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新生活が不安で
今年の秋に結婚する予定ですが、遠距離しており、現在住んでいるところから飛行機を使っても半日ちかくかかる遠方の田舎に住むことになります。最近ずっと続けていた仕事も辞めたので彼のところへ遊びに行き10日ほど滞在したのですが、結婚後生まれ育った土地を離れる寂しさや誰も知り合いがいない、急に暇になって何をして一日どう過ごしたらよいかわからないなど考えてしまい、とても不安になってしまいました。せっかくのんびりしようと行ったのに気がめいってしまい帰りたくて仕方なくなってました。いずれ何か仕事はしたいと思うのですがとりあえず主婦になるのでしばらく悶々と暇を持て余して一人家にこもっているのかと思うと憂鬱です。彼自体はとても優しい人で不満はほとんどありません。彼にも相談したのですが、彼自体は新しい土地へ行ってもどうとも思わないタイプで私の気持ちはあまりわからないようでしたが、何も心配なのから安心しておいでと言われました。 仕事を辞めた直後で環境の変化があったりでストレスがあり、ここまで不安になってしまったのかと思ってますが、実際秋から住み始めた時に滞在中の時のように暗い気持ちになり、落ち込んでしまう気がしてとても怖いです。夜眠っていても眠りが浅くなってくると不安な気分になってきて動悸が激しくなったりします。結婚前にこんな気持ちになった人はいますか?自分でもここまで心配したり不安に思うことはないんじゃないか?と思ってはいるのですが どうにも考えてしまって困ってます。なにかアドバイスなどあればよろしくお願いします。
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noname#18970
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お礼
アドバイスありがとうございます。 あれから親から結婚のことについていろいろ言われたりしてへこんでしまい、どうも軽い鬱のような気がして楽になるならクリニックに行ってみようかと思っていたところでした。 昨日彼とも話し合って つらければ家事もしなくていいし、帰りたい時は帰ればいいし、なんでも努力するから余計なことは考えずに何も心配しなくていいと言われました。心配だから明日飛行機で行くとまで言ってくれてそこまでしてくれるならなにがあってもやっていけるような気になりました。 今日気が紛れることがあって少し前向きに考えられるようになりました。 どこか自分も自立してなかったり、甘えがあるような気もします。 彼にも心配かけて申し訳ないので少しずつ元気になりたいと思います。 いろいろなお話聞かせていただけると本当に助かります。