ベストアンサー ※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：体重と体型） 体重と体型、どちらが大事？ 2018/01/30 21:39 このQ&Aのポイント 体型の方が重要！体重よりも見た目の美しさが求められます。体重は数字だけでなく、バランスの取れた体型が健康的です。健康な体型を目指すことで、自信や良い生活につながります。 体重と体型 大事なのは、体重ではなく体型ですか？ 質問の原文を閉じる 質問の原文を表示する みんなの回答 （3） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー KoalaGold ベストアンサー率20% (2539/12474) 2018/01/31 08:50 回答No.3 健康体であること、です。 元から手足の長い人とずんぐりむっくりは違いますし、スラリとしていても内臓にガタがきていては猫背にもなるし、筋力なども問題です。 健康であれば肌もツヤツヤ、その人にとってのベスト状態に近いでしょう。 人生で若い頃は健康面がトップレベルです。これを維持できればいいんですけどね。後は劣化との戦いです。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 その他の回答 (2) fjdksla ベストアンサー率26% (1812/6770) 2018/01/30 22:04 回答No.2 そう言う事になるでしょうね。 BMI（体重と身長の割合）だと体脂肪は関係ないですから・・・ BMIが同じでも体脂肪が5％の人と50％の人では見た目がまったく違います。 健康的に運動で痩せた人は、体重がそれほど変わらなくても締まって見えます。 身長は簡単に変わりませんから・・・ 体重がそれほど変わらなければBMIも変わらない・・・ でも体脂肪が変われば引き締まって見えます。 ただ、内臓脂肪は見た目でわかり難いですから・・・体型だけでもダメって事になります。 体重だけ見てもいけませんね。身長も見ないと・・・ って事で、体重と身長と体脂肪を見ないといけません。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 as9 ベストアンサー率15% (73/480) 2018/01/30 21:43 回答No.1 体重と身長の関係から肥満度を示す体格指数(BMI)じゃないですか 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 健康・病気・怪我その他（健康・病気・怪我） 関連するQ&A 体重は変わらないのに体型が、、、 体重は変わらないのに、体型が大きくなった気がします。 体型は体重と連動しているわけではないのでしょうか。 体重は変わらなくても体型が大きくなったんだから「太った」ということなのでしょうか。 あごの下（首周り）をすっきりさせるにはどうしたらいいのでしょうか。 よろしくお願いします。 体重が変わっても、体型が変わらない 体重が変わっても、体型が変わらないのでは意味が無いのでは？ 体重を減らしたいのではなく体型を変えたい！ 上半身はガリガリ、下半身はぼってり、というアンバランス体型がコンプレックスです。 体重は現状維持、またはこれ以上増えても構いませんが、下半身を細くしたい場合、食事制限などによるダイエットよりも、下半身を徹底的に動かせば引き締まるのでしょうか？ （上半身はむしろ太りたいくらいなんです…涙） 食事制限のダイエットを以前やったことがありますが、体重は減って、体型の変化が現れたのは上半身だけでした（無い胸がさらになくなりました…）。 私のように、減量ではなく体型改善を目的としている場合、変えたい部分（＝下半身）を重点的に動かすフィットネスさえやれば効果は表れるのでしょうか？ それとも、その分食べていたら何にもならないでしょうか…？？ 夜が怖い？不眠を克服する具体的な方法 OKWAVE コラム ダイエットしても体型がなかなかかわりません。(体重が落ちるだけ) ダイエットしても体型がなかなかかわりません。(体重が落ちるだけ) どうしたらいいのでしょう 体重減らなかったら運動してもスリムにならないんですか？