首の痛みと しこり

質問

2週間前から　左の首から肩にかけて痛みがあり

首の後ろの　髪の生え際より少し下くらいの　頸椎のすぐ横（左）のあたりが
右と比べると　少し出っ張っていて　骨のような　しこりのような
膨れている感じがあり　触ると硬いです。

普段　パソコンを長時間やっていたり　枕が高めだったり　運動不足だったり
胃腸が悪かったり　猫背でもあるため　コリがあるのかもしれませんが
改善するとしたら　どんな選択肢があるでしょうか？
また　もし念のため病院に行くとしたら　何科でしょうか？

先日　手の違和感で　リューマチの検査はしましたが
問題ありませんでした。

回答No.2

tokohay

＞改善するには
自身でも気づいている点をやめればいいのでは、
パソコンを長時間やっていたり　枕が高めだったり　運動不足だったり
胃腸が悪かったり　猫背でもあるため　コリがあるのかもしれませんが

回答No.1

qwe2010

マッサージが一番良い。