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子供の痩せすぎについて
思春期の女の子なんですが、中学2年生の13歳の子供についてです。ここ、3か月くらいで、体重が10ｋｇ減ってしまいました。ダイエットです。身長155ｃｍで、48ｋｇあった体重が38ｋｇまで落ち込んでしまいました。これ以上痩せるのは、危険だと思い、なんとか食べさせようとしているのですが、うまくいかず近く心療内科で診てもらう予定でいます。全く食べようとしないわけではなく、自分が好きだと思うもの（特に、魚や野菜など）（ささみや脂質が少ない肉）は食べてくれるのですが、ごごはんやパンなど炭水化物は、ほとんど食べてくれません。ネットで、ダイエット方法を自分で調べて太りにくい食材などをリサーチして気に入ったものしか口にしないというかんじです。盛り付けを工夫したりなんとか、彩を考えてバランスよく食べてほしいと思って色々頑張っているのですが、うまくいきません。食事の指導について、アドバイスしていただきたいのですがよろしくお願いします。
- shige28
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- hahaha8635
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炭水化物ダイエットですね 完全に抜くと危険なので 甘めに味付けするなどして 低糖にならないように気よ付けましょう 甘いと感じられたら パルスイートや https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%91%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%82%A4%E3%83%BC%E3%83%88&adgrpid=54079501155&hvadid=338524163670&hvdev=c&hvlocphy=9053385&hvnetw=g&hvpos=1t1&hvqmt=e&hvrand=17001967106473066664&hvtargid=kwd-298202890526&jp-ad-ap=0&tag=googhydr-22&ref=pd_sl_6n1zd8owlw_e オリゴ糖よ https://www.amazon.co.jp/%E3%83%A6%E3%82%A6%E3%82%AD%E8%A3%BD%E8%96%AC-%E6%B4%BB%E3%81%8D%E6%B4%BB%E3%81%8D%E3%82%AA%E3%83%AA%E3%82%B4%E7%B3%96-1kg/dp/B000KF8DG8 と言ってごまかして 砂糖を使いましょう 精神科に言って根本治療は必要です
- kurione
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摂食障害の始まりかも知れません。頻繁に体重計っていますか？きっかけは些細でも、摂食障害はエスカレートします。お母様の対応は間違っておられませんが心療内科の受診は必ずさせましょう。お嬢様は生理は来られているのでしょうか？13歳だとまだ不安定かもしれませんが、13歳は女性ホルモンなどが徐々に安定していき女性化が始まる年代です。女性ホルモンの原料はコレステロールです。過剰なダイエットでコレステロールが不足すると、皮下脂肪を利用します。それが枯渇すると、女性ホルモンは出来なくなり、生理は勿論ストップし、皮膚のつやを失い、頭髪の脱毛が始まります。（怖いぐらい抜けます）他の身体活動は低下します。 また脳が利用出来るエネルギー源は糖だけです。炭水化物は糖と食物繊維です。 間食なども摂らない様なら脳の機能が大幅に落ちます。まだ本人の好きな物を食べているのでましですが、先ほど述べたように、エスカレートしていきますし、13歳では元々皮下脂肪もすくないので本人が嫌がっても心療内科を受診させましょう。 診断がどうかは分かりませんが、家庭では、無理して食べさそうとしても、無理です。先生に聞いてからですが、ダイエットに同調しながら適度に会わせながら栄養機能食品も活用すべきです。 目安はSDスコアでみます。https://ghw.pfizer.co.jp/comedical/evaluation/score.html
- pipipi911
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我流のダイエットは、 ホルモンのバランスを損ない、 先へ行って骨粗鬆症などになってしまう 確率が低くないので、極めて危うい のですが…オトナでも、それに気づけずに 我流のダイエットを行っている人が 圧倒的に多いのです。 更には、中学生～高校生は成長期なので、 そちらの面でも気になります。 ただ、お母様のストレートな言葉には 反発を感じるお年頃でもあるでしょうから、 家族医か、家族医がいなければ、精神神経科か 小児科医に相談して、ドクターから云って 頂くようにすれば説得力があるように感じます。 高校生でも、幼稚園生のような 小ぶりのお弁当箱の人がいるという 嘆きの話を、ン十年前に、保健師さんから 聞いたことがありました。 それにしても写真撮影時のピースサインと、 （中高年者のケースは、ともかくとして） 若い世代のダイエット志向は 廃りませんなぁ。 Good Luck！ Ciao.
