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同僚との関係で悩んでいます。どう接したら良いでしょうか？
- 休職後に復帰したら、同僚（7年先輩）からネチネチ責められ、ストレスを感じています。
- 同僚は私にだけ冷たく、仕事の情報も教えてくれません。上の人にはペコペコしている態度も気になります。
- 休職の原因は職場の上司からのパワハラに近い言葉だけでなく、その同僚の男も関係しています。どう接したらいいか悩んでいます。
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質問者が選んだベストアンサー
自分の基準を見直しましょう。 ＞同僚（7年先輩） 何が7年か分かりませんが、年齢にせよ職場経験にせよ7年は大きい。私は先輩と言います。 ＞仕事で案件を2件ほど引き継いだのですが、（中略）言い方が酷いと感じました。ストレスになります。 主語がないので文がチョット変ですが、言い方が酷いのは、それだけ迷惑をかけてしまったのだと私は考えます。 私は、人の好き嫌いがはっきりしています。 嫌いな人とは、なるべく接しないようにしています。 仕事上の関係であれば、私情を挟まずに作業をすすめます。 尤も、相手も大抵私のことを嫌っているので、色々問題が生じます。 しかし、見る人は見てくれていしたので、ストレスは全くたまりませんでした。 わたしの尺度は、見てくれていた人と似ていたのでしょう。 笑顔で朗らかに積極的楽天的にいきましょ。
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- sentencespring
- ベストアンサー率14% (257/1794)
単純にその人はあなたのことが嫌いなんでしょう。 逆を返せばあなたのことがただ嫌いなだけです。 それを認識していればうまく生活できます。
- Raquel123
- ベストアンサー率16% (116/703)
耳栓をして、全て聞き流せば良いです。 相手が何を言っていても、まともに受け止めない事です。 一度くらい、大声で「誰のせいでこうなったと思っているんだ」と言い返してあげたらいかがですか？ ミュージカル会場だと思って、楽しんじゃってください。 うつ病の友達が数人います。いずれも職場におけるストレスが発端でした。そのため私は、どうしてもうつ病の原因を作った側に恨みを感じます。
- soramn
- ベストアンサー率6% (59/901)
またうつ状態になるから転職したほうがいい。
- nayami931
- ベストアンサー率29% (28/95)
こんにちは 上司と先輩のパワハラ的な言い方に 精神的にまいっちゃったんですね。 それで休職されたのであれば、 原因を取り除けてない限り、 このままではこの先、難しいです。 質問者さんは、人に向けて 「原因」と述べているのですが、 原因の原因の原因・・ なぜのなぜのなぜ・・ １０回くらい掘り下げて 真の原因分析をしてますでしょうか。 細かい沢山ある諸条件、要因、原因が すべてわからないと、不安が不安を呼び ストレスを大きくし、また休職することに なります。 すべてを書き下して、後から見直します。 自分の吐ききった言葉の中に、 どうしたら良いか、答えのヒントまで 散りばめられています。 共通点も見つかり、自分の癖も 見つかり、善処、改善の仕方も 見つかります。 多くの人がやっている努力、 精神衛生 問題解決 のための時間を、どれだけ かけているでしょうか。 人に進路を聞くのも良いですが、 自分にできる努力があるのです。 自分の心の中は、答えの宝庫です。 ノートに書き下してみてください。
- siritainoda
- ベストアンサー率0% (0/2)
鬱気質の人って、生物的には弱者に当たる人が多いので、エネルギーのある人から目の敵にされやすいと思います。 私も鬱気質でパワハラに遭いやすい人間ですが、自分がそうさせているんだろうな…と思います。 私は鬱気質で他人を受け入れるエネルギーがありませんから、相手の話を真摯に聞けなかったり、嫌われないよう媚びた態度とかが滲み出て、嫌われていくのだと思います。 質問者さんも同じタイプとは分かりませんが、同じ会社に2人も敵がいる…という状況はあんまりない事だと思いますので、質問者さんが嫌われやすい人間か、会社がおかしいかのどっちかだと思います。 パワハラ同僚が他の人には普通に接しているのなら、多分質問者さんの人間性の問題でしょう。 私の経験談ですが、学生の頃から敵が多かったり、母親がヒステリックな人はネガティブで嫌われやすいです。私もそうです。 へへ、まあ頑張って生きましょう。 大体は、自分に問題アリです。
- pipipi911
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同じ職場の同じ部署に 復職したのは、同じストレッサーが 存在する場所ですので、遠からず、 再発してしまう懸念があり、 賢明ではありません。 派遣会社と相談して、早期に、 別のステージに移りませんか。 〈嫌な人でも、業務に支障が出てしまうような スタンスは、プロフェッショナルとしては、 失格ですので、次のステージでは、その辺は 完璧にしてください。そうすれば 必要な収入を獲得し続けられます。 私生活で、創作料理などに親しみませんか。 調理の技術が有れば、活躍の場が広がります〉
