嫉妬深い性格を治したい

質問

先ほど彼氏がゲーム(消滅都市)の
フレンド(男の人)とLINE電話をしてた
のですが途中から女の声が
してびっくりしたと同時に
イライラしました…
その女が私の彼のハンネを呼ぶ
だけでもかなりムカつきました…
たかがゲームの話だけの人と
分かっていても楽しそうに話してるの
見るとイライライライラしてしまって…
ゲームしながらしてるみたいなので
スピーカーをやめてとも言いにくいし…
この嫉妬深い性格
どうしたら少しはマシになるの
でしょうか？

回答No.4

blazin

直すのは難しい。
貴方なりに付き合っていくしかない。
大切なのは、
何でもかんでも嫉妬しない事。
変な言い方になるけれど、
誠実（正当）な嫉妬もあるんだよ。
例えば、
今貴方が抱いている嫉妬心。
それは、
彼の正式な彼女としての嫉妬心でしょ？
これで貴方が、
彼にとって何でも無い存在で、
それなのに勝手に遠くから抱いている嫉妬心なら・・・
それは少し越権＆自己中＆不誠実な嫉妬心。
でも、
貴方は彼女なんだよ。
彼女だから「こそ」、
自分の愛する彼氏に対して嫉妬してしまう。
今の貴方の嫉妬心には、
彼女としての嫉妬という正式な名札が付いている。
その嫉妬心はそんなに悪くない。
逆に考えてみる。
今彼の彼女として、
正式な交際相手として嫉妬「出来る」のは・・・
実は世界で自分（貴方）だけだ、という事。
彼女の席に座っていなければ、
今の貴方のように嫉妬したくでも出来ないんだよ。
貴方は、
既に彼の彼女という座席に座っている。
だからこそ抱いている（抱ける）嫉妬。
そう言われたらどう？
少しは嫉妬心の捉え方が変わるんじゃないの？
イライラだけで捉えるものでは無くなるんじゃないの？
その状態は既に、
貴方の言う「少しはマシ」状態でもある。
嫉妬してしまう事はあるよ。
貴方の器はそんなに大きくないから。
大きくない分、
直ぐにチャプチャプと波立ちやすい。
それはこれからも変わらない。
小さい器なら、
その小さい器でもこぼさないように。
貴方なりに管理しながら、
不安定な自らと付き合っていくしかない。
こぼれて漏れた部分は、
貴方自身をイライラさせるだけでは無くて。
貴方の大切な人の事もイライラ、ガッカリさせてしまう。
お互いに心地良さの担い手であってこそ。
貴方は彼の彼女。
でも、
貴方は彼の「管理者」じゃない。
勝手に彼女≒彼の管理者的な意識を持たない事。
ゆっくりと深呼吸を。
お互いに不器用同士。
これからも、
優しい気持ちで付き合っていけるようにね☆

回答No.3

noname#228819

彼との関係が強いということです。まるで恋人同士のような関係なんです。だから嫉妬するわけです。
とられるかもしれないのだから、そりゃ不安になりますよね。で、自分に関心が向かなくなるかもしれないという恐れを、その女の声（声だけ）に向けているので、本当の意味で自分が嫉妬していることに気が付かない、そういうことかもですね。その女を悪者にしてしまっていると思えば、嫉妬深い性格を見つめる良い機会になるのでは。

回答No.2

kaitara1

嫉妬深さは支配欲の強さに比例します。支配欲は誰にでもあるものですが、自分は支配欲が強いと思えば、ずいぶん楽にならないでしょうか。自分が思い通りになるものだけに関心を持つようにすることもうまい方法だと思います。

回答No.1

tpg0

こんにちは。

自分自身にある程度の自信を持つと嫉妬深くならないと思います。

私と結婚した妻は女優の酒井和歌子さん似の可愛らしい美人で職場の男性達からはモテモテ(結婚式の時に知りました)ですから、自分自身にある程度の自信を持ってるようで嫉妬深くないです。

また、私自身も妻と結婚する前の独身時代は女性からモテた部類の男で自信があるのか、妻が職場の男性達からモテモテと知っても嫉妬することはありません。