お腹いっぱいの状態でお風呂

質問

お腹いっぱいの状態でお風呂にはいるとどうなりますか？
体調悪くなりますか？
止めた方が良いのでしょうか？

回答No.2

lions-123 · ベストアンサー

>お腹いっぱいの状態でお風呂にはいるとどうなりますか？

胃腸を中心に食事の消化吸収に集中した方が良いと思いますので、入浴はリラックスや血行促進・体温アップという効果効能ですからタイムラグを取った方が良いと思います。

＞体調悪くなりますか？

直ちに影響するとは言えないでしょうが、心身に良い効果は期待できないし、日常生活に於いて良き習慣とはならないと思います。

＞止めた方が良いのでしょうか？

食事時間や入浴時間と就寝時間等の関係でしょうが、どうしても時間制約はあるのかもしれませんが、なるべくは食後1時間程度経過後の入浴、入浴後1～２時間程度後の就寝が個人的には体調と精神的リラックスに良い生活リズムだと思います。

お礼

どうもありがとうございました。

回答No.3

medamaclip4

お腹をが温まるのは消化に良いと思います。

お礼

どうもありがとうございました。

回答No.1

GENESIS

お腹がいっぱいになると眠くなりません？。
お腹がいっぱいになると、胃などの消化器で食べ物をこなすために血液が集中します。なので脳への血流も減るために眠くなるのです。

食後の満腹と眠気の原因
http://nemuke.sightsees.info/manpuku/

入浴すると毛細血管が広がり、血流が体の表面に拡散するため、消化器への血流が減り消化不良の原因となります。ただ腹持ちするという話もあるようで、一概にダメというわけではなさそうです。

えっ、食後すぐの入浴はNG!? お風呂のベストタイミングって？
https://www.life-rhythm.net/when-should-you-take-a-bath-after-dinner/

入浴時は満腹でなくても眠気が来ることがあります。入浴による血圧の上昇と、その反動により起きる血圧の急激な低下が原因だそうで、いわゆる失神に似た状態です。それによって死亡する例も多いと言われています。さらに満腹の状態では血圧が不安定になりそうです。

しかし体質は人により違い、体調は時間によっても刻々と変化します。個人差があるので最終的には個人の判断かと思われますが、基本的には
・眠気が起こり、湯船でおぼれる可能性あり（満腹でなくても眠気は起こるが）。
・消化器へ流れた血流が体の表面へ拡散するため消化不良が起こる可能性あり。それにより胃部不快感が起こるかもしれません。
となります。

お礼

どうもありがとうございました。