この１ヶ月で体型 体重減らなかったら運動してもスリムにならないんですか？この１ヶ月で体型をスリムにしたいんですが体重が減らなくても運動したら体型がスリムになるんですか？ 痩せてると判断できる体型・体重 39歳男性ですけど 170センチで58キロです。でも体重的には普通体型といわれてるんでまだ ダイエット中です。 やはり４８～50キロくらいまで減らさないと痩せてるといわれないんでしょうか？ 見た目は結構ほっそりしてるとおもってますしお腹も出てません。 身長、体重から体型を知りたい ネットで女性と知り合いました。 身長、体重はわかっているのですが、どのような感じの方かわかりません。 同じような体型の方の写真とかを見たいのですが、それだけでは検索にもかかってきません。 どこかにそんなサイトがないでしょうか 綺麗な体型み見える体重を教えてください！ 閲覧ありがとうございます。 私は今、20代前半の女で157cmの50.8kgです。最近ウエストが64cmにまでやっと落とせました。 バストとヒップがかなりあり(自慢では決してありません)、体の凹凸があるのでもう少し落ち着いた綺麗なラインにしたいと考えています。もっと可愛いファッションを楽しみたい為です。 男性にモテるから~、というのは関係ありません。 そこで質問ですが、この身長の見た目で一番綺麗に見える体重はいくつくらいですか？ また何かこの体型でアドバイスいただけましたらお願いします。 よろしくお願いします！ 体重46キロと53キロが似てる体型ってありえる？！ こんにちは。 先週の金曜日に身体測定がありました。 私より少しぽっちゃりに見えるMちゃんがいます。 身長は、私の方が少し高いし（157：157.4）、体型も少し私のほうが細く見えてました。 なので、「少しずつ痩せればいいでしょ。」くらいに考えていました。 が、その子の体重を聞くと46キロって言うんです。私は、53キロもあんのに。 身長が同じで体型もほとんど変わらないのに体重がぜんぜん違うなんてありゆるのでしょうか？ 頭の中で混乱中です。 友達には、お世辞なしで４５キロ位に見えるって言われるけど…。私の体重が重いだけなんでしょうか？ また、その場合、なぜ、そんなにも体重がつくのでしょうか？ ご回答お願いします。 体重と体型について 157センチ、44キロ 23歳です。 拒食症からの克服で、だいぶ食べれるようになってきました。 腹筋がなく、筋肉をつけたいので ウォーキングとカーヴィーダンスをしようと思っています。 ウォーキングとカーヴィーダンス、両方を交互に毎日したら良いですか？それともどちらかに絞ったほうが良いでしょうか？157センチ、43キロ 23歳です。 拒食症からの克服で、だいぶ食べれるようになってきました。 腹筋がなく、筋肉をつけたいので ウォーキングとカーヴィーダンスをしようと思っています。 ウォーキングとカーヴィーダンス、両方を交互に毎日したら良いですか？それともどちらかに絞ったほうが良いでしょうか？ あと、体重は何キロまでなら 増えて大丈夫ですかね… 周りは45キロといいますが、私は43から44のあいだと思っています。 体重を気にせず、体型維持をがんばればいいでしょうか？ 体型維持 体重維持 みなさんが体重維持、体型維持のために行っていることを教えて下さい☆ 体型 男性が好きな体型ってどんな体型ですか？ 標準体型や痩せている体型があると思うんですが、私は、身長158cmあって、去年からちょっとずつ体重が落ちていって、52キロくらいあった体重が落ちて47キロくらいになったんですがあんまり良い体型でもなく、ダイエットをして体重が落ちたら、見た目が変わると思うんですが、47キロくらいになって見た目が変わっていなくて、精神面や仕事にも支障が出てしまって、痩せてから、頭が働かない状態になってしまいました。痩せた方法が食事だけだったので、運動は、最初してたんですけど、辞めてしまいました。 自分はどう見られている？年齢と見た目のギャップが気になるあなたへ OKWAVE コラム 体型と体重を元に戻したい：：： 初めまして。 現在アメリカに高校交換留学中、六月に帰国予定の高三です。 去年の八月に日本を出てもうすぐ九ヶ月。 