リラックスしていると顔が痒くなります

質問

外に出かけている時や何か作業をしている時は、それほどでもないのですが、家でテレビなどを見ていると、無性に顔が痒くなってきます。

顔や手も人並み以上に赤く、気になって皮膚科に行ってみたら、肌が薄いからだと言われました。
そのせいか、一旦かくと、数時間は赤みが消えません。
悪い時は、ただ顔を触るだけで顔が痒くなってくるのですが、どうしたらいいのでしょうか？

回答No.4

cactus48

肌が乾燥しやすい体質のようですから、部屋に加湿器を設置されて
湿度を保つようにされたらどうでしょう。

回答No.3

noname#231758

蕁麻疹です。
掻くから赤くなるんです。薬を塗るとか飲むとかした方がいいです。受診を。

回答No.2

交通事故撲滅！ ゴルゴ13♂ 便所は綺麗に使いましょう（@asacusa110）

顔のほてりは交感神経が上手くできない、加齢によるもの、血圧が高いなどが原因になります。たぶんですが、質問者さんの顔のほてりは、交感神経のコントロールの制御が乱れてしまっていることと無関係ではないと考えられますね。

　　　　　お大事に。

回答No.1

交通事故撲滅！ ゴルゴ13♂ 便所は綺麗に使いましょう（@asacusa110）

こんにちは。

外出する　→　ストレスを受ける　→　交換神経（自律神経）が優位になる　→　かゆくなりづらい　→　帰宅する　→　リラックスする　→　副交感神経が優位になる　→　免疫細胞のリンパ球が増える　→　顔が痒くなる　という図式になるのだと考えられます。

痒みの原因となるリンパ球が増えてしまう原因は、リラックスをしたがために自制心のコントロールが乱れて好物ばかり食べたり飲んだりする（特に甘いもの）、間食の頻度が増える、日ごろの運動が不足している、体が冷めて血行が悪くなるなどです。

つまり、交感神経を副交感神経よりも強くすれば痒みは軽減される可能性が高いということになります。

交感神経を鍛える方法はこちらに詳しく説明がされています。
http://genki-go.com/column/fix_1.html

この中に、熱い風呂はNGみたいなことが書かれていますが、シャワーで少し冷たい水を浴びるのも効果的です。

　　　　参考になれば幸いです。

お礼

ご回答ありがとうございます！
すごい思い当たる節があります。
成人した男性なのですが、在宅で仕事をしているため、ほぼ外出せずにいます。
そのため、運動不足で、基礎代謝量は1日1250ほどで、体年齢は実年齢＋8歳です。
体温も低い時は35度後半だったと思います。

運動をしたわけでもないのに、朝起きてから寝るまでずっと顔が火照っている時もあるのですが、それもこれらの影響なのでしょうか？