先月恋人と別れました

質問

一年半続いたお付き合いが解消されたのは先月初めのことです
私が既婚の不倫でした

末期はお相手が私を好きか分からなくなったと言い、かと言って別れようとは言われず音信不通の状態を何ヶ月も引きずっておりました

このままでいるのも辛いと思い、私から終わりにしようとメールしましたが返事は来ず、辛い別れとなりました

それから不倫を後悔し、反省し、少しずつ違うことに興味を向けたりしながら過ごしています

お相手の方の気持ちが私に戻る事を初めは願いましたが、今はもう落ち着いていて、それが叶わないから別れに至ったんだと理解しています

それでも時折死にたいほどの虚しさが襲い、無気力でいっぱいになってしまう時があります

その人を失った辛さというより、恋人という私を求めてくれる存在が無くなってしまったことへの喪失感みたいなものが強く、切なくて悲しくなります

この気持ち理解できますか？
どうしたら楽な気持ちになれますか？

回答No.2

o09080706o · ベストアンサー

依存したいという気持ちからくる不安じゃないですか。
そういう気持は自分でなんとかできるようにしないと。

不安、ある程度みんな持ってるんだと思うんです。
だから「ああ、不安がきたな」と思うようにしていくし、その不安を埋めるために少しの感動するようなことが必要っていうのは音楽を聴くとか映画観るとかで補っていくといいんじゃないでしょうか。
でも、ほんとは埋めなくてよくなる方がいいと思いますよ。

お礼

ご回答ありがとうございます
とても参考になりました
今は時間が解決してくれましたが、不安の対処は一生付き回る問題ですし、どうあるべきかを学べたと感謝しております

回答No.6

neri0804

好きな人が自分から離れてしまい虚しさ、無気力になる気持ちは痛いほどわかります。
ただし、お願いします。
不倫はしないで下さい。
あなたが今の結婚生活でどれだけ我慢や辛い思いをされているのかはわかりません。
でも、不倫をしていいことにはなりません。
結婚生活が嫌ならばそこに決着をつけてから、不倫ではなく、新しい人に向かって下さい。
もし、お子さんがいるのであれば、子供は傷つきます。
お子さんがいないならば離婚も簡単でしょう。
あなたが不倫相手と幸せを感じていた時、少なからず家族を傷つけているんです。家族は気づいていなかったかもしれません。でもだからと言ってやって良いことではないんです。

最後に、私は母親が不倫をしており、元主人には不倫をされました。
傷つく人は必ずいます。
きつい様ですが、あなたが今辛いのは自業自得です。これからは家族と精一杯向かい合って下さい。

お礼

ご回答ありがとうございました
自分主観で見えていない部分てたくさんありますね
色んなことに気付くことができました

回答No.5

sirosuketin

あなた既婚者なんでしょ？

お礼

そうですよ

回答No.4

noname#222292

質問者様は不倫で何を求めていたのでしょうか！？
単なる恋人なのでしょうか。それとも身体の関係だったのでしょうか。
誰しも自分を必要としてくれたら嬉しいでしょうし、その人の為に
何かが出来たらと思いますよね。
私は不倫は肯定派なのでしたい人はすれば良いと思いますが、
不倫というのは嘘の気持ちでは出来なんですよ。必ず本気になって
しまうんです。だから後悔するし、失望感も凄いですよね。
本気で愛した人がいるのであれば、石田純一さんじゃないけど
また別の男性を好きになったら良いかと思いますよ。
人を愛する事は自分の責任の下で行えばいいじゃないですか。
ドキドキハラハラするから不倫は止められないのでしょうからね。
一人の女性として満足いくまで愛される男性を探せばよいと思います

お礼

質問とは少しズレましたが、なるほどなと思えるご回答ありがとうございました

回答No.3

kano20

本当に楽になりたいのなら、事実をそのまま貴方の夫に告白することです。

楽になれますよ。
夫も貴方を求めずに離れていくかもしれません。
もしかしたら不倫を清算した貴方を夫として求めてくれる存在になる可能性も０ではありません。

お礼

私の理解力不足でちょっと意味がわかりかねます
ご回答ありがとうございました

回答No.1

bakudanmentai

自分の家庭内のことに目を向けたら気が楽になるんじゃないですか。

お礼

はい、そのとおりかもしれません
お陰様で別れた恋人には何の意識も行かなくなりましたので、罪滅ぼしにたくさん家族に目を向けるよう心掛けます