頭も悪く顔も悪い、そんな私が唯一人から羨ましがれ、「交換するならアンタの体がいいーーー」と言われてた体型、人に体型以外で褒められた事のないそんな体型だったのですが、ここに来て自分のせいなんですが、太ってしまいました；；； 来る前の身長は１６６、体重は４８。基本は５３ですが… 手足は生まれつき長く、痩せすぎではない標準？くらいの体重で、体型はモデル並といわれるほど。 自慢っぽく聞こえたらすみませんが、それほど唯一の外見の褒められ所だったのでショックなんです（泣 しかし今体重を図ったら５４…もうすぐ５５になりそうです。 確かに腕や足、お腹の肉がついたなあっと思ってたんですが…やっぱりでした。 そこで質問です。 元の体型、体重に戻すにはどうしたらいいでしょうか？ ・今考えているのはお菓子など別に食べなくていいものは食べない。 ・今のホストファミリーの晩御飯が六時、七時ごろなのでそれに乗っかり、夜九時以降は何も食べない と、食べ物系ばかりですが…これのせいなんで（汗 日本にいたころは朝ご飯は絶対に食べる派、昼ごはんは少なめに、おやつは無し、夜は食べてませんでした。 でもここにいる以上家族の生活に合わせないといけないし、皆が晩御飯を食べてる中一人食べないのもあれなので食べてたんですが、これからはサラダを食べようと考えています。 また、飲み物が水かミルクで私はミルクが飲めないので水を飲んでるんですが、水道水にはちょっと抵抗があってジュースを買ってもらっていて、それがあるときはジュース（コーラやチョコミルク、オレンジなど）を飲んでます。 そこでもう一つ質問です。 ・サラダを食べるとき、醤油をかけてもいいでしょうか？こっちのドレッシングは苦手で、いつもそうしてたので… ・クルトンをつけてもいいですか？ ・ジュースもやっぱりやめて、水にしたほうがいいですよね？ そして最後の質問です。 ・運動は絶対にしたほうがいいと思っていますが、やり方がわかりません… 足、腕、お腹の肉を落として、胸は残していたいです。 腹筋や腕立ては苦手ですが、それが必須なら絶対にやります。 なので、どなたか良い方法を知っていたら教えてほしいです。 長くなりましたが以上です。 よろしくお願いします（＞＜） 体型そのまま。体重だけ増える？？ ここ２ヶ月ほどのことなんですが、体型は変わらない（服がきつくなったとか、体が重いとか、そういうのがない。）のに、 なぜか体重だけが増えているんです・・・！！？？私の体の中で何がおこっているんでしょう？？ 2年程前、病気で栄養状態が悪くなり体重が一気に１５キロ減。（５５キロが４０キロに） もともとデブだったのですが（身長１５６センチです。）さすがに痩せ過ぎ（筋肉が落ちて見た目が悪い。）といわれ、一般人なみの食事量をとり４５キロまで増えました。 それから４７キロまで増えてこの状態で増えもせず、減りもせず安定していました。 しかし、デブが急にやせたのはただ栄養不足で筋肉が落ちただけ；；なんだか皮がたるんでるのでこりゃいかん！と半年前から毎日運動をはじめました。 といってもウォーキングまたはサイクリングを２時間と寝る前にストレッチを２０分ほどです。 それに２ヶ月ほど前から腹筋５０回を追加しました。 この腹筋がなにか関係あるのかないのか？？たった２ヶ月で体重が５２キロに！！ 体型は４７キロのときとかわりません。まわりの人も見た目にかわったことはないと言います。これもなにかへんな病気だったら；；と思うとちょっと心配なのです。「体型そのままで体重だけ増える」という現象はやっぱりなにか体に異常があるんでしょうか？それともただ太ってるだけとか；；心配なのでなにかお分かりになる方、どんな小さなことでもかまいませんのでおしえてください。 ちなみに参考までに、主に夜に仕事をしてるので朝は軽め（パン１枚とコーヒー。）、昼が一番しっかりした量を、夜は昼より少し少ない程度食事とっています。（朝１０時おきの夜４時寝。）おやつにアイスクリームを食べるくらいで間食ほとんどなしです。 体型 小学生です。身長151cm 体重48キロ、体重はどうでもいいのですが、体型が太っているのか、痩せているのか微妙でメリハリが無い体型で悩んでいます…お菓子、ジャンクフード、揚げ物、ジュースは控えてる割りに体型が醜いです…どうかこんな私にメリハリがある体型になる方法を教えてください！！ 