HbA1cについて

質問

職場の健康診断があり、HbA1cが5.7になってしまいました。血糖値は87で基準範囲です。過去の検診をみると5.5が続いていました。今回、要生活注意になっていまったのですが、何に気をつけて生活をすれば良いのでしょうか？また、基準範囲を超えたことで心配しています。詳しい方、宜しくお願い致しますm(_ _)m

回答No.1

vaf326 · ベストアンサー

問題ないと思いますけど・・・。1回の検査数値での判断は、早いでしょう。
気になるようであれば、期間をあけて検査してもらって数値を確認すれば良いと思います。
この程度であれば、ウォーキング等の有酸素運動で改善させると思います。

お礼

有難うございます。軽いウォーキングから始めようと思います。