統合失調症です。家の近所で人がずーっと立って！！

質問

自分は統合失調症です。実家で親と一緒に住んでいるのですが
今日、両親が外出していました。

帰ってきた両親に聞いたのですが、昨日と今朝、黒ずくめの男がずぅーっと
立っていて心配だったといっていました。

小学校も学校も近くにあります。

それで仕事から帰ってきた17時頃、家のめの前の道路にパトカーが止まってて
アイドリングして何かしていました。

交差点が近いので自転車等の交通取り締まりかとも思うのですが、

不審者がでたのでとりしまっていたのでしょうか？

疲れているせいで病気の小さな不安の芽が生まれてきていて、

近所のだれかか自分のことをよく思っていない（精神障害者を追い出してやるぞ）
といういような人が自分を追い出すために

人の家のそばでずっとたっていて不審者を演じたのではないかとおもったりもしたのですが、

まわりくどい方法ですよね。
手間もかかるし、

警察の車がどく少し前に、窓をあけているのでそのの音が聞こえて
一般の通行人が

「どうですか？」「普通に（昨日は？）笑いながらはなしていたよ」

＊自分は笑いながら家族と話していました。

こういう目にあわされているのにぜんぜんしょげていない

というようなことを言ったのかと思いました。

いまは、割合安定しているので打ち消せていますが、

どうすればこういう心配がわかなくなるでしょうか？
また杞憂に気を煩わされるに済むでしょうか？

そう、思ってしまうものはしかたがないですよね？

思ったことをこれが事実で他の考えはない、自分を貶めようとしている絶対に！

という柔軟性を失った思考が問題でもしかするととか空想するのはしかたないですよね？

アドバイスよろしくお願いします。

回答No.4

kaitara1 · ベストアンサー

頭の外の出来事と、それに対する頭の中の考えがうまく調和しないと不安になります。頭の外のことなのか中のことなのかをできる限りきちんと区別してみてはどうでしょうか。

お礼

回答ありがとうございます。
参考にさせていただきます。

回答No.3

akihirokuroki2

私も統合失調症です。
そういうことが起きたときは、頓服で出された薬を飲んで、
何も考えずに寝ます。
下手に考えると病気が悪化するので。
もう入院は嫌だ。

お礼

回答ありがとうございます。
参考にさせていただきます。

回答No.2

habataki6

<近所のだれかか自分のことをよく思っていない
病気ではなく普通なのです、根拠として密告するほとんどは
近くにいる人だと証言しています、つまり日常的に何するか
関心有るということです、個人であれば近所、国であれば
近くの国を意味しています、近くにいる人ほど警戒してくださいね
ちなみに国によっては防犯カメラで監視されていますよ。

<「普通に（昨日は？）笑いながらはなしていたよ」
根拠は何ですか、誰かが何かいえばそれは正しいということに
世の中はなっていません、つまり証拠なければ立証することは
できないのが世の中のルールなんですよ、克明に日記つける
や防犯機器設置、根拠を示してからの話になります。

お礼

回答ありがとうございます。
参考にさせていただきます。

回答No.1

fefefefo

被害妄想です。
担当医に相談して下さい。

お礼

回答ありがとうございます。
現在は地に足の着いた日常的な活動をおこなっているので
大丈夫です。これが揺らぐようにならないように気を付けたいと思います。

念のため相談してみます。