体重減らさず体型を変えたい 162cm 44kg の26歳女性です。 体重を減らさず体型を整える方法を知っていたら教えてください。 サイズは上からB:88cm W:56cm H:83cmで問題ありません。 しかし問題はふともも(^^; 脚２本合わせて周囲90cmくらいあります（つまり一番太い） スーツは5号がちょうどよいのですが パンツは7号でも太ももがきつくて入りません。 太ももにあわせるとおなかとおしりがガバガバでかっこ悪いです。 （腰履きならぬ「太もも履き」状態） 太ももの脂肪をすこし他の部分へもっていく方法ないですかね？ 体重は落ちても体型は変わってない・・・ ４月に８８kgだったのが現在７９kgまで落ちました。 痩せた原因は１人暮らしを始めたので、あまり食べなくなったからだと思っています。運動はあまりしてません・・・ しかし４月から時々会う友達に、体型は変わってないよなｗと言われました。 いくらなんでも１０kg近く痩せて、体型が変わらないということはあるのでしょうか？ 食事が減って痩せたのでは体型は変わらないのでしょうか？？ 回答お願いします。ちなみに１７０ｃｍです。 出産された方、体重、体型について・・ 今、はじめての妊娠で３１週です。年齢は２０代後半です。妊娠前は１６３センチ、５３キロ、現在は体重は4.5キロ増です。運動やカロリー計算などして気をつけています。そこで、経験者の方にアドバイス頂きたいのですが、仕事の関係上、産後なんとしても元の体型（体重？）に戻さなくてはならないのですが、産後、元の体重に戻る目安として、どのくらいの期間かかると考えれば良いでしょうか？産後は母乳が出れば、３ヶ月くらいは母乳で、その後は仕事復帰のため、徐々にミルクに切りかえていく予定です。（母乳が出れば、の話しですが） また、体重が戻っても、体型が・・という話をよく聞きますが、これが効いた！というのがあれば教えていただきたいです。よろしくお願い致します。 体型について 18歳女です 私は自身の体型と体重に悩んでいます。 私の身長は166cmで、体重は多少増減があっても大体55kgを維持しています。BMIも標準なので自分でも普通の体重・体型だと思っています。 けれど、高校に入ってから同じ身長でも体重が私より軽い人が多く、自分はデブなのではないかと不安に感じています。 その度に食事制限をしたり運動を増やしたりして体型を誤魔化していたのですが、最近自分の体型について悪口を言われることが多くなり学校に行って人と会うことが辛く感じるようになりました。 クラスの人に体が横にでかい、あんたの体型はおかしいと毎日のように言われて滅入ってます。仲の良い友達に相談しても、「私なんて○○○cmで××kgだよ⁈」と自分の体重を非難されます…。(その子は私より身長が2cm低く、体重は50kgより少し軽めです) やっぱり私は太っているのでしょうか？高校生だし少し太くても大丈夫だろうと思って過ごしているのですが、もっと体重を落としたほうがいいのでしょうか…。 ついでに言うと、私は女子校に通っていて、クラスのほとんどの人から嫌われて悪口を言われています…。デブと言われるのも、最初は「あいつキモい」みたいな悪口の延長線だと認識していたのですが、それでも元からコンプレックスだった分ダメージが大きいです。 体型を良くするにはどうしたら良いのでしょうか？ こんにちは。 私は、身長１５８ｃｍ、体重４４ｋｇの、一般的な体型の中学生の女子です。 この頃、運動していないので、だんだんと体型が悪くなってきてしまいました。 これから自分の力で改善したいと思うのですが、体重をあまり落とさずにできる、良い運動はありますか？ 特に、ふくらはぎ、太もも、おなか周りの３点を改善したいです。 よろしくおねがいします。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 健康・病気・怪我 病気・怪我・身体の不調 デンタルケア 婦人科・女性の病気 心の病気・メンタルヘルス 性の悩み その他（健康・病気・怪我） カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
