カップ麺を食べ続けています
体に良くないと言われているのは知っていますが、多忙だと飯を作るのはおろか、食う時間さえ惜しい時があります。
（料理が好きな一部例外の方を除き、きっと毎日お料理をされてる主婦の方や、一人暮らしを経験された方は分かると思いますが）
体調は今のところ普通で、時々けだるさや胃がもたれる事はありますが、その時は栄養補助食品やドリンク剤で凌いでます（これだけで、結構楽になる）。
ただ、やはり心配なので色々調べてみたんですが、どうやら健康を害するというのは都市伝説のようで、正確には「栄養価が半分」で要因は他にあるようです。
http://www.amazon.co.jp/30%E6%97%A5%E9%96%93%E3%83%9E%E3%82%AF%E3%83%89%E3%83%8A%E3%83%AB%E3%83%89%E7%94%9F%E6%B4%BB%E2%80%95%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AE%E4%BD%93%E3%81%A7%E5%AE%9F%E9%A8%93%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%BF%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F-%E3%83%9E%E3%83%84%E3%83%A2%E3%83%88-%E3%82%B1%E3%82%A4%E3%82%B8/dp/4396612680
http://cupmen30.exblog.jp/467091/
現在、親からの仕送りもなく、学生な為、手間と時間と食費を考えるとカップ麺に頼らざるをえず、とりあえず学生のうちはこれで過ごそうかと悩んでいますが、何かカップ麺について有力な情報を御存知の方はいらっしゃいますか？（ソース元が分かると、なお有難いです；）
