決めた。
その決断に対しても実は貴方は後悔していない。
あの時の貴方には必要だったから。
貴方の中に今、
悔いのように宙ぶらりんで残っているのは・・・
自分があれだけ懸けた（捧げた）のだから、
少しは私にも還元して欲しかった。
勝手に依存していったのは私だけれど、
少しは捧げ甲斐、依存のし甲斐を感じたかった。
その部分が、
やや一方通行的に終わってしまったもどかしさやストレス。
自分も彼に対して良い影響を与えられなかった事も含めて。
それを今、
貴方は後悔という言葉で捉えているだけ。
実は後悔なんて貴方はしていないし、する必要も無いんだよ。
そういう時間、
そういう経験があったからこそ、
今の貴方の姿勢が生まれている。
⇒色々な事に挑戦したい。
自分という軸を作りたい。
狭い世界に自分を落とし込んで、
誰かにしがみ付いて終わらせる自分を変えたい。
そう自発的に思わせてくれたのは・・・
その彼との経験、その彼との時間があるからでしょ？
彼との経験で「得た」という言葉は、
今の貴方にはしっくりこないかもしれない。
でも、
実際に貴方は得ている。
彼から直接与えてもらったプラスは少なくても、
貴方は彼との経験（格闘）を通じて、
今時間差で色々な事を学び、そして得る事が出来ている。
その現実に対して、
もう少し優しい気持ちで向き合い直してみる事。
駄目男という周りの言葉に囚われ過ぎない事。
貴方の内側では、
彼を否定するばかりの感覚って無い。
無いのに、
周りから彼は駄目（あんな奴）という言葉を聞くと、
彼を思う自分が悪いような錯覚を背負ってしまう。
むやみに過去の彼像を悪く思い返してしまう。
そして余計に苦しくなってしまう。
後悔のように感じる気持ちの裏側には、
（本当は）彼から与えて貰いたかった。
（本当は）あんな彼でも私に向き合って欲しかった。
そういう気持ちがあるから。
一方的に振り回されて、
一方的に傷つけられたという感覚でも無い。
実は彼を思う（思い続ける）ピュアな気持ちもある。
そんな気持ちがあったからこそ、
私「も」満たされたかった。
あれだけ彼に自分を捧げたからこそ、
少しは私「も」彼から満たして欲しかった。
小さくても、
二人の間に「⇔」を感じたかった。
その部分が成立しなかった悔いを、
貴方はまだ消化し切れずに抱き続けている。
その分、
彼に対する歪んだ悪感情のようなものが生まれ、
結果的に彼という存在に囚われ続けてしまっている。
言われてみてどう？
ゆっくりと深呼吸を。
こうして書き込んでみたからこそ、
自分の中の感情や感覚を整理し直してみる事。
それだけでも世界は変わるから。
大切にしてみて☆

回答No.10

tyt010408

良い経験をした、と今後に活かせばいいんです。但し、違うお相手と！！

もし復縁したら、本当に後悔するでしょう。

強い気持ちで頑張ってください！

回答No.9

KoalaGold

ダメ男と付き合ってもボロ車にのって壊れても、それは経験です。

次はこんなのには引っかからないぞと風邪をひいた後の抗体が作られたのと同じです。人間は自分で経験しないと学ばないんです。親がその男はやめろとしつこく言っていたらまだ一緒にいたかも知れません。

目が覚めて良かったですね。つぎ込んだお金は授業料です。ある程度痛くないとケガから自分を守るという学びができないんです。

回答No.8

ShidaraReitos

まずはこれを見てみること。

https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/260420

回答No.7

human21

ダメ男と付き合ってしまった後悔は、自然な感情であり、正常な感情です。
別れてまだ２か月と言う事なので、思い出されるのも当然です。

ただ、付き合ったこと自体を無かったことにしたいと考えるのは
間違っています。
そのように考えるのは、自分の感情から逃げているだけで
失敗した経験を今後に生かす事が出来なくなります。

元彼との経験を思い出したら、忘れようとせず頭の片隅に追いやってください。
そして意識して別の事を考えたり、テレビや読書、趣味など何か好きな事に
時間を使って下さい。
後は時間が解決してくれると思います。

余談ですが、失敗を生かして男性観察を行い、男性の本性を見極めて
同じ失敗を繰り返さないように願っています。
外れクジを引くのは一度で十分です。

回答No.6

keitenaijin951

後悔した出来事を、これから先のあなたのより良くなれる人生に繋げられなければ、一生後悔したままになるのではないでしょうか？
自分が成長していく上で、他人の意見や歴史から学ぶことが出来なければ、自分で経験して氣付くしかありません。
あなたは今回の経験によって後悔しない生き方をしようと思えたのではないのですか？
それだけでも今回の経験は価値のあるものになるかと思います。それにこの経験によってあなたの男性の見方、選択の仕方が変わったと思います。それにより、新たな男性と出会えたとき、あの時の経験がなければ、この方と出会えなかったと思える日が来るのと思いますよ。
その時には、元彼に対する思いも感謝となって、後悔も消えてなくなるのではないでしょうか？

今は後悔と感じたその経験を、より良くなる人生に繋げていきましょう。

回答No.5

noname#250375

ダメ男を信じたのは、あなたがダメ女だったという証です。
自分がどんな人間であるか、それが分かったので、よかったじゃないですか。
若し、分からなかったら、もっと酷い目にあったでしょう。

問題は、次にどうするかです。
１）自分の愚かさを、しっかりと再認識する。
２）次に、自分を向上させる目標を立てる。
３）その目標に向かって、死に物狂いで努力する。
４）そのために、いろいろ本を読む。

良かったですね。自分を発見できて！
頑張りなさい。
絶対成功しますよ。

回答No.4

kaitara1

そのくらいで済んだことを喜んだらどうでしょう。世の中には自分の失敗をないことにしようと同じことを続けてますます不幸になっていく人がたくさんいます。間違った投資をして、不安を感じ始めても間違いと認めたくないという理由でその投資を続け結局大損害に終わってしまう人がたくさんいます。詐欺などでも同じことがあります。途中ではっきり自分の失敗から脱出できたのだからそれは喜ぶべきことです。

回答No.3

6demonai

自分の成長のためにダメ男があなたの人生に登場した
そう思って忘ればいいんです
心の痛手は当然残る　
この傷があなたの財産
今度また別のダメ男が人生に登場しないためのね

回答No.2

noname#246451

無くなりはしないだろうから
連絡手段や写真残してあるものは全て消滅させるべきです。

戻ることができる退路が残されているから
頭にそれがよぎるんですよ

全てを捨てましょう