毎晩鼻づまりで寝られません・・・

質問

毎晩鼻づまりがひどくて寝られなくて、苦しいです。
耳鼻科でもらった薬とスプレーをしてもなかなか効きません。何か良い治療法はないでしょうか？本当に夜は
辛いです。

回答No.4

machan47 · ベストアンサー

通年性のアレルギー性鼻炎で鼻づまりは時々ですがヒドくなります
医学的ではなく知人から教えてもらって試した方法なのですが、綿棒の棒の中心を軽く折り曲げて両端をそれぞれ左右の鼻の穴に入れる
つまり鼻の穴を広げるということです
はずすとまた詰まってしまいますがやっている間は鼻が通ります

あとあきらめて口呼吸で寝る場合はマスクをすると口の中が乾きにくくなります

回答No.5

mork

すぐに耳鼻科へ行かれて下さい。一番の近道です！

回答No.3

kiminoji

花粉症ですか？
私は春先に花粉症になります。
鼻だけではなく、脳みそにも鼻水が溜まってる感覚になるくらい酷いこともあります。
そんな時は、耳鼻科の機械（ノズル式バキューム）で鼻水を吸い取ってもらいます。
それだけで、何日も苦しんでいた鼻水から解放されましたよ。これはかなり効きます！

あとは、ヴェポラップなどのスーッとするクリームを喉の辺りにつけると楽になりますよ。

早く楽になるとよいですね。お大事に！

回答No.2

gomakiti

2回目です。
鼻の中を洗浄するという方法もあるそうです。
念のため、ご紹介しておきます。

参考URL：

http://www.yunokuni.com/bathesthe/3_health/12.html

回答No.1

gomakiti

息苦しくて眠れないのは、大変つらいですよね。
お察しします。
治療法を変更する必要があるかもしれませんね。
主治医に相談するのが一番でしょう。
でもこの時間に質問されたということは、今現在困っていて、眠れないんですよね。
ちょっと調べてみたのですが、鼻づまり対策のつぼ指圧療法があるそうです。
効き目はないかもしれませんが、やってみる価値はあるかもしれません。念のため、HPをご紹介します。
効くといいですね。

参考URL：

http://www.fun49.net/useful/nose.html