何をしてても虚しくなる・・・

質問

何をしてても虚しくなる・・・

平日休みなのでなかなか彼氏と休みが合わないし、遊べる友達も少ない＆ひとりの方が好きなので、ひとりで過ごしますが、最近は休みの日に何して良いのかわかりません。

朝から「何しよう？」ではじまり、迷ってグダグダして、とりあえず達成感が欲しくてジムとかヨガに通ってみたり、近所の山を登ったりサイクリングしてみたり、部屋のなか綺麗にしてみたり・・・・無理矢理やること作って、夜まで時間つぶしてるような感じです。

別にやらなくても良いことをやるって、なんか虚しくて、でも休みの日に何もしないのもなんか勿体無くて・・・
よく考えたらやらなくて良いことばっかりで、一人暮らしなので最悪一日中何もしないでずっと寝て過ごしても良いんです、なんかそれって生きてても死んでても変わらないですよね、生きてる意味ある？って思ってしまって、何をしてても虚しくなってきます。
うまく説明できないのですが、ひとりで休みの日を上手に過ごせなくなってしまいました。同年代の人達はみんな子育てに忙しそうだから、それと比べてしまってるのかもです。

こういう時どうしたら良いと思いますか？
(すみませんが子供を産む以外でお願いします)
どうしたら虚しさが無くなるのでしょうか？

回答No.8

yuzu7x1

>どうしたら虚しさが無くなるのでしょうか？

たくさん相談することです。
たくさん悩みを説明することにより
『ぷれぜんのうりょく』が上がり
結果いいアドバイス、良き理解者、上手い聞き役がいなくても
行動することで『ふぃーどばっく』が自然と得られるでしょう。

あとは、部屋の掃除が苦でないようでしたら本気の『おかたづけ』をおすすめします。

まず、どんな暮らしがしたいか？
の質問に何故その暮らしがしたいのか？
から派生する質問を
最低5つ以上答えましょう！

それから洋服、小物、本、書類、思い出の品など順番に『おかたづけ』します。
※ご存知かもしれませんが『ときめくお片付け』で検索を！

なりたい自分、住みたい部屋等
必要なものだけに囲まれた生活は
いずれ生き方の方針を示してくれるでしょう。

質問者様だけでなく
だれでも自分をサボり続けると
自分を見失う時期が来ます。
知識だけ増えて使う機会がないからかもしれませんが
たまには自分の心が動くものにひたすらのめり込んでみてはいかが？

わたしが『趣味はなに？』の感覚で
よくする質問があります。

『Q.あるところに、おしゃれな通りがあります。その通りのお店で貴女が真っ先に入ったお店は何屋さんですか？』

そのお店が貴女が求めているときめきです。

回答No.7

doraneko66

習い事でも始めたらいかがでしょうか？
そしたらお友達も出来るのでは？

スポーツが好きなら、そういうサークルを探して参加する。とか
応援なら、応援クラブみたいなのに参加する。とか

あまりお金かけたくなければ、ゲームでどこかの仲間に参加する。とか

後は、ボランティア活動に参加する。とかかな

自分の行動次第だと思います。

回答No.6

nonamelane

独身だからこそできることをして楽しめばいいのです。家族を持つと自由がなくなり、駆けずり回ることが多くなります。その、無理やりやることを探せることも、独身のあなただからできることだと気が付いてほしいです。ただ、どうしても命あるもの相手のほうが何かしら反応がかえり励みになりますよね。動物愛護や週末の老人施設の慰問や植林の手伝いなど、何か環境や命のために役立てることを探すのはいかがでしょうか。ボランテイアを批判する人がいますが、私は何もしない人よりずっとましだと思います。そういったものを呼び掛けている正式なサイトがあるのではないでしょうか。あるいは恵まれない近所の環境の子供たちに勉強や宿題を無料で手伝うなど、何か探してみてはいかがでしょう。きっと同じようなことを考えている方がいると思います。そういった方々のネットワークなどを探してはいかがでしょう。

回答No.5

pipipi911

人生は、長いです。
70歳80歳90歳100歳110歳120歳
のライフデザインを豊饒&豊穣にする
ために、多種多様な趣味・特技を
研き上げて、全てを人に教えることが
水準になっておきませんか。

虚しさを感じる日々であっても、
摂食障害になっていないのは、
大いなる救いではないでしょうか。

［ズッ～トと、眠り続けることができる
というのは、不眠症の人達に何とも羨ましい状況
ではないかと思われるのですが…或ることを
思わせますので、専門医に相談してみることを
お勧めしたいです］

いまいま可能なことで、
社会奉仕・社会貢献を行ってみることも
お勧めしたいです。

All the Best.

