• 締切済み

たるんだおしり

このようなたるんだおしりはどのような運動を行えばプリプリしたお尻になりますか？ ３０代前半です。

画像を拡大する

みんなの回答

  • nagata2017
  • ベストアンサー率33% (7034/20721)
回答No.3

ヒップアップ体操

画像を拡大する
すると、全ての回答が全文表示されます。
  • chiychiy
  • ベストアンサー率60% (18772/31245)
回答No.2

こんにちは スクワット 早歩き 腿あげ、後ろあげ 下着が小さすぎます。 この下着のせいで余計にはみ出て下がっています。 もう少し大きめの下着をつけることと ガードルお勧めします。 無理にきつい下着を履いていると体系崩れます。

すると、全ての回答が全文表示されます。
回答No.1

自転車

すると、全ての回答が全文表示されます。
  1. カテゴリ
  2. 美容・ファッション
  3. ダイエット・フィットネス
  4. ダイエット・運動

注目のQ&A

カテゴリ

OKWAVE コラム

あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト

専門家に質問してみよう

職業から探して質問する
質問する