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- chibareal
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回答No.4
自律神経か酸欠状態の改善のようですが・・・ http://silver-kawaraban.com/archives/239.html
- koboy0808
- ベストアンサー率30% (562/1833)
回答No.3
https://okwave.jp/qa/q463658/a1422337.html ↑ AI「あい」ちゃんの検索結果です。 「自律訓練法」を試すとかしてみて下さい↓ http://www.kaimin.info/part/suffer/dia05.html
noname#228299
回答No.2
何か原因の悩みなど思いあたりませんか？ストレス(便利な言葉ですが)などで呼吸が浅くなると、しっかり息を吐くためにため息が出ます。しっかり吐けるとしっかり空気を吸い込めます。私もため息が出続けることがありますが、自分で原因を考えてしょうがない・・・と、考えます。自然としてしまう事は、体が自分を守るためにさせていることなので、ちゃんと意味があります。原因に気づく事が第一歩です。
- fumuslover
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回答No.1
あくびではなくてため息ですか？ ため息なら癖の一つなのかもしれないですね。