回答No.4

marissa-r

質問を読んで感じたのは『アクティブじゃん！』です。
しかし、あなたとしては虚しく感じる。
それは“無理しているから”ですよね。

じゃ、本当にしたい事って何？

回答No.3

agehage

私はそれに耐えられなくて結婚しました
結婚をお勧めします
プロポーズは女性からするのが良いと思います

回答No.2

雷 むぐちょ（@raimugurin）

こんばんは、itsumogokigen さん、
５５歳、雄です
自分は、とても多趣味なので休日だけでは時間が足りない位です、
しかし５月末に勤め先倒産してしまい
失業保険生活です、職探してても時間は十分でき趣味やり放題でも
虚しさ、は日に日に増加・・なにか？張り合いがあって、合間に
趣味等をやる事で充実感が得られるのかもしれませんね、
約９年前に離婚もしています、その時も、子供まで取られて・・
時間はできて何をしても虚しい思いでした、
それでも趣味を１つ１つ続けて、疎遠になっていた友人とも
また遊ぶようになり、落ち着いてきたところでしたが
次は倒産
もうジタバタしても始まらない
生きているから、寝ることも出来ると
感謝するようにしています
離婚後から此処OKにも登録して
此方の方々とも多数仲良くしていただき
励ましてもらっています
両親は自分が３０の時に、うつ病で亡くして
妹も、４６の時に、うつ病で亡くしています
友人にも数人いました。
虚しさは、厳しいこと言うようになりますが
他人様、身内、専門医でさえ何言っても
解決はできないと、経験してきました
１つ、経験上で自分が乗り越えられた事を
１つの参考までに回答させていただきます
普段仕事をされていて、休日に寝て過ごせることに
感謝
全ての事に
良くも悪くも自分の身に起きた事全てに
ありがとうございます、と
感謝してみてください。
親兄弟彼氏彼女友人が傍に居たとしても
虚しさを消せるのは自分自身だけです。
私には、あと１つ本当に好きな趣味が多数あることです
https://www.youtube.com/watch?v=8kQxgBXbXec
https://www.youtube.com/watch?v=C8U5XUWNSok
https://www.youtube.com/watch?v=whMUBC_M6ME
https://www.youtube.com/watch?v=ZkVeedFHTNM
↑これらはほんの１部です
オートバイカスタム、ツーリング、模型、イラスト等々
IDの様にitsumogokigenいつもごきげん(≧∇≦)/
で、いられる事を、ここから応援しています。

生きているから、寝られる、から生きている。

回答No.1

manmanmann

別にやらなくても良いことをやるのがなんか虚しい　＜　でも休みの日に何もしないのもなんか勿体無い

ですよね。つまり、なんだかんだ何かをやってしまう質問者さんは、一番イヤなのが「休みの日に何もしない」で、やらなくてよいことだろうとやった時点で「休みの日に何もしない」という一番イヤなことは解消されているわけです。なので、「やらなくてよいことでもやる」というのは、質問者さんにとってきっととても必要なことなのです。人生おおいに無駄があっていいじゃないですか。無駄という時間があるのは、質問者さんの人生にその余裕があるからです。「まあ、べつにやらなくてもいいけど、やっちゃおっかな」って余裕を少し楽しんでみてはいかがでしょうか。

とはいえ、質問者さんの悩みを根本的に解決するのは、そういったマインドチェンジではなくて、「彼氏と休みが合わない」「遊べる友達も少ない」って部分にあるんじゃないかな、とはおもってます。本当に「一人が好き」って人は、まず前置きに「彼氏と休みがあわない」「遊べる友達も少ない」って言葉がでてこないような気がします。私はそうですが（笑）

一人が好き、というよりも自分の好きな時に好きな人と会いたい。でもなかなかそうはできない。そのジレンマじゃないかなあと。
解決する方法としては「結婚して彼氏と「とりあえず一緒にいる」ということを定常化させる」「気の合う友達をあらためて新規に見つける努力をしてみる」なんていうのも、考えてみていいかも。

補足

本当に「一人が好き」って人は、まず前置きに「彼氏と休みがあわない」「遊べる友達も少ない」って言葉がでてこないような気がします。

これなのですが「じゃあ彼氏を作れば？友達と遊べば？友達がいないなら作れば？」という回答を避けたくて書きました。
彼氏と一緒にいるのも好きですが、一人が好きなのも本当です。気が楽なので。。