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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：体重と体型）
体重と体型、どちらが大事？
このQ&Aのポイント
- 体型の方が重要！体重よりも見た目の美しさが求められます。
- 体重は数字だけでなく、バランスの取れた体型が健康的です。
- 健康な体型を目指すことで、自信や良い生活につながります。
- axrkvdyclng
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質問者が選んだベストアンサー
健康体であること、です。 元から手足の長い人とずんぐりむっくりは違いますし、スラリとしていても内臓にガタがきていては猫背にもなるし、筋力なども問題です。 健康であれば肌もツヤツヤ、その人にとってのベスト状態に近いでしょう。 人生で若い頃は健康面がトップレベルです。これを維持できればいいんですけどね。後は劣化との戦いです。
その他の回答 (2)
- fjdksla
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回答No.2
そう言う事になるでしょうね。 BMI（体重と身長の割合）だと体脂肪は関係ないですから・・・ BMIが同じでも体脂肪が5％の人と50％の人では見た目がまったく違います。 健康的に運動で痩せた人は、体重がそれほど変わらなくても締まって見えます。 身長は簡単に変わりませんから・・・ 体重がそれほど変わらなければBMIも変わらない・・・ でも体脂肪が変われば引き締まって見えます。 ただ、内臓脂肪は見た目でわかり難いですから・・・体型だけでもダメって事になります。 体重だけ見てもいけませんね。身長も見ないと・・・ って事で、体重と身長と体脂肪を見ないといけません。
- as9
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回答No.1
体重と身長の関係から肥満度を示す体格指数(BMI)じゃないですか
