Wristablegps

質問

EPSON J50T
睡眠記録の仕方を教えてくだい。

※OKWAVEより補足：「EPSON社製品」についての質問です。

回答No.2

2525stoneman · ベストアンサー

上のベッドの時間は浅い眠りの時間で、下のベッドの時間は深い眠りの時間だそうです。
下のベッドには"zZ"が入っているので、熟睡を表しているのでしょう。(笑)

浅い眠りと深い眠りの区別は、脈拍数と活動状態で判定するようです。
寝相が悪かったり無意識のうちに時計をずらしてたりすると、脈拍数が乱れ浅い眠りになるかもしれません。

数日計測した結果を元に学習し、より正確な判定結果になるよです。
あと数日計測して、深い眠りの時間がカウントされるか様子を見てみて下さい。

詳細は、ユーザーズガイドのP.82をご覧ください。

数日経っても下のベッドの時間（深い眠り）がゼロだったら…、他の人で試してみてもらうと良いかもしれません。
ただ、自分以外の人だと安静時の脈拍数も違うでしょうから、それまでの学習結果から変な結果になるかもしれません。初期化して学習情報をクリアしてから別の人に数日使ってもらい、深い眠りがカウントされなかったら、メーカーに問い合わせてみましょう。

お礼

どうもありがとうございました✨

回答No.1

2525stoneman

睡眠記録を行うには、活動量計測をアドバンスモードでオンにする必要があります。
購入時にはアドバンスモードでオンになっていますが、ノーマルードに変更した場合は、アドバンスモードに変更してください。

「活動量計測を有効/無効にする」

1) J-50の[ENTER]ボタンを押します。
メニューが表示されたら、[設定]=>[活動量]=>[活動量計測]と進み、オンにします。
--心拍計測モードの画面になる--

2) [アドバンス]を選択し[ENTER]を押し、オンにします。

3) 設定を終了する。
backを繰り返し押すか、2秒以上長押しして、時計画面に戻ります。

以上で基本的な設定は完了です。
時計が睡眠を感知すると、浅い眠りと深い眠りの時間が記録されます。

就寝時間と起床時間を設定することも可能です。
ただし、J-50本体では出来ず、PCやスマートフォンの[Epson view]からしか設定できません。

詳細は下記のオンラインマニュアルを参照ください。
[PC]
https://view.epson.com/portal/ja/usermanual/j50-mod_device_settings_pc?device=pc#activity
[スマートフォン]
https://view.epson.com/portal/ja/usermanual/j50-mod_device_settings?device=sp

補足

ありがとうございました。睡眠記録は出ましたが二つのベットが出ますが、上のベットの記録しか出ませんが、上と下の意味を教えてください？