2時間、3時間車を運転し続けました。

質問

長時間、車を運転すると疲れるのは何故ですか？座っているのに何故？姿勢が悪いわけではないよ。

回答No.2

Higurashi777 · ベストアンサー

「座っている」とはいってもハンドル操作で上体には負荷がかかりますよね。
また、下半身もアクセル／ブレーキ操作（最近ではレアケース(笑)ですがクラッチ操作も）を行うために負荷がかかりますよね。
あとは運転中にあちこち視認をするのに視神経も使いますから眼精疲労も出てきます。

すなわち、「座っているけどあれこれ運動をしている」ことになるのです。
なので、長時間の運転では疲労が蓄積されてくる、ということになります。

以上、ご参考まで。

お礼

なるほどなるほど。地味に身体を使っているわけなんですね！ご回答ありがとうございました。

回答No.3

cwdecoder

座る姿勢や、バランスを維持するために筋肉も使うが、それ以上に脳も使う。脳の栄養源は糖分だが、脳は基礎代謝の２０％を消費する。頭脳労働の人（プログラマー、棋士など）は、頭を使うだけでカロリーを消費してしまう。（脂肪はなかなか消費しないことに注意）。チョコレートを運転前に食べると良いかも。

お礼

チョコレートを食べますね。ご回答ありがとうございました。

回答No.1

maiko0333

身体ってのは動くと酸素を消費して乳酸と二酸化炭素を出す。
そういうものらしい。乳酸ってのは貯まると疲れてきて
排出されると疲れが取れるものだ。

お礼

わかりました。ご回答ありがとうございました。