異常性癖に悩んでいます。

質問

性癖が加虐嗜好、その他です。
主治医に異常性癖だと言われました。閉鎖に入ったことがありますが犯罪歴はありません。
今は同居人の協力と主治医、カウンセラーとも話をして、やってはいけない事を詳細に書いた書類を持ち歩いてます。

物理的にも精神的にも自傷他害行為をしないこと、を大前提にしています。
最近はそれらを紛らわせる為に普通の性行為をしてみたり趣味をしたり頑張っていますが、スーパーの肉魚を見るだけで興奮するようになってきてしまいましたし、赤い色を見るだけでも色んな想像をするようになってきました。
出来るだけ気分が高まる前に同居人に伝えるようにして必要であれば頓服を飲んでいます。

とても苦しいです。
・刃物や火を使用してはいけない
・動画、画像、造形物問わず内容が第三者同士であっても自傷他害行為を見てはいけない
・動画、画像、造形物問わず死体を見てはいけない
・食用であっても肉魚を性処理として扱ってはいけない

その他の条件がありますが、上記の禁止事項を守りながら何か気持ちを落ち着ける方法はないでしょうか。
兎に角行動がエスカレートする事は避ける。脳内で考える事も極力控えるように気を紛らわせるようにしています。

例えば、絵を書いたり文章にするなどの提案が過去にありましたが、自分が創作にするのも今は禁止されています。性癖に関わる行為は自分はエスカレートしかねないそうです。
カウンセリングを予約して当日まで待つ余裕がありません。気軽に話を聞いてくれる場所等ありませんか？

回答No.1

tom900

加虐嗜好がどの程度なのか？にもよるでしょう。
性癖なのであまり抑えると、抑え込まれた欲望が増大するので本当に犯罪行為に直結しやすいです。

所謂、SMプレーでのスパンキングや針程度で済むのか？流血を見ないと収まらないのか？で雲泥の差があります。
赤い色を見ると性的興奮が高ぶるのであれば、蝋燭プレイでも満足出来ないのか？
真面目な話ですが、あなたが性的興奮を覚える行為を相手に行ったときの苦痛や痛みなどをまずは自分の身で試すのが良いと思います。
自分の性的興奮を満足するために他者に対してどれほどの痛みや苦痛を与えているかを自分の身体と脳で理解すれば、多少は収まるかと思いますけど如何でしょう。

補足

回答ありがとうございます。

加虐の程度はSMプレイでは全く満足は出来ません。
赤い色を見て興奮するのは、赤だからではなくそれによって内蔵を妄想して気分が高揚してくるので、代用的な蝋燭や他のものでは何も感じません。
SMで相手が了承しているようなプレイじゃなく、普通の人間関係の中で相手を裏切ったり騙したりしたときの絶望的な反応。それとこれは実際に行えないので動画で我慢していますが人が生きたまま解剖されるときの嫌がったり痛そうな反応に性的興奮を覚えます。
普通に性行為をして紛らわそうとも思いましたが、行為中は頭の中で「この人は自分がころしていい」と連呼でもして思い込まないと興奮もできず快感も無かったです。

自分の身で試すこともやってみました。
例えば首絞めや切り傷や殴った痛みは体感しました。精神的苦痛も人からされてどう感じるのかを実体験で分かっているつもりです。
「今まで人にしてきた痛みがこんな感じなのか」と分かったら、尚更楽しくて仕方なくなってしまいました。