喘息のピークフロー

質問

重症喘息で最近まで経口ステロイドで治療をしていました。

ピークフロー値が私の年齢の平均が405なのですが、最高が400で今は350～390をうろついています。

今どう頑張っても370ぐらいしか行かないんですが、ピークフロー低下しているとどうなっているということですか？

回答No.2

rokutaro36

（Ｑ）これはコントロール出来ていると言えますか？
（Ａ）病状をコントロールするという意味には、
いくつかの意味があります。
「発作を起こさない」
「症状を緩和する」
「呼吸を楽にする」
などの意味があります。

ピークフローが良好ということは、
呼吸が苦しくなるということはない、ということですが、
その一方では、喘息の自覚症状が取れないようですね。

ところで、
肥満ですか？
血糖値は高いですか？　低いですか？
いびきをかきますか？
肉好きですか？
胃腸は強いですか？
食後などにゲップがでますか？
飲酒は良くしますか？
部屋の空調は、エアコンですか？
発酵食品（納豆、ヨーグルトなど）はお好きですか？

肥満は、喘息を悪化させます。
血糖値が低いと、喘息を悪化させます。
いびきは、喘息を悪化させます。（口呼吸が問題）
肉好きな方は、どうしても食べ過ぎの傾向があります。
肉食を減らして、野菜を増やしましょう。
胃の調子が悪いと、ゲップなどで胃液が戻って来る
場合があります（例えば、逆流性食道炎）が、
喘息を悪化させます。
部屋の空調がエアコンだと、どうしても、乾燥しすぎに
なります。喘息を治すためには、ちょっと高めで、
カビの発生を防ぐために、換気に気を配ってください。
発酵食品は、腸内環境を整える役割がありますが、
腸内環境を整えると、過剰な反応も抑えられるので、
喘息の改善にも期待できます。

ご参考になれば、幸いです。

お礼

ありがとうございます

補足

回答ありがとうございます。

今の状況はコントロール不良ということですね。
当てはまるのは、逆流性食道炎と肉が好き、エアコン環境にいるということです。
今逆流性食道炎の薬も飲んでいるので、そのおかげで症状は以前よりだいぶ良くなりました。

私の場合、ストレスや過労(学校、バイト、夜遅くまで用事をする)で悪化していくので、日常生活を普通に送るだけでいっぱいいっぱいなんです。
土日は家でゆっくりしないと身体がついていきません。
体力を付けたいのですが、運動誘発喘息で余計に喘息の調子も悪くなります。
どうしたらいいですか？

回答No.1

rokutaro36

ピークフローが低下しているということは、
病状が悪化しているということですが、
平均が４０５で、３５０から３９０の間ということは、
良好にコントロールされているというころです。

４０５よりも低いをことを気にされているのならば、
喘息は、気管支が狭くなっているので、
平均よりも、値が低いのが当然なのです。

お礼

ありがとうございました

補足

そうなんですね。
回答ありがとうございます。

良好にコントロールできているとはいえ、ほぼ毎日苦しさで目が覚めています。
高容量の吸入ステロイドのみだときついので、シムビコートも吸入しています。
運動誘発喘息とアスピリン喘息もあるのでなかなかコントロールが難しく、ほぼ毎日症状はあります。
これはコントロール出来ていると言えますか？