※急ぎですスポーツをした翌日左足が痛くなりました。

質問

この間の日曜に、約半年ぶりのスポーツをして、その次の月曜に左足が急に痛くなりました。歩く度に痛いのです。
自分ではおそらく手首足首など準備運動をしないでスポーツをしたからそれでひねったと思うのですが…。
痛みとしては、足の真ん中辺りからつま先までに力が入るといたいと言う感じです。(かかと付近は全くいたくありません。)座ったりしてるときは大丈夫なのですが、歩くときとても激痛で歩きにくいです。そして、月曜より火曜、火曜より今日その痛みが増しているような気がします。正直言うと、日曜はたまにズキッと来るだけで歩く度に痛くはなかったです。
こういう症状に詳しいかた、これは何の痛みだと思いますか？もちろん私の説明が大まかなので、予想していただくだけで大丈夫です。
今日仕事が早く終われば、夕方病院へ行く予定なのでそれまでにご回答をお願い致します。

病院で聞いてください等回答になってないものや、誹謗中傷はご遠慮ください。

回答No.6

ine512

靴も原因だと思います。
そこまでスポーツするなら
次はきちんとスポーツ店で相談してください。
それまで、なるべく安静にしてください。
なるべく冷やしたり、温めたりしませんように。
神経もしくは筋肉もしくは筋ですかね。
夜間救急病院相談センターありますので、
(電話)今度からは電話して、
応急処置方と受け付ける病院を聞いてくださいね。
お大事にどうぞしてください。

回答No.5

eroero4649

足裏が痛いなら足底筋膜炎、その他の部位なら遅発性筋肉痛というやつでしょうね。足底筋膜炎も遅発性筋肉痛の一種といっていいと思います。

病院に行っても湿布か痛み止めを処方されるくらいかなと思います。
中年になってくると、本番のスポーツよりその前後のウォーミングアップとクールダウンのほうが重要になってきますね。

回答No.4

DEN1010

平らな、板の上に裸足で立つと、足の裏の関節が当たるところが痛くありませんか。または、不快感がありませんか。
足を上げているときには、全く痛くないですか。
足底筋膜炎かもしれません。そくていきんまくえん　と読みます。
ググってください。
私は、作業靴でコンクリートの階段を思い切り駆け上がったりしていたら、1ヶ月で段々足裏・特につま先裏が痛くなって、一時は歩けませんでした。
整形外科でも、医師が経験した人だったらいいのですが、まず正確な診断は無理かもしれません。私は医師に診てもらっていません。
自然治癒すると書いてあるのですが、2年経って歩けるようになっています。
お大事に。この書き込みが間違っていて、軽症な事を祈っています。本当に。

回答No.3

bardfish

スポーツって、ナニをどのくらいやったのですか？

足が痛いと言っても具体的な部位は？
足の真ん中からつま先とありますが足の真ん中ってどこ？土踏まず付近のこと？それとも脹脛？もしかして太ももなの？

座るって椅子に？それとも床に？

対面で話ができないこういう場では相手に伝わるような文章で説明してもらわないとまともな回答はつかないです。
そのへんをよく考えて「回答になってないものや、誹謗中傷はご遠慮ください」と要望を加えてくださいね。

回答No.2

okwavey2

急ぎでしたら、質問に必要であろう情報を初めから十分にご説明されることをお勧めします。

まず、スポーツの範囲が広すぎて予想がつきません。

現状の情報であれば、筋肉痛、捻挫くらいですかね。

回答No.1

noname#262292

足のどこが痛いのでしょうか？（足首より下？ふくらはぎ？もも？）
何のスポーツをしたのでしょうか？

スポーツがランニング等で、足の裏が痛いのであれば、
足底腱膜炎が考えられます。
https://www.zamst.jp/tetsujin/foot/plantar-fascitis/

その他でいえば、筋肉痛、捻挫等ではないでしょうか？

参考URL：

https://www.zamst.jp/tetsujin/foot/plantar-fascitis/