原因不明 めまい

質問

こんにちは、質問させていただきます。
何かアドバイスや考えられることがあれば、ぜひよろしくお願い致します。

29歳男性です。
約半年ほどになりますが、起きてる時間常にめまいに苦しんでいます。回転性ではなく、後頭部がふわふわっとした感じです。首を動かしたり、頭が揺れたりすると頭がくらくらします。また後頭部が重く、ボーっとしています。ちょっとした行動ですぐに気分が悪くなります。

この症状により現在、休職中で日常生活もつらいことがあります。

脳神経外科受診にてmri、心電図、エコー、採血、レントゲン検査いたしましたが異常なし。
また耳鼻科も受診しましたが、耳からくるものではないだろうとのこと。

当初は頚椎ヘルニアの軽度のもので肩の痛みや手足のしびれ等がありましたがそれは治まりました。
ところがこの時から発生した後頭部の頭痛に関しては治りませんでした。その後めまいがどんどん強くなっていきました。

それからは心療内科に通い現在4ヶ月ほどになります。
最初は自律神経失調症として通院し
メイラックスや肩の筋肉をゆるめるテルネリン、また抗不安薬、抗うつ薬等を飲んでみましたが、効果はなく、めまいの度合いも増してきているように思います。

結局心療内科の先生もお手上げ状態となり現在に至っています。

自分の頭部に一体何が起きているのかわかりません。以前髪の毛の薬を飲んでいましたが（ミノキシジル、フィナステリド）それも関係があるのでしょうか？
何か可能性のあるものがあれば情報がほしいです。
よろしくお願いします。

回答No.5

masaban

10分間の持久走を毎日欠かさず運動する事をお勧めします。
あなたの体力を最大限に活性化し、そのめまいと真向から対峙して、乗り越える努力をしてみたらいかがでしょうか。
またできる限り自転車を交通手段とする。
アイススケート、一輪車、ローラースケート、スケートボード、サーフィン遊びを週に一度、２時間以上を２年以上継続すること。
　私には最良の方法でした。

お礼

ありがとうございます。

はい！運動は改善につながると思います。
自分のできる運動からチャレンジしていこうと思います。まずはウォーキングからスタートしようと思います。

回答No.4

chiychiy

こんにちは

似たような症状の人が取引先にいたので
隋液が減る
脳脊髄液減少症ではないでしょうか？

専門の機関でないと判りにくいようです。

https://csf-japan.org/japanese/about.html

https://www.ypch.gr.jp/department/neurosurgery/topics07.html

https://www.machida.tokyo.med.or.jp/?page_id=13764

https://medicalnote.jp/contents/150605-000002-CXTGXG

お礼

回答ありがとうございます。

低髄液圧症の検査をしたのですが特に異常はないとのことでした。
たくさんのホームページありがとうございます。

回答No.3

bekky1

今どきの人は、スマホから一秒たりとも離れれなくて、スマホ首から始まって、スマホ手首まで、スマホをもつ、見る、操作するという姿勢で様々な不調が出るそうです。
ヨガのインストが言ってました。

私はスマホ持たないので、わかりませんけど。
あれ、結構、ずっとキープしているには重たいです。

で、体の全面を縮めて、背面を丸くという姿勢が根本的に行けないのだそうです。
騙されたと思って、ストレッチポールをやってみるといいですよ。
https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB&i=sporting&__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=2RWBCNUKWY6DO&sprefix=%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB%2Csporting%2C247&ref=nb_sb_ss_i_1_8
ピンきりみたいですが。
娘がくれたので、かなり前から我が家にある。
寝る前に１０分ほど、真っ直ぐ上むいて寝て、両腕を床を這うように、ぐるっと回す。　足をジタバタ、床を這うように、できるなら、ポールにバランスよく寝たまま、上げてみたりと。

つまりは、人体としての背面が伸び、丸まり、前面が縮みきってる。　　
関節に自由がなく、固着するようにしか動かない。
それをもとに戻すわけです。

それで、バランスとって、あるくなら、ふわふわも、ゆらゆらもするでしょうねということ。　　
横になって寝ていても、同じようなことですから。
いつも、起き抜け一番のような体の反応ということでは？

【ミノキシジル、フィナステリド】
に関しては、今はご使用になってないならいいですが、
もともと、血圧を下げるという目的で開発され副作用を利用して製品と、
男性機能を落として女性？のように毛が生えるようなもので、使ってみて、お得？なものではないと思いますけど。

お礼

回答ありがとうございます。

スマホ首もありますよね。
スマホ見る姿勢は良くないことと重いものを常に持っているのは負担になりますよね。
以前ストレートネックという診断を受け整体に通っておりました。

寝る前の運動参考にさせていただきます。
ありがとうございます。

回答No.2

punnpuku

採血検査して異常無しなら貧血ってことは無いんですよね、多分。
貧血でもめまいがする事があるそうです。
耳鼻科にも行ってるし回転性のものじゃないなら耳石が動いてのめまいでもなさそうですし。

質問者さんは姿勢悪くないでしょうか？　普段から猫背だったりとか。
姿勢が悪いとしたら肩コリとか背筋のコリから来てる場合もあるのでは？と思います。

頸椎ヘルニアの症状がよくなってから後頭部の頭痛がひどくなったという事は、神経が原因での頭痛なんでしょうか。
頸椎の神経異常がなくなった事で、別の部位の神経に圧迫など変化が出たとか。

一般的に考えられそうな検査は色々してて異常ないなら、あとはダメ元でYouTubeにある「肩コリや首コリがすぐ治る」などの動画を参考に、動画のエクササイズをやってみるとか、痛む部分を力を入れないでなでさするとか。
（なでるだけでも筋膜の緊張は多少緩むそうです）

筋膜の説明とか、筋膜の緩め方のHP
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/shintai-training/kimmakuririsu.html

お礼

回答ありがとうございます。

なるほど首こりや肩こりからくる可能性もありますよね。

以前自律神経の整骨院に通っていましたが確かに姿勢が悪いとは言われました。その後姿勢の改善に取り組み施術を受けましたが今のところ頭の症状に関しては変化はありませんでした。

エクササイズ貼り付けありがとうございます。
拝見させていただきます。

回答No.1

heyboy

たぶん、五月病では？
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BA%94%E6%9C%88%E7%97%85