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いじめの思い出を切り替える方法
- いじめの経験を持つ人にとって、その思い出を切り替えることは困難な課題です。
- しかし、時間が経過するにつれて、いじめの思い出を乗り越えるための方法も見つかってきました。
- 本記事では、いじめの思い出を切り替えるための効果的な方法を紹介します。
- いじめ相談
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- dottimiti
- ベストアンサー率12% (286/2363)
今以降未来のことをたくさん考えるようにする。
お礼
ありがとうございました
- o09080706o
- ベストアンサー率10% (279/2617)
問題をごまかして「問題を起こさない先生」を演じて校長になったということなのでしょうか。 そうであれば、まあ、内部告発してもいいのかもしれません。
お礼
内部告発とは斬新ですね。 ありがとうございました。
- misae29
- ベストアンサー率20% (5/25)
わたしも中学の時にいじめられました。 男女2列で並ぶ時、わたしのとなりだけ誰もいませんでした。 クラスの机、わたしのとなりだけ席をズラして空けていました。 30歳になり子供が居ますが、その時の事はいまでも引きずっています。男性数人がいると、ブスだの言われるんじゃないかと怯えてしまいます。誰も見ていない、自意識過剰と思われるかもしれないけど思春期の心の傷は深く残ります。 切り替え方ですが、わたしは無理矢理別の事を考えて嫌な事を思い出さないようにします。 今わたしが思い出しても何も変わらないし暗い気持ちになる事はわたしの時間の無駄だからです。 辛い経験ももしかしたらこの先役に立つかもしれません。子育てとか☆ 自分の人生の時間、暗い思い出に費やすのは勿体無いです。かわりに楽しい時間を積み重ねていけたら良いですね☆
お礼
自分と似たような経験をされてる方のお話を聞けて、この方も頑張ってるんだ！自分も頑張ろう。と 元気をいただきました。＾＾ 言いにくいことを話してくださって本当にありがとうございました。
その思い出している時間が無駄だと言う風に、考えてみてはどうでしょうか？ 自分が思い出して鬱々としていることで、楽しみを逃しているんだ、と。
お礼
ありがとうございました
- sentencespring
- ベストアンサー率14% (257/1794)
そんな昔のことをわざわざ思い出す必要はないのでは。 今のこととこれからのことだけ考えればいいと思います。
お礼
悪意を感じると思ったら、 「いじめはいじめられる奴が悪い」と考える方だったか。 フラッシュバックというのがあるんですよ。
お礼
それはいい考えですね。 ありがとうございました。