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お腹の防音についての対策方法とは?
- お腹からの大きな音を防音する方法やアイテムについて教えてください。内科での診察では異常なしですが、お腹の音が人に聞かれるのが気になります。
- 身近な材料で作れるお腹の音を防音する方法や効果的なアイテムについてご紹介ください。また、安くて効果のある防音空間や防音箱の作り方についても教えてください。
- お腹の音が人に聞かれたくないという悩みに対して、お腹の音を防音する方法やおすすめのアイテム、さらに防音空間や防音箱の作り方について詳しく説明してください。
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- cactus48
- ベストアンサー率43% (4480/10310)
これは胃が活発に動いている証拠ですから、病気ではありませんので 別に気にする必要はありません。ただ周囲に人が居ると腹の調子が悪 いとか、下痢気味と思う人もいるでしょう。 人間は誰でも食物と一緒に空気も飲み込みます。その空気の量が多い か少ないかで違いますが、質問者さんの場合は他の人より空気を飲み 込む量が多いのだろうと思います。 放屁(オナラ)は我慢せずに出していますか。ゲップも我慢せずに出 していますか。体内に取り込んだ空気は出来るだけ出す事が必要です ので、まずは食事を変えて見る事を試されてはどうでしょうか。 食事をする前に少量でも良いから野菜サラダを食べる。その後で通常 通りの食事をする。この事は大変良いと医学博士が言われていた事を 覚えていて、自分はその通りにしています。今は問題なく放屁が出ま すし、ゲップも出ますし便秘になる事も無くなりました。 納豆を食べるのも方法です。食物繊維が多く含まれる物を常に摂る事 も胃腸に空気を溜めない方法と聞いています。 カイロで温めても無駄です。とにかく胃腸に溜まった空気を外に出す 方法を考えましょう。
- NAYAMINAKUNARE
- ベストアンサー率14% (307/2063)
ウンコちゃんの音です。キチンと出さないから鳴ります。
- nagata2017
- ベストアンサー率33% (6878/20342)
本人はすぐ近くで聞くから大きな音に思えるけど 他人には聞こえていない。 本人は 体の外から 内側から そして振動も伝わってくるので 大きく感じるだけです。 それに 病気というよりは 健康な証拠のようなものです。
- KoalaGold
- ベストアンサー率20% (2539/12475)
消化できないものがお腹に入ると腐敗してガスになります。 乳製品(発酵したものよりは生に近いもの)を避けてみて下さい。 ストレス性のオナラもあります。ストレスを感じているときは消化力が落ちるので動物タンパク質を取らないように。 古くなった食品、酸化した食品も腐敗しやすくなっています。 音を出さない工夫より、オナラを出さない工夫をしましょう。 クロロフィル(葉緑素)の錠剤でオナラを抑えることができるようです。薬局でガスを抑える製品がいくつかあります。
- pipipi911
- ベストアンサー率22% (1029/4602)
空気の移動で起きるのではないかと 思われるのですが…私は 経験ありません。 私はヨガを行っているのですが、 それで鳴らないのかもしれませんが、 アナタ様に試す気持ちがあるのであれば、 「腹式呼吸」を縁続で 2分間~3分間 行ってみまることを お勧めします。 Good Luck! Ciao.
- aokii
- ベストアンサー率23% (5210/22062)
牛乳類を飲まないようにして、毎日、ヨーグルトを200ml食べてみてください。